ぐーる
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ぐーる
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うつ病、統合失調症治療中です。
いいねは既読です。
前向きに闘病されている方と繋がりたいです。
Xから引っ越そうか悩んでます。
苦手だと思ったら自衛します。
#統合失調症 #うつ病 #精神疾患
バイクで2024年の走り納め行ってきた

去年の今頃はまだ引きこもっていたよ

精神疾患と付き合いだして6年

寛解はまだまだだけど、どう向き合っていくかは見えてきたような気がするよ

二時間もバイクに乗れて幸せだ
December 30, 2024 at 7:46 AM
おはようございます

昨夜は中途覚醒一回でした

気をつけないとね

今は前向きに闘病出来てるから、不安要素は一つずつ潰していかないとね

今日もゆるよろデス
December 29, 2024 at 11:54 PM
お疲れ様だよ

お風呂倒してきた

やっぱり疲れるね

今日はバイク乗れなかったな

また明日調子が整えば乗るよ

今日も踏ん張った

皆さん良い夜を
December 29, 2024 at 12:19 PM
仮眠失敗した

布団でボーッと過ごしてたから脳は少し休めたかな

そういう意味では成功かな

ずっと起きてると色んなこと考えちゃうから脳が疲れるのよね

後少し今日一日を乗り切ろう
December 29, 2024 at 6:42 AM
おはようございます

今日は晴れるといいな

バイクに乗ってリフレッシュしたい

今日もゆるよろです
December 28, 2024 at 11:23 PM
今日も一日お疲れ様だよ

無事一日を乗り切った

今日はぐっすり寝れるといいな

皆さんも一日お疲れ様です
December 28, 2024 at 11:46 AM
mixi2って居心地良いのだろうか

ブルスカは気に入っているけどmixi2も気になる

まーボッチの私には招待制のmixi2は敷居高いけど

もうXは垢削除しようかと思ってる

どっかに私の居場所はないものか
December 27, 2024 at 9:21 PM
結局は寝たり起きたりを繰り返してる

ほんと夢見悪いよな

楽しい夢見たいよ

夜中に一人でいるのってほんと寂しい

まー仕方ない

昼まで寝ずに過ごして今晩に備えよう
December 27, 2024 at 8:55 PM
お風呂倒した

今日ももう終わりだな

眠剤も飲んだし後は眠気を待つだけ

今日もお疲れ様だよ
December 27, 2024 at 12:24 PM
結局今年も就労できなかったな

今年も後少しかぁ

1年経つの早いな

来年は就労出来なくてもB型作業所に通えるようになるのが目標
December 27, 2024 at 7:06 AM
よくよく服薬の薬見てみたらサイレースじゃなくてトラゾドンが変わってる

先生の説明だとサイレースが変わるって言ってたような

まぁ眠れればそれで良いんだけどね
December 27, 2024 at 7:00 AM
最近眠れなくてサイレースからデエビゴに変更になった

ずっと同じ薬を飲んでると効果が弱まるんよな私の場合

なので定期的に効かなくなってきたら交互に変更してる感じ

本当に最近は夢見が悪くてこれで少しでも睡眠時間を確保したい
December 26, 2024 at 2:43 AM
今日は通院日でした

病院が終わってひと段落

病院の数日前から体調悪くなるからやっと解放される

今年の病院はこれでお終い

先生にも年末の挨拶できたし無事年を越せそう
December 26, 2024 at 2:38 AM
今日は家族がワンコ見てくれてるので久しぶりにバイク乗ってきた

バイクといっても原ニだけどね

久しぶりに行ったけど紅葉始まってて綺麗だったな

それにしても寒かった

でも良い気分転換になった
December 14, 2024 at 6:07 AM
何をしても楽しくない日

こんな日もあるよねぇ

メンタルは正直だ

でも負けないよ

散々苦しんだから
December 10, 2024 at 4:21 AM
何しようか悩んでたらもうお昼

健康な時と比べて精神疾患になってから行動力落ちたよねぇ

まー過去と比べても仕方ないから今をどうするかを考えよう

なってしまったものは仕方ない

こう考えられるようになるまで時間かかったけどね

さて何しよう
December 9, 2024 at 3:13 AM
おはよー

家族みんな出勤、通学しちゃった

自宅警備員開始だよー

天気も良いしバイク乗りたいけど寒いから億劫になってる

何しようかな

悩ましい
December 9, 2024 at 12:30 AM
今日は特に何もしてないけど少しの時間バイクに乗れた

外に出る習慣つけないとまた引きこもってしまうからね

それにしても本当に寒いね

今日も一日踏ん張った

お疲れ様だよ
December 8, 2024 at 10:13 AM
おはようだよ

急に寒くなったねぇ

昨日はちょっと忙しかったけど少しの時間バイクに乗れたよ

でも寒かったぁ

今日もよろしくです
December 8, 2024 at 2:40 AM
温泉行きたいけど寒さと気持ちが整わず行けない

病気には負けたくないなぁ

まだ時間はある

ゆっくり気持ちを整えよう
December 6, 2024 at 1:11 AM
おはようございます

睡眠障害もなく良く眠れた

それにしても冷えるな

時間に余裕があればバイクで温泉行きたい

皆さん良い一日を
December 5, 2024 at 9:48 PM
今日も一日お疲れ様だよ

1時間前に眠剤飲んだから頭がボッーとしてきた

今日も一日よく踏ん張った

そろそろ寝ます

皆さん良い夜を

おやすみなさい
December 5, 2024 at 12:53 PM
やっと病院終わったぁ

暫くは病院のこと考えなくていいよ

バイクで走りに行こうとしたけど、やっぱり病院疲れが出て諦めました

明日は乗れると良いな

今からは自分時間を楽しもう

塞ぎ込んでても仕方ないからね

病気には負けない
December 5, 2024 at 5:42 AM
病院到着

待ち時間が嫌よね

朝早く来てるから診察順番は一番だよ

早く終わらないなかぁ

でも珍しく病院に来ても頭がボッーとしない

体調が落ち着いてる
December 4, 2024 at 11:52 PM
おはようございます

今日は病院なので気分⤵️の朝です

でもやっつけないと何も始まらないので踏ん張ってやっつけようと思います

心がザワザワだよ

皆さんは良い一日を
December 4, 2024 at 10:21 PM