全然書き込みしてなかった！！
覚えてる限り書き込みます

脂肪冷却↓
つまめるところじゃないと当てられないと言われたので、内腿とお腹に当ててきました。
脂肪は5度以外だと死滅するそうで、死滅した後は水分と一緒に排出されます。
吸引カップがあって、吸引しながら脂肪を冷やすという方法。脂肪に5度で当てるにはカップ内はマイナス5度にする必要あるのでかなり初めは痛いです。
10〜15分くらい当てました。
終わった後は吸引しているため内出血してました。また、少し凍傷みたいになるのでズボンとか当たると最初は痛かった…🥲という感じです

また、最近豆腐グラタン作るのハマっとる！

脂肪冷却してきました！！
吸引and冷却だからとっても痛い。
詳細また明日つぶやくわ

今日の体重測定

67.0キロ
38.2%

だった〜

体重は落ちてたけど、体脂肪率増えてた

そういえば昨日初めての施術

ライザップで見るようなターンテーブルで現状の体状況写真撮られる
↓
30分間電磁波を太ももとお腹に当てる
↓
医師、管理栄養士、看護師による面談カウンセリング

お腹に打つ注射の打ち方のレクチャー

ウォーキングandバトミントン🏸

本日は某医療クリニックで説明聞いてきた。and内容が良さそう＋私色々やばいと思ったのでそのままお願いしてきた。

本日やったこと
商品説明
身体測定（体脂肪率とか筋肉量、BMIなども詳細に測定）
↓
契約手続き
↓
医師診察で血圧と酸素量測定
薬治療薬機械について説明受ける
↓
遺伝子検査
（遺伝子によって何が太りやすいとか変わってくるらしい）
↓
血液検査のため採血
↓
次回3回分の予約して終わり
説明や契約、カウンセリングで1．5時間、診察やらなんやらで1．5時間の約3時間

金額は伏せますが、まあまあお値段はします。
そのため分割を84回まで選べる。
期間としては6年半　#医療ダイエット

自分が医療ダイエットに手を出してるってあんまりバレたくないよねー
この歳になると余計にそう（アラサー）
ちなみに、しっかり検査受けたらなんだけど私の体重68キロのうち24キロは脂肪って聞いて笑った
激太りは怖いねー