4. "Se não está certo, não faça; se não é verdade, não diga."
- Marco Aurélio

3. "A sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade."
- Sêneca

2. "Não é o que acontece com você, mas como você reage a isso que importa."
- Epicteto

1. "A felicidade da sua vida depende da qualidade dos seus pensamentos."
- Marco Aurélio

Volte a pensar nos seus objetivos da mesma forma que pensava quando criança, não se preocupe se ainda não é bom naquilo, ou se as pessoas acham x ou y.

Se preocupe em fazer aquilo o que você quer e tem vontade.

Você já fez isso outras vezes, por mais que não lembre. 😉

Não tenha medo de começar coisas novas porque "não é bom" o suficiente.

Olhe para uma criança de 1 ano, ela mal consegue ficar em pé, mas mesmo assim não desiste.

A única preocupação dela é andar, ela não liga se caiu ou se as pessoas acham que ela não é boa o suficiente para andar.

A verdade é que as pessoas estão com a cabeça nas suas próprias vidas, vivendo no automático.

Elas não tem tempo para lembrar da suas falhas e das vergonhas que você passou.

Tire o peso de si mesmo, errar é algo normal e faz parte do nosso aprendizado.

As pessoas estão mais preocupadas com os problemas delas, e não em outras pessoas.

Quantos minutos do seu dia você passa pensando nas pessoas que você ama? E nas pessoas que você odeia? Acredito que pouco.

Quem dirá em alguma pessoa desconhecida que você viu na rua.

Sabe aquele momento em que você tropeça na rua e imagina que todos estão te julgando e rindo da sua cara? Isso é efeito holofote.

A real é que você não é tão importante assim quanto você pensa.

“Efeito Holofote” é o fenômeno pelo qual as pessoas tendem a acreditar que estão sendo notadas, julgadas ou avaliadas por outras pessoas com mais atenção do que realmente estão (Gilovich, Medvec & Savitsky, 2000).