Mathilde Dehame
banner
mathildedehame.bsky.social
Mathilde Dehame
@mathildedehame.bsky.social
#Psychologue du #travail & coach #mindset des #entrepreneures à Saint-Malo 💌 News/blog Te presse pas le citron 🍋 #mental 🔸 #business 🔸 #TCC 🔹#ACT 🔹 #systémie 🔹 #ergonomie 👁️‍🗨️ 🌳 https://linktr.ee/mathildedehame
Et si ton téléphone te foutait enfin la paix ?
J’ai tenté le coup en le rendant plus simple et plus calme, juste avec les réglages d’origine.
Pas moche, pas triste.
J’en ai fait un article :

open.substack.com/pub/mathilde...
Un smartphone en mode anti presse-citron ?
Moins de notifications, plus de concentration
open.substack.com
April 29, 2025 at 9:23 PM
C’est fou ce que 10 min par jour permettent d’apprendre à la fin !

Je suis toujours surprise de voir l’effet d’un si petit effort mais régulier !

Et vous est-ce qu’il y a des langues que vous apprenez ou avez envie d’apprendre ?
April 19, 2025 at 9:21 PM
Pour mon premier post ici, je fête mes 1 an (déjà) de ré-apprentissage de l’allemand !

1 an de duolingo me font sentir plus à l’aise avec la langue que mes 7 ans de LV1…
April 6, 2025 at 7:16 PM