1日目は20分したけど、2日目は7分で終了。軽度の筋肉痛があり子どもを抱き上げるときに負荷を感じる。
November 26, 2025 at 1:23 AM
1日目は20分したけど、2日目は7分で終了。軽度の筋肉痛があり子どもを抱き上げるときに負荷を感じる。
ありがとう〜°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
September 12, 2025 at 9:08 PM
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