最優先でメンクリ探しましょ……

何度もごめんなさい、しつこいかもしれないですが
本当に一旦休みを取って休息を取りつつ、専門医にかかった方がいいと思います

その状況で仕事行けて働けてるのが天才的で奇跡的だと私は思うので……
倒れて動けなくなる前にほんとに病院行きましょ？
俺の側に知ってる人が来て欲しくないです

マジ経験談なのですが、一旦リセット出来るとまじでデカいので、普段よりのんびり目に買い物してみてください！
井之頭五郎になった気分で！
普段行かないスーパーとか探索してみるのもいいかもです

1.食べたいものがある場合
→言ったん好きなだけ好きなものを食べるのが吉

2.なんも思いつかない場合
→ネットスーパー、Uber等で一旦食べやすそうで栄養のありそうなものを食べる
最近だとみかんとかで初めてきてますよ。あとはゼリーとかも良いかもです。果物オススメです。手軽さだとみかんバナナ2強

個人的にはベースブレッドの定期購入に入ってるので楽ですが、経験上外には出た方がいいので、全てを宅配で完結しすぎると逆に良くないです

答えになってるかわかんないですけど……

まず、心配なんてかけてかけられるもんなので謝らないでください、なんも悪いことしとらんですよ
いつでもお話聞けますし、先輩の差し支えない範囲で構わないので、いつでも遠慮なくDMでもdiscordでもここでも。
その上で、最後に一つだけ実体験からの個人的教訓をお伝えさせてください。
「ヤバいかも？」って自分が思ってる時はだいぶ来てます。
「もっとしんどい人とかやばい人いるし」ぐらいの段階でカウンセリングないし、専門医の診察を一度受けて見るのは非常に有効です。

私はそのどちらでもないですけど、話くらいはいつでも聞けますから。どん詰まりになる前に「そういやなんか言ってたな」って来て下さると嬉しいです

先輩、何か出来る事ありますか？

せっかく久しぶりに開いたんだからなにか呟かなきゃという使命感に駆られた結果自分でも訳分からんこと呟いちゃった

カラシのキレが欲しい場合はカラシ入れたあと炒めすぎないのがコツです
お試しあれ

辛子が苦手じゃなかったらカラシ焼きもうまいっすよ