みどり
@midori1602019.bsky.social
健康的な生活を目指す39歳オタクシンママ（中、高姉妹）35歳160㎝59㌔start49㌔まで落とす。現在53㌔安定中。16時間断食、糖質制限を経てからの現在。
今はダイエットというより健康面第一で生活中。
今はダイエットというより健康面第一で生活中。
朝ウォーキングからの優雅な作業タイム、大切な時間
February 25, 2024 at 3:15 AM
朝ウォーキングからの優雅な作業タイム、大切な時間
おはようございます
昨日は子供とサイキックパウンドケーキと唐揚げなど作りました（私は味見
昨日は子供とサイキックパウンドケーキと唐揚げなど作りました（私は味見
February 18, 2024 at 10:23 PM
おはようございます
昨日は子供とサイキックパウンドケーキと唐揚げなど作りました（私は味見
昨日は子供とサイキックパウンドケーキと唐揚げなど作りました（私は味見
おはようございます
ストレッチしてホットプロテインを飲みました。これは娘が描いたカービィとわどるでぃ
ストレッチしてホットプロテインを飲みました。これは娘が描いたカービィとわどるでぃ
February 15, 2024 at 8:31 PM
おはようございます
ストレッチしてホットプロテインを飲みました。これは娘が描いたカービィとわどるでぃ
ストレッチしてホットプロテインを飲みました。これは娘が描いたカービィとわどるでぃ
早起きしてホットプロテインをスプーンで
これからアブローラーやる
これからアブローラーやる
February 14, 2024 at 8:20 PM
早起きしてホットプロテインをスプーンで
これからアブローラーやる
これからアブローラーやる
ナッツ25gと白湯
一粒ゆっくり噛んで白湯飲んで
一粒ゆっくり噛んで白湯飲んで
February 13, 2024 at 10:10 PM
ナッツ25gと白湯
一粒ゆっくり噛んで白湯飲んで
一粒ゆっくり噛んで白湯飲んで
