マツダミヒロ氏 @matsudamihiro.bsky.social 『自分を満たすことからはじめよう　シャンパンタワーの法則』
多数のしつもんに関する本を出版されている氏。この本はそうしたしつもんはいったんおやすみな雰囲気で、とにかく自分を満たしてこそ周りが満たされる、というのをコンパクトにまとめている。
自分大事に。