O bom é o pessoal dizendo pra o pessoal q compra adotar uma criança... Amadxs? O Srxs acha mesmo q essa marmanja de 30 anos q cuida de um boneco como se fosse gente tem condições de ser responsável por outro ser humano?

No fim, eu com MTA luta tô construindo um condicionamento e boa parte dos Instagramers só se passa.

Ps:. Não se sinta menos capaz do que uma pessoa que malha à muito tempo ou é metida a musa fit.

Eu tinha MTa vergonha no começo, pq achava que todo mundo q ia para o local q vou, e eu sempre via nos stories, era super atlético e eu uma pobre coitada

Inclusive minha própria irmã q quando soube que eu ia correr se ofereceu pra ir comigo chegando no local começamos a correr cada uma em com seu fone, certo momento olhei para trás e ela não estava em cano algum, simplesmente a diva enche a boca q Vai correr e não consegue

Uma coisa q eu reparei desde q comecei é que MTa gente faz o merchan de q corre e não corre.
Simples assim. Vejo várias pessoas que ligam a câmera correm o tempo de um storie e só caminham pq não aguentam correr 🤡

Eu comecei a correr ano passado e fui aos poucos, no começo só andava, depois fui fazendo revezamento
1min de Corrida

1min caminhada

Até q hj eu consigo correr uns 15min direto, mas demorou alguns meses e ainda tenho MT pela frente POREM+