みみみほし
LightNews LightNews
banner
mihoshi16.bsky.social
みみみほし
@mihoshi16.bsky.social
26 followers 25 following 490 posts
ちぇりお！
Pokémon(コレクター勢)モンハン(PC.PS)
ポケモンGO,ゼルダ,マダミス

ゲームする友達募集してます🤝
Discordでよく遊びます
映画も大好きです(ホラーNG)
MCUオタク,あとカレー🍛
Posts Replies Media Videos
mihoshi16.bsky.social
ずっとら鬱みてえな感じ なんかあったわけじゃないけど全部投げ出したくなる〜〜〜
仕事とか仕事とか仕事とか
December 3, 2025 at 11:08 PM
mihoshi16.bsky.social
ちがうで～い
ポジ的にカップル？？？みたいな描写にはなりがちだけど
August 22, 2025 at 12:20 PM
mihoshi16.bsky.social
検索しても大体のものでいいと思う！！
自炊えらい！！偉すぎる!
August 1, 2025 at 5:52 PM
mihoshi16.bsky.social
めっちゃ文入れたのに消えたが(八つ当たり)

MyfitnessPal
がおすすめ！

1.目標カロリーとPFCの割合決める
※糖質制限より脂質制限の方が個人的にはおすすめ しんどくない
2.朝昼夜を食った時に記録する
食べ物名検索したりバーコード読んだり
3.上でカロリー見つつ下の栄養でPFCの不足や超過を確認できる！
August 1, 2025 at 4:32 AM
mihoshi16.bsky.social
食事のPFCバランスとカロリー計算でまずは行ける気がする
運動は適当に足せばgood
August 1, 2025 at 4:08 AM
mihoshi16.bsky.social
観ていいよ
July 31, 2025 at 12:38 AM
mihoshi16.bsky.social
そうよね、そういう形で病気じゃないですよ、って言われるのがしんどいもんな

支えてくれる形で病気だとわかるといいよね
俺はたぶんその先の病気です、ってわかった後に自分のできることの上限が決まっちゃうこと自体が嫌なんだと思うわ〜
July 30, 2025 at 1:53 PM