丸腰庵
@marukoshian.bsky.social
北の大地でのんびり暮らす会社員。
尊敬する人物は『エスパー魔美』の高畑さん。
映画と料理と初音ミクさんが心の滋養。
尊敬する人物は『エスパー魔美』の高畑さん。
映画と料理と初音ミクさんが心の滋養。
今夜の夕食。
豚バラ肉とミックスベジタブルの塩コショウ炒めをたっぷりのっけてバターをひとかけトッピングした塩ラーメン、白いごはん。
豚バラ肉とミックスベジタブルの塩コショウ炒めをたっぷりのっけてバターをひとかけトッピングした塩ラーメン、白いごはん。
November 17, 2025 at 11:06 AM
今夜の夕食。
豚バラ肉とミックスベジタブルの塩コショウ炒めをたっぷりのっけてバターをひとかけトッピングした塩ラーメン、白いごはん。
豚バラ肉とミックスベジタブルの塩コショウ炒めをたっぷりのっけてバターをひとかけトッピングした塩ラーメン、白いごはん。
今夜の夕食。
めんつゆ味の和風ツナスパゲティに、粗挽きコショウと刻み海苔をたっぷりかけて。
めんつゆ味の和風ツナスパゲティに、粗挽きコショウと刻み海苔をたっぷりかけて。
November 16, 2025 at 8:30 AM
今夜の夕食。
めんつゆ味の和風ツナスパゲティに、粗挽きコショウと刻み海苔をたっぷりかけて。
めんつゆ味の和風ツナスパゲティに、粗挽きコショウと刻み海苔をたっぷりかけて。
今夜の夕食。
ホットケーキミックスでレーズンパンを焼いてみました。
ホットケーキミックスでレーズンパンを焼いてみました。
November 15, 2025 at 8:17 AM
今夜の夕食。
ホットケーキミックスでレーズンパンを焼いてみました。
ホットケーキミックスでレーズンパンを焼いてみました。
今夜の夕食。
たまごとウインナーとミックスベジタブルとコンソメの雑炊。
今週もおつかれさまでした。
たまごとウインナーとミックスベジタブルとコンソメの雑炊。
今週もおつかれさまでした。
November 14, 2025 at 10:44 AM
今夜の夕食。
たまごとウインナーとミックスベジタブルとコンソメの雑炊。
今週もおつかれさまでした。
たまごとウインナーとミックスベジタブルとコンソメの雑炊。
今週もおつかれさまでした。
今夜の夕食。
ちくわとわかめと油揚げとネギとたまごを使ってカレーうどんにしました。締めに白いごはん。
ちくわとわかめと油揚げとネギとたまごを使ってカレーうどんにしました。締めに白いごはん。
November 13, 2025 at 10:25 AM
今夜の夕食。
ちくわとわかめと油揚げとネギとたまごを使ってカレーうどんにしました。締めに白いごはん。
ちくわとわかめと油揚げとネギとたまごを使ってカレーうどんにしました。締めに白いごはん。
今夜の夕食。
豚バラ肉と玉ねぎの紅しょうが焼き、天かすとネギの味噌汁、白いごはん。
豚バラ肉と玉ねぎの紅しょうが焼き、天かすとネギの味噌汁、白いごはん。
November 12, 2025 at 10:18 AM
今夜の夕食。
豚バラ肉と玉ねぎの紅しょうが焼き、天かすとネギの味噌汁、白いごはん。
豚バラ肉と玉ねぎの紅しょうが焼き、天かすとネギの味噌汁、白いごはん。
今夜の夕食。
肉団子と三色パプリカのレンジ蒸しポン酢がけ、高野豆腐とネギの味噌汁、ゆかりごはん。
肉団子と三色パプリカのレンジ蒸しポン酢がけ、高野豆腐とネギの味噌汁、ゆかりごはん。
November 11, 2025 at 10:21 AM
今夜の夕食。
肉団子と三色パプリカのレンジ蒸しポン酢がけ、高野豆腐とネギの味噌汁、ゆかりごはん。
肉団子と三色パプリカのレンジ蒸しポン酢がけ、高野豆腐とネギの味噌汁、ゆかりごはん。
今夜の夕食。
もやしとちくわと茄子のオイスターソース&豆板醤炒めをのっけた塩ラーメン、白いごはん。
もやしとちくわと茄子のオイスターソース&豆板醤炒めをのっけた塩ラーメン、白いごはん。
November 10, 2025 at 11:13 AM
今夜の夕食。
もやしとちくわと茄子のオイスターソース&豆板醤炒めをのっけた塩ラーメン、白いごはん。
もやしとちくわと茄子のオイスターソース&豆板醤炒めをのっけた塩ラーメン、白いごはん。
今夜の夕食。
炒りたまごと豚ひき肉のそぼろとほうれん草のナムルと紅ショウガで四色丼。大根と大根の葉の味噌汁。
炒りたまごと豚ひき肉のそぼろとほうれん草のナムルと紅ショウガで四色丼。大根と大根の葉の味噌汁。
November 9, 2025 at 9:13 AM
今夜の夕食。
炒りたまごと豚ひき肉のそぼろとほうれん草のナムルと紅ショウガで四色丼。大根と大根の葉の味噌汁。
炒りたまごと豚ひき肉のそぼろとほうれん草のナムルと紅ショウガで四色丼。大根と大根の葉の味噌汁。
今夜の夕食。
スクランブルエッグとツナマヨのトースト、かぼちゃのオイスターソース炒め、カップスープのポタージュ。
スクランブルエッグとツナマヨのトースト、かぼちゃのオイスターソース炒め、カップスープのポタージュ。
November 8, 2025 at 8:14 AM
今夜の夕食。
スクランブルエッグとツナマヨのトースト、かぼちゃのオイスターソース炒め、カップスープのポタージュ。
スクランブルエッグとツナマヨのトースト、かぼちゃのオイスターソース炒め、カップスープのポタージュ。
今夜の夕食。
茹でた豚バラ肉とわかめ、大根おろしをのっけたぶっかけうどん。
茹でた豚バラ肉とわかめ、大根おろしをのっけたぶっかけうどん。
November 6, 2025 at 10:19 AM
今夜の夕食。
茹でた豚バラ肉とわかめ、大根おろしをのっけたぶっかけうどん。
茹でた豚バラ肉とわかめ、大根おろしをのっけたぶっかけうどん。
今夜の夕食。鶏もも肉と大根を焼肉のたれで甘辛く炒め煮にしたおかず、スーパーのワゴンセールで安く売ってたカップ麺、白いごはん。
November 5, 2025 at 11:24 AM
今夜の夕食。鶏もも肉と大根を焼肉のたれで甘辛く炒め煮にしたおかず、スーパーのワゴンセールで安く売ってたカップ麺、白いごはん。
今夜の夕食。
ウインナーとわかめとネギとたまごをトッピングした塩ラーメン、かぼちゃと茄子の煮物、かつおぶしと刻み海苔と紅ショウガをのっけたごはん。
ウインナーとわかめとネギとたまごをトッピングした塩ラーメン、かぼちゃと茄子の煮物、かつおぶしと刻み海苔と紅ショウガをのっけたごはん。
November 4, 2025 at 11:22 AM
今夜の夕食。
ウインナーとわかめとネギとたまごをトッピングした塩ラーメン、かぼちゃと茄子の煮物、かつおぶしと刻み海苔と紅ショウガをのっけたごはん。
ウインナーとわかめとネギとたまごをトッピングした塩ラーメン、かぼちゃと茄子の煮物、かつおぶしと刻み海苔と紅ショウガをのっけたごはん。
今夜の夕食。
大根と大根の葉と鶏もも肉のカレーライス。昨日の夜に作って一晩寝かせたカレーなので、大根が染み染み！
大根と大根の葉と鶏もも肉のカレーライス。昨日の夜に作って一晩寝かせたカレーなので、大根が染み染み！
November 3, 2025 at 8:21 AM
今夜の夕食。
大根と大根の葉と鶏もも肉のカレーライス。昨日の夜に作って一晩寝かせたカレーなので、大根が染み染み！
大根と大根の葉と鶏もも肉のカレーライス。昨日の夜に作って一晩寝かせたカレーなので、大根が染み染み！
今夜の夕食。
鶏もも肉と玉ねぎとしめじの和風パスタ。
鶏もも肉と玉ねぎとしめじの和風パスタ。
November 2, 2025 at 8:22 AM
今夜の夕食。
鶏もも肉と玉ねぎとしめじの和風パスタ。
鶏もも肉と玉ねぎとしめじの和風パスタ。
今夜の夕食。
かぼちゃと玉ねぎとウインナーのポトフ、ミックスベジタブル入りのガーリックライス。
かぼちゃと玉ねぎとウインナーのポトフ、ミックスベジタブル入りのガーリックライス。
November 1, 2025 at 8:45 AM
今夜の夕食。
かぼちゃと玉ねぎとウインナーのポトフ、ミックスベジタブル入りのガーリックライス。
かぼちゃと玉ねぎとウインナーのポトフ、ミックスベジタブル入りのガーリックライス。
今夜の夕食。
かぼちゃと玉ねぎとベーコンのリゾット。
今週もおつかれさまでした。
かぼちゃと玉ねぎとベーコンのリゾット。
今週もおつかれさまでした。
October 31, 2025 at 10:57 AM
今夜の夕食。
かぼちゃと玉ねぎとベーコンのリゾット。
今週もおつかれさまでした。
かぼちゃと玉ねぎとベーコンのリゾット。
今週もおつかれさまでした。
今夜の夕食。
豚バラ肉と大根の葉の焼きうどん、ゆかりごはん。
豚バラ肉と大根の葉の焼きうどん、ゆかりごはん。
October 30, 2025 at 10:18 AM
今夜の夕食。
豚バラ肉と大根の葉の焼きうどん、ゆかりごはん。
豚バラ肉と大根の葉の焼きうどん、ゆかりごはん。
今夜の夕食。
ウインナーとブロッコリーのレンジ蒸し、大根の葉のふりかけ、薄切り大根の味噌汁、白いごはん。
ウインナーとブロッコリーのレンジ蒸し、大根の葉のふりかけ、薄切り大根の味噌汁、白いごはん。
October 29, 2025 at 10:18 AM
今夜の夕食。
ウインナーとブロッコリーのレンジ蒸し、大根の葉のふりかけ、薄切り大根の味噌汁、白いごはん。
ウインナーとブロッコリーのレンジ蒸し、大根の葉のふりかけ、薄切り大根の味噌汁、白いごはん。
今夜の夕食。
豚ひき肉ともやしとしめじの炒め物をのっけた肉野菜ラーメン、大根の葉のふりかけをのっけた白いごはん。
豚ひき肉ともやしとしめじの炒め物をのっけた肉野菜ラーメン、大根の葉のふりかけをのっけた白いごはん。
October 28, 2025 at 10:58 AM
今夜の夕食。
豚ひき肉ともやしとしめじの炒め物をのっけた肉野菜ラーメン、大根の葉のふりかけをのっけた白いごはん。
豚ひき肉ともやしとしめじの炒め物をのっけた肉野菜ラーメン、大根の葉のふりかけをのっけた白いごはん。
今夜の夕食。
ミックスベジタブルとベーコンのレンチンピラフ、かぼちゃと玉ねぎと肉団子のコンソメスープ。
ミックスベジタブルとベーコンのレンチンピラフ、かぼちゃと玉ねぎと肉団子のコンソメスープ。
October 27, 2025 at 10:19 AM
今夜の夕食。
ミックスベジタブルとベーコンのレンチンピラフ、かぼちゃと玉ねぎと肉団子のコンソメスープ。
ミックスベジタブルとベーコンのレンチンピラフ、かぼちゃと玉ねぎと肉団子のコンソメスープ。
今夜の夕食。
かぼちゃと茄子と油揚げの煮物、千切り大根の味噌汁、大根の葉を乾煎りしたふりかけをたっぷりかけた白いごはん。
かぼちゃと茄子と油揚げの煮物、千切り大根の味噌汁、大根の葉を乾煎りしたふりかけをたっぷりかけた白いごはん。
October 26, 2025 at 8:30 AM
今夜の夕食。
かぼちゃと茄子と油揚げの煮物、千切り大根の味噌汁、大根の葉を乾煎りしたふりかけをたっぷりかけた白いごはん。
かぼちゃと茄子と油揚げの煮物、千切り大根の味噌汁、大根の葉を乾煎りしたふりかけをたっぷりかけた白いごはん。
今夜の夕食。
肉団子とブロッコリーのトマトクリームパスタ。
肉団子とブロッコリーのトマトクリームパスタ。
October 25, 2025 at 7:56 AM
今夜の夕食。
肉団子とブロッコリーのトマトクリームパスタ。
肉団子とブロッコリーのトマトクリームパスタ。
今夜の夕食。
かぼちゃとしめじと油揚げの炊き込みごはん、レトルトのたまごスープ。
今週もおつかれさまでした。
かぼちゃとしめじと油揚げの炊き込みごはん、レトルトのたまごスープ。
今週もおつかれさまでした。
October 24, 2025 at 9:45 AM
今夜の夕食。
かぼちゃとしめじと油揚げの炊き込みごはん、レトルトのたまごスープ。
今週もおつかれさまでした。
かぼちゃとしめじと油揚げの炊き込みごはん、レトルトのたまごスープ。
今週もおつかれさまでした。
今夜の夕食。
たまごとネギとカニカマのチャーハンに、常備菜の茄子と油揚げの煮物をあんかけにしたのをのっけて。あとはミックスベジタブルのコンソメスープと、大根と塩昆布の浅漬け。
たまごとネギとカニカマのチャーハンに、常備菜の茄子と油揚げの煮物をあんかけにしたのをのっけて。あとはミックスベジタブルのコンソメスープと、大根と塩昆布の浅漬け。
October 23, 2025 at 10:21 AM
今夜の夕食。
たまごとネギとカニカマのチャーハンに、常備菜の茄子と油揚げの煮物をあんかけにしたのをのっけて。あとはミックスベジタブルのコンソメスープと、大根と塩昆布の浅漬け。
たまごとネギとカニカマのチャーハンに、常備菜の茄子と油揚げの煮物をあんかけにしたのをのっけて。あとはミックスベジタブルのコンソメスープと、大根と塩昆布の浅漬け。