Reposted by みいな
今日は広背筋と肩と二頭筋だった。
今日のワイのトレーナーは20代前半の若い男の子で「子供の頃なんのゲームをしてたんですか？」って聞いてみたらポケモンのブラックホワイトだった。
調べたら2010年発売だった。
その当時トレーナーさんはまだ小学校低学年ぐらい。
俺はその時既に成人していたし、なんだったらもう歌い手やってた。
涙を流しながらサイドレイズをやるひろきだったのである。
今日のワイのトレーナーは20代前半の若い男の子で「子供の頃なんのゲームをしてたんですか？」って聞いてみたらポケモンのブラックホワイトだった。
調べたら2010年発売だった。
その当時トレーナーさんはまだ小学校低学年ぐらい。
俺はその時既に成人していたし、なんだったらもう歌い手やってた。
涙を流しながらサイドレイズをやるひろきだったのである。
July 9, 2025 at 11:11 AM
今日は広背筋と肩と二頭筋だった。
今日のワイのトレーナーは20代前半の若い男の子で「子供の頃なんのゲームをしてたんですか？」って聞いてみたらポケモンのブラックホワイトだった。
調べたら2010年発売だった。
その当時トレーナーさんはまだ小学校低学年ぐらい。
俺はその時既に成人していたし、なんだったらもう歌い手やってた。
涙を流しながらサイドレイズをやるひろきだったのである。
今日のワイのトレーナーは20代前半の若い男の子で「子供の頃なんのゲームをしてたんですか？」って聞いてみたらポケモンのブラックホワイトだった。
調べたら2010年発売だった。
その当時トレーナーさんはまだ小学校低学年ぐらい。
俺はその時既に成人していたし、なんだったらもう歌い手やってた。
涙を流しながらサイドレイズをやるひろきだったのである。
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やぁ、ひろきだよ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
June 27, 2025 at 11:44 AM
やぁ、ひろきだよ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
ブルースカイくんの筋トレ報告忘れてたよごめんよ。
今日は胸トレと脚トレ、三頭筋だった。
脚トレはスクワットだったけど、腰を1回やってから久々に重めの重量やったからドキドキしたけど全然大丈夫だった。
筋トレ頑張ったからもう眠いぜ。
でもデスストランディング2ちょっとやりたいぜ。
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最近ブルースカイくん投稿してなかったけど相変わらずジムは行ってます！！！！！！
今日は胸、足、三頭筋でした！！！！！
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません！！！！！
誰か助けて！！！！！！
今日は胸、足、三頭筋でした！！！！！
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません！！！！！
誰か助けて！！！！！！
May 24, 2025 at 11:50 AM
最近ブルースカイくん投稿してなかったけど相変わらずジムは行ってます！！！！！！
今日は胸、足、三頭筋でした！！！！！
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません！！！！！
誰か助けて！！！！！！
今日は胸、足、三頭筋でした！！！！！
筋トレはしてるけどご飯も美味しくていっぱいモリモリくんだからダイエットが全然出来てません！！！！！
誰か助けて！！！！！！
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DELTARUNE in one week.......................................................................................................................................................................................................................................................................................
May 29, 2025 at 1:05 AM
DELTARUNE in one week.......................................................................................................................................................................................................................................................................................
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メンタルの回復の仕方迷子すぎた
1週間生き抜いたァ
1週間生き抜いたァ
March 14, 2025 at 8:37 AM
メンタルの回復の仕方迷子すぎた
1週間生き抜いたァ
1週間生き抜いたァ
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今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました！！！！
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
February 28, 2025 at 10:51 AM
今日は武道館終わって初の筋トレでジムに行ってきました！！！！
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
胸と二頭筋と足をやって疲れた…！！！
未だに武道館の余韻がえぐすぎるんだけどどうしたらいい？？？
そして武道館が終わった今も武道館関係のお仕事（グッズ事後通販とか写真選定とか諸々）が永遠あってずーーっとまだ武道館やってる感じ。それすら幸せ。
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ジムに筋トレ行ってきた！！！！
今日は胸と脚をやってきた！！！！
体重がMAXの時から4キロ痩せた！！！！！
でもトレーニングの重量は落ちてなくて嬉しいーー！！！！
武道館まであと2週間！
もうちょい痩せるぞ！！！！
皆も頑張ろうーー！！！！
今日は胸と脚をやってきた！！！！
体重がMAXの時から4キロ痩せた！！！！！
でもトレーニングの重量は落ちてなくて嬉しいーー！！！！
武道館まであと2週間！
もうちょい痩せるぞ！！！！
皆も頑張ろうーー！！！！
February 11, 2025 at 8:13 AM
ジムに筋トレ行ってきた！！！！
今日は胸と脚をやってきた！！！！
体重がMAXの時から4キロ痩せた！！！！！
でもトレーニングの重量は落ちてなくて嬉しいーー！！！！
武道館まであと2週間！
もうちょい痩せるぞ！！！！
皆も頑張ろうーー！！！！
今日は胸と脚をやってきた！！！！
体重がMAXの時から4キロ痩せた！！！！！
でもトレーニングの重量は落ちてなくて嬉しいーー！！！！
武道館まであと2週間！
もうちょい痩せるぞ！！！！
皆も頑張ろうーー！！！！
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最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレしてきたぞ！！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
February 2, 2025 at 10:40 AM
最近こっちで発信出来てなかったけど今日も筋トレしてきたぞ！！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
今日は背中二種目と肩、三頭筋だった！！！
ダイエットもやっと効果が出てきてMAX体重から3キロ減った！
めちゃくちゃ嬉しい！！
武道館までにあと1〜2キロは痩せたいぜ。
皆も頑張ろうなーーー！！！！！
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あけましておめでとうございます！！！！
今年もよろしくお願いします！！！！
今日は2025年1発目の筋トレでした！胸、脚、二頭筋だった！
度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた！
ダイエットも頑張るぞ！！！
今年もよろしくお願いします！！！！
今日は2025年1発目の筋トレでした！胸、脚、二頭筋だった！
度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた！
ダイエットも頑張るぞ！！！
January 6, 2025 at 11:03 AM
あけましておめでとうございます！！！！
今年もよろしくお願いします！！！！
今日は2025年1発目の筋トレでした！胸、脚、二頭筋だった！
度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた！
ダイエットも頑張るぞ！！！
今年もよろしくお願いします！！！！
今日は2025年1発目の筋トレでした！胸、脚、二頭筋だった！
度重なる忘年会のせいで太ってしまったけどやっと落ち始めてきた！
ダイエットも頑張るぞ！！！
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今日も筋トレ胸と脚トレしてきた！！！！
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
December 23, 2024 at 12:18 PM
今日も筋トレ胸と脚トレしてきた！！！！
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
今日は胸を重点的にやった。胸トレ好き。今年はあと１〜2回やったら筋トレ納め。お疲れ様でした。
喉の病院にも定期検診で行ってきた。声帯の状態はとっても良いらしいけどなんか喉の調子が悪い！！！！なんでや！！！！
あとクレアチンを飲むのやめたらすぐ1キロ落ちた。まだまだ痩せたい。頑張る。
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今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
December 16, 2024 at 9:53 AM
今日は筋トレ、胸と脚トレやった！！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
クレアチンを飲み始めたからかかなり重量が上がってめちゃくちゃ嬉しかったけど、水分を多く取り込もうとする性質のせいで体重が2キロぐらい増えて浮腫みまくってるからクレアチン一旦やめる！！！！！！
悲しい！！！！！！
でも筋トレは楽しい！！！！！
先週はとある録音もしました！早く皆に聴いて欲しいにょーーー！！！！
今日も生きててえらい！！！
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今日も筋トレやったった！！！！！
今日は背中と肩を中心にやった！！！！
まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！
クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？
撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
今日は背中と肩を中心にやった！！！！
まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！
クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？
撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
December 12, 2024 at 10:29 AM
今日も筋トレやったった！！！！！
今日は背中と肩を中心にやった！！！！
まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！
クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？
撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
今日は背中と肩を中心にやった！！！！
まぁまぁ大変やったけど頑張った！！！
クレアチンを摂り始めたら良い感じな気もするけど浮腫も気になる。水をもっと飲んだ方が良いんやろうか？
撮影日近くなったら摂るのやめようかなぁ〜どうなんかな〜🤔
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今日も筋トレ頑張った。
胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。
俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。
胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。
俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。
December 9, 2024 at 8:36 AM
今日も筋トレ頑張った。
胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。
俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。
胸と脚トレ。トレーナーさんに追い込まれて涙出そうになった。い、涙出た。
俺は筋トレをしながら、泣いたんだ。
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今日も頑張って筋トレした。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
December 5, 2024 at 8:59 AM
今日も頑張って筋トレした。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
筋トレは睡眠の質も上がるし、努力をしてるので自己肯定感も上がるし除脂肪にも繋がる。最高や。
昨日会社にリップ持っていくの忘れたら夕飯の時唇きれちゃった
楽器吹きに有るまじき行為😡
楽器吹きに有るまじき行為😡
November 26, 2024 at 10:11 AM
昨日会社にリップ持っていくの忘れたら夕飯の時唇きれちゃった
楽器吹きに有るまじき行為😡
楽器吹きに有るまじき行為😡
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お話会当たれ当たれ当たれ当たれ当たれ当たれ
October 29, 2024 at 3:08 AM
お話会当たれ当たれ当たれ当たれ当たれ当たれ
Reposted by みいな
なんかTLで気圧のせいで情緒がっていっぱい見るから
私もきっとそう
私もきっとそう
October 21, 2024 at 9:16 AM
なんかTLで気圧のせいで情緒がっていっぱい見るから
私もきっとそう
私もきっとそう
好きなことして疲れてるのにめっちゃ落ち込むのやめたい
October 20, 2024 at 12:41 PM
好きなことして疲れてるのにめっちゃ落ち込むのやめたい