the frost da mitski é uma ótima música. mas infelizmente pra mim tem retrogosto de episódio depressivo porque eu descobri ela nessa fase e era uma das únicas coisas que eu ouvia

a competição é fortíssima mas eu continuo sendo a detentora do puta burra awards

eu olhando pro meu ansitec após qualquer experiência mais desagradável

ooooooô perturbação

regulação emocional está na baixa por aqui

hoje tava uma barulheira na escola, música alta. eu não tava me sentindo conscientemente incomodada, então não usei abafador de ruídos. agora estou com dor de cabeça 🫡

(não é a primeira vez que acontece)

impressionante que todo dia que eu penso "hoje vou descansar mais" "hoje tomo banho cedo" "hoje vou dormir melhor" absolutamente nada favorece pra essas coisas acontecerem

com o agravante de ser uma mensagem COBRANDO algo. me sinto assim toda vez odeio odeio odeio cobrar prefiro ficar sem

hoje consegui passar mal de ansiedade porque tava com medo de ter pegado virose e passar mal

agora vai ser mais de um ano pra ter ele sem química oh deus

essa semana consegui pegar lanche na sala dos professores pela primeira vez

que até amanhã às 16h30 eu não surte com nenhuma criança/adolescente amém