まさい
@masoi.bsky.social
都内でIT企業のナンバー2してます。10人に満たない会社のナンバー2です。
カラカアゲニスト（日本唐揚げ協会）
ラーメニスト（初級）（日本ラーメンファンクラブ）
ペルソナ3,4,5/メタルギアシリーズ/ブッシュクラフト寄りのキャンプ/DIYをやってみたい
カラカアゲニスト（日本唐揚げ協会）
ラーメニスト（初級）（日本ラーメンファンクラブ）
ペルソナ3,4,5/メタルギアシリーズ/ブッシュクラフト寄りのキャンプ/DIYをやってみたい
大人になってから久しぶりに野球観戦をしたら簡単にハマった(笑)
調べたらライオンズめちゃくちゃ暗黒時代だったけど関係ない。
ブルースカイってライオンズカラーだなぁ（錯乱）
調べたらライオンズめちゃくちゃ暗黒時代だったけど関係ない。
ブルースカイってライオンズカラーだなぁ（錯乱）
August 5, 2024 at 4:07 AM
大人になってから久しぶりに野球観戦をしたら簡単にハマった(笑)
調べたらライオンズめちゃくちゃ暗黒時代だったけど関係ない。
ブルースカイってライオンズカラーだなぁ（錯乱）
調べたらライオンズめちゃくちゃ暗黒時代だったけど関係ない。
ブルースカイってライオンズカラーだなぁ（錯乱）
実家の押し入れ整理してたら懐かしの品がたくさん
調べた限り状態良くないから高くはないけどただただ懐かしいw
May 25, 2024 at 10:04 AM
実家の押し入れ整理してたら懐かしの品がたくさん
調べた限り状態良くないから高くはないけどただただ懐かしいw
実はダイエット始めてて、4月から初めて今マイナス11kgぐらい
禁煙もして今ド健康に向かってます。
ご飯も鶏胸肉のアレンジにして炭水化物はカットせず、激ヤセカレー作ったり、脂質を減らすローファットで食事管理してます。
あと血圧が高いので朝は必ず酢タマネギ！
タンパク質も取りたいので完全食と言われてる玉子！
必ず食べるようにしてます。
ドレッシングとノンオイル！
運動
朝：ウォーキング1時 ＆ 筋トレ
夜：ウォーキング1時間
これを毎日やってます。
チリツモで頑張ってきまーす
禁煙もして今ド健康に向かってます。
ご飯も鶏胸肉のアレンジにして炭水化物はカットせず、激ヤセカレー作ったり、脂質を減らすローファットで食事管理してます。
あと血圧が高いので朝は必ず酢タマネギ！
タンパク質も取りたいので完全食と言われてる玉子！
必ず食べるようにしてます。
ドレッシングとノンオイル！
運動
朝：ウォーキング1時 ＆ 筋トレ
夜：ウォーキング1時間
これを毎日やってます。
チリツモで頑張ってきまーす
May 24, 2024 at 1:47 AM
実はダイエット始めてて、4月から初めて今マイナス11kgぐらい
禁煙もして今ド健康に向かってます。
ご飯も鶏胸肉のアレンジにして炭水化物はカットせず、激ヤセカレー作ったり、脂質を減らすローファットで食事管理してます。
あと血圧が高いので朝は必ず酢タマネギ！
タンパク質も取りたいので完全食と言われてる玉子！
必ず食べるようにしてます。
ドレッシングとノンオイル！
運動
朝：ウォーキング1時 ＆ 筋トレ
夜：ウォーキング1時間
これを毎日やってます。
チリツモで頑張ってきまーす
禁煙もして今ド健康に向かってます。
ご飯も鶏胸肉のアレンジにして炭水化物はカットせず、激ヤセカレー作ったり、脂質を減らすローファットで食事管理してます。
あと血圧が高いので朝は必ず酢タマネギ！
タンパク質も取りたいので完全食と言われてる玉子！
必ず食べるようにしてます。
ドレッシングとノンオイル！
運動
朝：ウォーキング1時 ＆ 筋トレ
夜：ウォーキング1時間
これを毎日やってます。
チリツモで頑張ってきまーす
ハナマサで見つけたフォーが美味くてカロリー控えめでよき
April 23, 2024 at 1:07 AM
ハナマサで見つけたフォーが美味くてカロリー控えめでよき
八百屋さんでクソデカ新玉ねぎが安かったので
新玉ねぎだからできる酢玉ねぎ
・新玉ねぎスライス
・3%の塩を揉み込む
・お酢大さじ2 砂糖大さじ半 × 4
→この組み合わせを玉ねぎがヒタヒタになるまで加える。今回は4セット
・昆布スライス
・鷹の爪
これを毎朝食べてド健康になる計画
新玉ねぎだからできる酢玉ねぎ
・新玉ねぎスライス
・3%の塩を揉み込む
・お酢大さじ2 砂糖大さじ半 × 4
→この組み合わせを玉ねぎがヒタヒタになるまで加える。今回は4セット
・昆布スライス
・鷹の爪
これを毎朝食べてド健康になる計画
April 15, 2024 at 2:01 PM
八百屋さんでクソデカ新玉ねぎが安かったので
新玉ねぎだからできる酢玉ねぎ
・新玉ねぎスライス
・3%の塩を揉み込む
・お酢大さじ2 砂糖大さじ半 × 4
→この組み合わせを玉ねぎがヒタヒタになるまで加える。今回は4セット
・昆布スライス
・鷹の爪
これを毎朝食べてド健康になる計画
新玉ねぎだからできる酢玉ねぎ
・新玉ねぎスライス
・3%の塩を揉み込む
・お酢大さじ2 砂糖大さじ半 × 4
→この組み合わせを玉ねぎがヒタヒタになるまで加える。今回は4セット
・昆布スライス
・鷹の爪
これを毎朝食べてド健康になる計画
今日の夕飯
・玄米(1)：白米(3) 160g
・新玉ねぎの酢漬(千枚漬けと同じ)
・鶏むね肉サラダ
→ほうれん草、豆もやし、鶏むね肉(半分)、生ピーマン、ネギ、をぶち込んだやつ
カロリーは低いけど量食べられて満足！
カロリー低めは簡単にできんのよ、ムズいのは塩分
※1時間ウォーキングもしました
・玄米(1)：白米(3) 160g
・新玉ねぎの酢漬(千枚漬けと同じ)
・鶏むね肉サラダ
→ほうれん草、豆もやし、鶏むね肉(半分)、生ピーマン、ネギ、をぶち込んだやつ
カロリーは低いけど量食べられて満足！
カロリー低めは簡単にできんのよ、ムズいのは塩分
※1時間ウォーキングもしました
April 15, 2024 at 2:00 PM
今日の夕飯
・玄米(1)：白米(3) 160g
・新玉ねぎの酢漬(千枚漬けと同じ)
・鶏むね肉サラダ
→ほうれん草、豆もやし、鶏むね肉(半分)、生ピーマン、ネギ、をぶち込んだやつ
カロリーは低いけど量食べられて満足！
カロリー低めは簡単にできんのよ、ムズいのは塩分
※1時間ウォーキングもしました
・玄米(1)：白米(3) 160g
・新玉ねぎの酢漬(千枚漬けと同じ)
・鶏むね肉サラダ
→ほうれん草、豆もやし、鶏むね肉(半分)、生ピーマン、ネギ、をぶち込んだやつ
カロリーは低いけど量食べられて満足！
カロリー低めは簡単にできんのよ、ムズいのは塩分
※1時間ウォーキングもしました
【禁煙3日目】
タバコは薬物なんだと思い知る。
ニコチンの離脱症状がすげーや、全然仕事に集中できない(笑)
べイプ投資したから何とか乗り切りたい
イライラは無いんだけどふとした瞬間頭をよぎるタバコを瞬間的に堪えることが今のミッション
タバコは薬物なんだと思い知る。
ニコチンの離脱症状がすげーや、全然仕事に集中できない(笑)
べイプ投資したから何とか乗り切りたい
イライラは無いんだけどふとした瞬間頭をよぎるタバコを瞬間的に堪えることが今のミッション
April 15, 2024 at 7:56 AM
【禁煙3日目】
タバコは薬物なんだと思い知る。
ニコチンの離脱症状がすげーや、全然仕事に集中できない(笑)
べイプ投資したから何とか乗り切りたい
イライラは無いんだけどふとした瞬間頭をよぎるタバコを瞬間的に堪えることが今のミッション
タバコは薬物なんだと思い知る。
ニコチンの離脱症状がすげーや、全然仕事に集中できない(笑)
べイプ投資したから何とか乗り切りたい
イライラは無いんだけどふとした瞬間頭をよぎるタバコを瞬間的に堪えることが今のミッション
本日のお昼は頂いた花山うどん
これめっちゃ好きなんよね
これめっちゃ好きなんよね
April 12, 2024 at 3:23 AM
本日のお昼は頂いた花山うどん
これめっちゃ好きなんよね
これめっちゃ好きなんよね
YouTube見ながらスンドゥブ作ったら当たりレシピで大優勝
April 5, 2024 at 11:25 PM
YouTube見ながらスンドゥブ作ったら当たりレシピで大優勝
タフマル君Jrをプレゼントしてもらった！！
気になってたけど買うまで至らなかったので本当に嬉しい！
Amazonの配送業者なのか知らんけどケースの角が潰れてたのはショック…
Amazonは返品してから再度購入なんだけど値引きが終わってて買い直すと高いので我慢する。笑
まあ、使い込んでいけばあじが出てくるでしょう。
気になってたけど買うまで至らなかったので本当に嬉しい！
Amazonの配送業者なのか知らんけどケースの角が潰れてたのはショック…
Amazonは返品してから再度購入なんだけど値引きが終わってて買い直すと高いので我慢する。笑
まあ、使い込んでいけばあじが出てくるでしょう。
April 3, 2024 at 8:59 AM
タフマル君Jrをプレゼントしてもらった！！
気になってたけど買うまで至らなかったので本当に嬉しい！
Amazonの配送業者なのか知らんけどケースの角が潰れてたのはショック…
Amazonは返品してから再度購入なんだけど値引きが終わってて買い直すと高いので我慢する。笑
まあ、使い込んでいけばあじが出てくるでしょう。
気になってたけど買うまで至らなかったので本当に嬉しい！
Amazonの配送業者なのか知らんけどケースの角が潰れてたのはショック…
Amazonは返品してから再度購入なんだけど値引きが終わってて買い直すと高いので我慢する。笑
まあ、使い込んでいけばあじが出てくるでしょう。
NRF様より本日届きました！
合格証書ってどんなに簡単なやつでももらって悪い気しないな。笑
あと使うか分からない名刺もたくさん来ましたw
合格証書ってどんなに簡単なやつでももらって悪い気しないな。笑
あと使うか分からない名刺もたくさん来ましたw
March 30, 2024 at 9:38 AM
NRF様より本日届きました！
合格証書ってどんなに簡単なやつでももらって悪い気しないな。笑
あと使うか分からない名刺もたくさん来ましたw
合格証書ってどんなに簡単なやつでももらって悪い気しないな。笑
あと使うか分からない名刺もたくさん来ましたw
手抜きワンパンカルボナーラ
10分ぐらいでできるのにくっそうまい
10分ぐらいでできるのにくっそうまい
March 29, 2024 at 3:54 AM
手抜きワンパンカルボナーラ
10分ぐらいでできるのにくっそうまい
10分ぐらいでできるのにくっそうまい
【昨晩】
大画面でやるメタルギアは最高だった
バススピーカーがテレビ台に入らなかったのがマジで誤算
大画面でやるメタルギアは最高だった
バススピーカーがテレビ台に入らなかったのがマジで誤算
March 26, 2024 at 4:29 AM
【昨晩】
大画面でやるメタルギアは最高だった
バススピーカーがテレビ台に入らなかったのがマジで誤算
大画面でやるメタルギアは最高だった
バススピーカーがテレビ台に入らなかったのがマジで誤算
秋吉は安くて美味くて酔える庶民の味方
(ここは池袋店)
(ここは池袋店)
March 25, 2024 at 6:17 AM
秋吉は安くて美味くて酔える庶民の味方
(ここは池袋店)
(ここは池袋店)
まだまだカエシが余ってるので昼も竹岡式
カエシさえあればゆで汁だけで作れるから本当に楽でうまい
これは手抜き料理と言われてもいい絶品料理だと思うわ
麺はノンフライ麺ではなく、ガチフライ麺が基本なので全てのハードルが低い
口拭いて水飲んで片付けようと思ったけどスープを1口いっちゃうなごりおしさ、これは優勝した証
カエシさえあればゆで汁だけで作れるから本当に楽でうまい
これは手抜き料理と言われてもいい絶品料理だと思うわ
麺はノンフライ麺ではなく、ガチフライ麺が基本なので全てのハードルが低い
口拭いて水飲んで片付けようと思ったけどスープを1口いっちゃうなごりおしさ、これは優勝した証
March 21, 2024 at 3:40 AM
まだまだカエシが余ってるので昼も竹岡式
カエシさえあればゆで汁だけで作れるから本当に楽でうまい
これは手抜き料理と言われてもいい絶品料理だと思うわ
麺はノンフライ麺ではなく、ガチフライ麺が基本なので全てのハードルが低い
口拭いて水飲んで片付けようと思ったけどスープを1口いっちゃうなごりおしさ、これは優勝した証
カエシさえあればゆで汁だけで作れるから本当に楽でうまい
これは手抜き料理と言われてもいい絶品料理だと思うわ
麺はノンフライ麺ではなく、ガチフライ麺が基本なので全てのハードルが低い
口拭いて水飲んで片付けようと思ったけどスープを1口いっちゃうなごりおしさ、これは優勝した証
昨晩は、竹岡式ラーメンで残った美味しい美味しいカエシを使って唐揚げを作ったった
固まった脂を取り除き…
↓
鶏もも肉 × 2
美味しい美味しいカエシ 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
にんにく いっぱい
生姜 いっぱい
↓
1時間漬け込む
↓
3分揚げる
↓
5分放置
↓
1分揚げる
↓
優勝
固まった脂を取り除き…
↓
鶏もも肉 × 2
美味しい美味しいカエシ 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
にんにく いっぱい
生姜 いっぱい
↓
1時間漬け込む
↓
3分揚げる
↓
5分放置
↓
1分揚げる
↓
優勝
March 21, 2024 at 1:05 AM
昨晩は、竹岡式ラーメンで残った美味しい美味しいカエシを使って唐揚げを作ったった
固まった脂を取り除き…
↓
鶏もも肉 × 2
美味しい美味しいカエシ 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
にんにく いっぱい
生姜 いっぱい
↓
1時間漬け込む
↓
3分揚げる
↓
5分放置
↓
1分揚げる
↓
優勝
固まった脂を取り除き…
↓
鶏もも肉 × 2
美味しい美味しいカエシ 大さじ4
みりん 大さじ4
酒 大さじ2
にんにく いっぱい
生姜 いっぱい
↓
1時間漬け込む
↓
3分揚げる
↓
5分放置
↓
1分揚げる
↓
優勝
あまりにも美味かったので自宅で竹岡式ラーメン2回目
豚肉と醤油とゆで汁だけでこんなに深い味がでるの本当に感動！
豚肉と醤油とゆで汁だけでこんなに深い味がでるの本当に感動！
March 19, 2024 at 11:47 AM
あまりにも美味かったので自宅で竹岡式ラーメン2回目
豚肉と醤油とゆで汁だけでこんなに深い味がでるの本当に感動！
豚肉と醤油とゆで汁だけでこんなに深い味がでるの本当に感動！
そういえば、昨日あまりにも安かったので買ってしまった
March 18, 2024 at 1:13 AM
そういえば、昨日あまりにも安かったので買ってしまった
P3R2週目
ひと仕事終えた感ある。
ブレイブザッパーとメギドがいらんので何かに差し替えたいし、レースゲームやって速を上げたいところだけどオルフェウス改への通過点なんでね。
いったんこのままでいいっす
ひと仕事終えた感ある。
ブレイブザッパーとメギドがいらんので何かに差し替えたいし、レースゲームやって速を上げたいところだけどオルフェウス改への通過点なんでね。
いったんこのままでいいっす
March 12, 2024 at 11:02 AM
P3R2週目
ひと仕事終えた感ある。
ブレイブザッパーとメギドがいらんので何かに差し替えたいし、レースゲームやって速を上げたいところだけどオルフェウス改への通過点なんでね。
いったんこのままでいいっす
ひと仕事終えた感ある。
ブレイブザッパーとメギドがいらんので何かに差し替えたいし、レースゲームやって速を上げたいところだけどオルフェウス改への通過点なんでね。
いったんこのままでいいっす
仕事用のヘッドセットから小さい謎の部品がポロリ
普通に使えるからこういう壊れ方が1番新しいのに変えにくい。
普通に使えるからこういう壊れ方が1番新しいのに変えにくい。
March 12, 2024 at 2:15 AM
仕事用のヘッドセットから小さい謎の部品がポロリ
普通に使えるからこういう壊れ方が1番新しいのに変えにくい。
普通に使えるからこういう壊れ方が1番新しいのに変えにくい。
