Masashi Ogawa
@masashiogawa.bsky.social
ビーチバレーボールプレイヤー/株式会社ポピンズ所属/バレーボールコーチ3/バルシューレC級コーチ/八千代松陰→筑波大学男子バレーボール部→つくばユナイテッドSun GAIA→ビーチバレー
今日の練習は富士通FRONTIERS🏈の帽子で！
August 22, 2025 at 8:25 AM
今日の練習は富士通FRONTIERS🏈の帽子で！
仕事終えてトレーニングに。
シューズをバックの外に掛けれるのは助かる！
シューズをバックの外に掛けれるのは助かる！
August 21, 2025 at 3:44 AM
仕事終えてトレーニングに。
シューズをバックの外に掛けれるのは助かる！
シューズをバックの外に掛けれるのは助かる！
バタついた1日のラストはホームジムでウェイト
さ、やりますか🔥🔥🔥
さ、やりますか🔥🔥🔥
May 12, 2025 at 9:33 AM
バタついた1日のラストはホームジムでウェイト
さ、やりますか🔥🔥🔥
さ、やりますか🔥🔥🔥
終了！
キャリーのハンドルが俺には短いから延長して使用(笑)
キャリーのハンドルが俺には短いから延長して使用(笑)
May 7, 2025 at 3:00 AM
終了！
キャリーのハンドルが俺には短いから延長して使用(笑)
キャリーのハンドルが俺には短いから延長して使用(笑)
今日は久しぶりにレーシングジャケットで🕶️
May 4, 2025 at 3:40 AM
今日は久しぶりにレーシングジャケットで🕶️
6種類のプライオボール。
雨で投げれないけど持って様々な方向に振って、しなりを作る練習したり、肩周りに刺激入れたり。
雨で投げれないけど持って様々な方向に振って、しなりを作る練習したり、肩周りに刺激入れたり。
May 2, 2025 at 9:02 AM
6種類のプライオボール。
雨で投げれないけど持って様々な方向に振って、しなりを作る練習したり、肩周りに刺激入れたり。
雨で投げれないけど持って様々な方向に振って、しなりを作る練習したり、肩周りに刺激入れたり。
先日OAKLEYのレーシングジャケットの度付きクリアレンズを作成。
今さらレーシングジャケット？と思いかもだけど、トレーニングのみの日に普段眼鏡👓️でトレーニングしたくない人なので(笑)
あれば便利かなと思い。。
今さらレーシングジャケット？と思いかもだけど、トレーニングのみの日に普段眼鏡👓️でトレーニングしたくない人なので(笑)
あれば便利かなと思い。。
April 22, 2025 at 6:14 AM
先日OAKLEYのレーシングジャケットの度付きクリアレンズを作成。
今さらレーシングジャケット？と思いかもだけど、トレーニングのみの日に普段眼鏡👓️でトレーニングしたくない人なので(笑)
あれば便利かなと思い。。
今さらレーシングジャケット？と思いかもだけど、トレーニングのみの日に普段眼鏡👓️でトレーニングしたくない人なので(笑)
あれば便利かなと思い。。
相談しやすい環境になってきたのかな。と、捉えたい。
まだまだ多いのが実態か。
まだまだ多いのが実態か。
April 18, 2025 at 6:34 AM
相談しやすい環境になってきたのかな。と、捉えたい。
まだまだ多いのが実態か。
まだまだ多いのが実態か。
いい汗かけた💦
ずっとこの気候で練習したいなぁ
ずっとこの気候で練習したいなぁ
April 16, 2025 at 2:19 AM
いい汗かけた💦
ずっとこの気候で練習したいなぁ
ずっとこの気候で練習したいなぁ
初ナイター
自主練with長女、終了！
自主練with長女、終了！
April 12, 2025 at 10:30 AM
初ナイター
自主練with長女、終了！
自主練with長女、終了！
初動負荷トレーニングしてInBody測定
March 23, 2025 at 7:42 AM
初動負荷トレーニングしてInBody測定
ケアしてもらってから青葉でつけ麺
👍👍👍
👍👍👍
March 23, 2025 at 5:46 AM
ケアしてもらってから青葉でつけ麺
👍👍👍
👍👍👍
終了！
ストレッチ→ジョグ（38分）→サイドアウト
ストレッチ→ジョグ（38分）→サイドアウト
March 21, 2025 at 2:42 AM
終了！
ストレッチ→ジョグ（38分）→サイドアウト
ストレッチ→ジョグ（38分）→サイドアウト
好きな絵本キャラクターのトートバッグでケアと初動負荷トレーニングに出発
March 16, 2025 at 4:38 AM
好きな絵本キャラクターのトートバッグでケアと初動負荷トレーニングに出発