João Felipe médico do exercício
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Reposted by João Felipe médico do exercício
Em matéria à revista semanal VEJA, o Dr. Claudio Gil fala sobre flexibilidade, como avaliá-la através do FLEXITESTE, e sobre sua importância para a longevidade, tema de um estudo recente que gerou grande interesse na mídia nacional e internacional.
veja.abril.com.br/saude/alonga...
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Alongar é preciso: por que os exercícios de flexibilidade podem fazer toda a diferença
Ignorados até por quem pratica esportes, eles podem prevenir dissabores em meio a uma vida entre telas
veja.abril.com.br
June 15, 2025 at 2:43 PM
Em matéria à revista semanal VEJA, o Dr. Claudio Gil fala sobre flexibilidade, como avaliá-la através do FLEXITESTE, e sobre sua importância para a longevidade, tema de um estudo recente que gerou grande interesse na mídia nacional e internacional.
veja.abril.com.br/saude/alonga...
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