Marleen
@marleenopsokken.bsky.social
27 jaar, (half)blogger, verslaafd aan musicals, lego en kleurt veel disney-op-nummer. Heeft chronische pijn en cptss, maar probeert te genieten van het leven ☺️
De avond eindigde met zo’n heftige herbeleving waar ik nauwelijks uitkwam. Waarbij de verpleging een half uur alles in heeft moeten zetten bij me wat helpt omdat ik helemaal de kluts kwijt was en niet meer wist waar ik was. Wie zij waren. 1/2
April 10, 2025 at 10:18 PM
De avond eindigde met zo’n heftige herbeleving waar ik nauwelijks uitkwam. Waarbij de verpleging een half uur alles in heeft moeten zetten bij me wat helpt omdat ik helemaal de kluts kwijt was en niet meer wist waar ik was. Wie zij waren. 1/2
Ik probeer elke dag een stukje te wandelen, dat wordt ook aangemoedigd door mijn behandelaren.
Het begin is altijd moeilijk, maar na 10/15 minuten kom ik op gang en vind ik het fijn om even in de buitenlucht te zijn. Om even te bewegen.
‘Stupid mental health walk.’ Of toch niet.
Het begin is altijd moeilijk, maar na 10/15 minuten kom ik op gang en vind ik het fijn om even in de buitenlucht te zijn. Om even te bewegen.
‘Stupid mental health walk.’ Of toch niet.
March 28, 2025 at 10:39 AM
Ik probeer elke dag een stukje te wandelen, dat wordt ook aangemoedigd door mijn behandelaren.
Het begin is altijd moeilijk, maar na 10/15 minuten kom ik op gang en vind ik het fijn om even in de buitenlucht te zijn. Om even te bewegen.
‘Stupid mental health walk.’ Of toch niet.
Het begin is altijd moeilijk, maar na 10/15 minuten kom ik op gang en vind ik het fijn om even in de buitenlucht te zijn. Om even te bewegen.
‘Stupid mental health walk.’ Of toch niet.
Het gaat even helemaal niet goed. Ik voel me zo slecht, zo bang…
De afbouw van de benzodiazepinen is zwaar, ik ben misselijk van de herbelevingen, alles voelt te zwaar.
Ik probeer me vast te houden aan de lichtpuntjes. Maar het is moeilijk met zoveel donkerte in je hoofd.
De afbouw van de benzodiazepinen is zwaar, ik ben misselijk van de herbelevingen, alles voelt te zwaar.
Ik probeer me vast te houden aan de lichtpuntjes. Maar het is moeilijk met zoveel donkerte in je hoofd.
March 25, 2025 at 6:23 PM
Het gaat even helemaal niet goed. Ik voel me zo slecht, zo bang…
De afbouw van de benzodiazepinen is zwaar, ik ben misselijk van de herbelevingen, alles voelt te zwaar.
Ik probeer me vast te houden aan de lichtpuntjes. Maar het is moeilijk met zoveel donkerte in je hoofd.
De afbouw van de benzodiazepinen is zwaar, ik ben misselijk van de herbelevingen, alles voelt te zwaar.
Ik probeer me vast te houden aan de lichtpuntjes. Maar het is moeilijk met zoveel donkerte in je hoofd.
Ik was op een van mijn favoriete plekken. De wereld die jarenlang mijn thuis is geweest. Mijn oude werk. Mijn alles: De Efteling.
Het voelde vreemd, maar met mijn beste vriendin aan m’n zijde ging het aardig goed.
Ik ben kapot nu. Maar dat was het meer dan waard. Genoten!
Het voelde vreemd, maar met mijn beste vriendin aan m’n zijde ging het aardig goed.
Ik ben kapot nu. Maar dat was het meer dan waard. Genoten!
March 20, 2025 at 7:56 PM
Ik was op een van mijn favoriete plekken. De wereld die jarenlang mijn thuis is geweest. Mijn oude werk. Mijn alles: De Efteling.
Het voelde vreemd, maar met mijn beste vriendin aan m’n zijde ging het aardig goed.
Ik ben kapot nu. Maar dat was het meer dan waard. Genoten!
Het voelde vreemd, maar met mijn beste vriendin aan m’n zijde ging het aardig goed.
Ik ben kapot nu. Maar dat was het meer dan waard. Genoten!
Vandaag op verlof. Nu al onderweg naar iets…. Verwonderlijks. 😉
March 20, 2025 at 7:30 AM
Vandaag op verlof. Nu al onderweg naar iets…. Verwonderlijks. 😉
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik heb een goede avond gehad.
Voor het eerst in máánden was het niet knokken. Maar kwam ik er met wat spanning doorheen.
En ik durf het bijna niet te typen, zo onwerkelijk. Zo.. ongeloofwaardig?
Maar het is echt zo! ☺️
Voor het eerst in máánden was het niet knokken. Maar kwam ik er met wat spanning doorheen.
En ik durf het bijna niet te typen, zo onwerkelijk. Zo.. ongeloofwaardig?
Maar het is echt zo! ☺️
March 15, 2025 at 10:17 PM
Ik durf het bijna niet te zeggen, maar ik heb een goede avond gehad.
Voor het eerst in máánden was het niet knokken. Maar kwam ik er met wat spanning doorheen.
En ik durf het bijna niet te typen, zo onwerkelijk. Zo.. ongeloofwaardig?
Maar het is echt zo! ☺️
Voor het eerst in máánden was het niet knokken. Maar kwam ik er met wat spanning doorheen.
En ik durf het bijna niet te typen, zo onwerkelijk. Zo.. ongeloofwaardig?
Maar het is echt zo! ☺️
Goed nieuws!
De wachtlijst voor de traumabehandeling is in een maand tijd gehalveerd. Dat betekent grofweg dat ik waarschijnlijk binnen 1-2 maanden aan de beurt ben.
(Maar stiekem is dat ook doodeng).
Het duurt nog even, maar dan kunnen we nog verder met de voorbereidingen!
De wachtlijst voor de traumabehandeling is in een maand tijd gehalveerd. Dat betekent grofweg dat ik waarschijnlijk binnen 1-2 maanden aan de beurt ben.
(Maar stiekem is dat ook doodeng).
Het duurt nog even, maar dan kunnen we nog verder met de voorbereidingen!
March 11, 2025 at 10:24 PM
Goed nieuws!
De wachtlijst voor de traumabehandeling is in een maand tijd gehalveerd. Dat betekent grofweg dat ik waarschijnlijk binnen 1-2 maanden aan de beurt ben.
(Maar stiekem is dat ook doodeng).
Het duurt nog even, maar dan kunnen we nog verder met de voorbereidingen!
De wachtlijst voor de traumabehandeling is in een maand tijd gehalveerd. Dat betekent grofweg dat ik waarschijnlijk binnen 1-2 maanden aan de beurt ben.
(Maar stiekem is dat ook doodeng).
Het duurt nog even, maar dan kunnen we nog verder met de voorbereidingen!
Mijn verlof thuis ging niet heel goed. Uiteindelijk een vriendin gebeld en die heeft me in een dissociatieve toestand teruggebracht.
Het lag niet aan het thuis zijn, maar een trigger op de heenweg. Die bleef thuis doorsudderen helaas.
Het lag niet aan het thuis zijn, maar een trigger op de heenweg. Die bleef thuis doorsudderen helaas.
March 10, 2025 at 7:29 AM
Mijn verlof thuis ging niet heel goed. Uiteindelijk een vriendin gebeld en die heeft me in een dissociatieve toestand teruggebracht.
Het lag niet aan het thuis zijn, maar een trigger op de heenweg. Die bleef thuis doorsudderen helaas.
Het lag niet aan het thuis zijn, maar een trigger op de heenweg. Die bleef thuis doorsudderen helaas.
Morgen zijn zowel mijn hoofdbehandelaar van de kliniek als ambulant weer terug.
Ik ben echt een beetje bang wat ze denken over hoe afgelopen week gegaan is. 😬
Ik ben echt een beetje bang wat ze denken over hoe afgelopen week gegaan is. 😬
March 9, 2025 at 2:56 PM
Morgen zijn zowel mijn hoofdbehandelaar van de kliniek als ambulant weer terug.
Ik ben echt een beetje bang wat ze denken over hoe afgelopen week gegaan is. 😬
Ik ben echt een beetje bang wat ze denken over hoe afgelopen week gegaan is. 😬
Onderweg naar huis op verlof. Nog wat opruimen en even weg uit de kliniek. (En mijn zomerjas halen)
Stiekem best zenuwachtig, want het gaat niet goed. Tegelijkertijd staat er vanavond ook niet de begeleiding die me kan helpen.
Dan maar even ‘er uit.’
Stiekem best zenuwachtig, want het gaat niet goed. Tegelijkertijd staat er vanavond ook niet de begeleiding die me kan helpen.
Dan maar even ‘er uit.’
March 9, 2025 at 2:54 PM
Onderweg naar huis op verlof. Nog wat opruimen en even weg uit de kliniek. (En mijn zomerjas halen)
Stiekem best zenuwachtig, want het gaat niet goed. Tegelijkertijd staat er vanavond ook niet de begeleiding die me kan helpen.
Dan maar even ‘er uit.’
Stiekem best zenuwachtig, want het gaat niet goed. Tegelijkertijd staat er vanavond ook niet de begeleiding die me kan helpen.
Dan maar even ‘er uit.’
Verstopt onder de dekens.
Ik kan niet genieten van het mooie weer. Niks van de activiteitenlijst die ik heb leidt af.
Ik word alleen maar verdrietiger omdat het me niet lukt.
Ik hang vol in trauma’s. Ik voel me mislukt.
Maar misschien moet ik accepteren dat het vandaag zo is.
Ik kan niet genieten van het mooie weer. Niks van de activiteitenlijst die ik heb leidt af.
Ik word alleen maar verdrietiger omdat het me niet lukt.
Ik hang vol in trauma’s. Ik voel me mislukt.
Maar misschien moet ik accepteren dat het vandaag zo is.
March 8, 2025 at 12:01 PM
Verstopt onder de dekens.
Ik kan niet genieten van het mooie weer. Niks van de activiteitenlijst die ik heb leidt af.
Ik word alleen maar verdrietiger omdat het me niet lukt.
Ik hang vol in trauma’s. Ik voel me mislukt.
Maar misschien moet ik accepteren dat het vandaag zo is.
Ik kan niet genieten van het mooie weer. Niks van de activiteitenlijst die ik heb leidt af.
Ik word alleen maar verdrietiger omdat het me niet lukt.
Ik hang vol in trauma’s. Ik voel me mislukt.
Maar misschien moet ik accepteren dat het vandaag zo is.
Dinsdag krijg ik weer te horen hoe het met de wachtlijst is voor de traumabehandeling.
Ik ben bang dat het weinig is opgeschoten en ik helemaal de handdoek in de ring gooi.
Morgen al 7 maanden opgenomen..
Ik ben bang dat het weinig is opgeschoten en ik helemaal de handdoek in de ring gooi.
Morgen al 7 maanden opgenomen..
March 8, 2025 at 7:26 AM
Dinsdag krijg ik weer te horen hoe het met de wachtlijst is voor de traumabehandeling.
Ik ben bang dat het weinig is opgeschoten en ik helemaal de handdoek in de ring gooi.
Morgen al 7 maanden opgenomen..
Ik ben bang dat het weinig is opgeschoten en ik helemaal de handdoek in de ring gooi.
Morgen al 7 maanden opgenomen..
Ik loop helemaal vast.
Zowel fysiek als mentaal in een diep dal. Meer destructief gedrag wat me momenteel niet lukt om te draaien, ondanks hulp van de verpleging.
Ik word gek van mezelf en alle spanning en het lukt me momenteel niet om het anders te doen, hoe graag ik ook wil…
Zowel fysiek als mentaal in een diep dal. Meer destructief gedrag wat me momenteel niet lukt om te draaien, ondanks hulp van de verpleging.
Ik word gek van mezelf en alle spanning en het lukt me momenteel niet om het anders te doen, hoe graag ik ook wil…
March 8, 2025 at 7:06 AM
Ik loop helemaal vast.
Zowel fysiek als mentaal in een diep dal. Meer destructief gedrag wat me momenteel niet lukt om te draaien, ondanks hulp van de verpleging.
Ik word gek van mezelf en alle spanning en het lukt me momenteel niet om het anders te doen, hoe graag ik ook wil…
Zowel fysiek als mentaal in een diep dal. Meer destructief gedrag wat me momenteel niet lukt om te draaien, ondanks hulp van de verpleging.
Ik word gek van mezelf en alle spanning en het lukt me momenteel niet om het anders te doen, hoe graag ik ook wil…
Ik word gek van mijn immuunsysteem die een sinpele verkoudheid niet eens op kan ruimen.
Al bijna 3 weken terwijl andere op de afdeling binnen 1 week wel klaar waren. Bleh.
Al bijna 3 weken terwijl andere op de afdeling binnen 1 week wel klaar waren. Bleh.
March 7, 2025 at 7:06 AM
Ik word gek van mijn immuunsysteem die een sinpele verkoudheid niet eens op kan ruimen.
Al bijna 3 weken terwijl andere op de afdeling binnen 1 week wel klaar waren. Bleh.
Al bijna 3 weken terwijl andere op de afdeling binnen 1 week wel klaar waren. Bleh.
Ik verveel me te pletter. Niks lukt. Een spanningsboog van 5 minuten. Ik voel me ontzettend slecht.
Ik heb geen idee meer wat ik met mezelf aan moet, en de verpleging ook niet..
Dat maakt me alleen maar nog verdrietiger.
Ik heb geen idee meer wat ik met mezelf aan moet, en de verpleging ook niet..
Dat maakt me alleen maar nog verdrietiger.
March 4, 2025 at 2:29 PM
Ik verveel me te pletter. Niks lukt. Een spanningsboog van 5 minuten. Ik voel me ontzettend slecht.
Ik heb geen idee meer wat ik met mezelf aan moet, en de verpleging ook niet..
Dat maakt me alleen maar nog verdrietiger.
Ik heb geen idee meer wat ik met mezelf aan moet, en de verpleging ook niet..
Dat maakt me alleen maar nog verdrietiger.
Volgende week alweer 7 maanden opgenomen…
De afgelopen dagen loop ik er even flink mee te struggelen. Ik verlang naar huis. Maar dan moet eerst de traumabehandeling goed gestart zijn, en die wachttijd schiet niet op.
En het maakt me gewoon verdrietig. 1/2
De afgelopen dagen loop ik er even flink mee te struggelen. Ik verlang naar huis. Maar dan moet eerst de traumabehandeling goed gestart zijn, en die wachttijd schiet niet op.
En het maakt me gewoon verdrietig. 1/2
February 28, 2025 at 9:46 AM
Volgende week alweer 7 maanden opgenomen…
De afgelopen dagen loop ik er even flink mee te struggelen. Ik verlang naar huis. Maar dan moet eerst de traumabehandeling goed gestart zijn, en die wachttijd schiet niet op.
En het maakt me gewoon verdrietig. 1/2
De afgelopen dagen loop ik er even flink mee te struggelen. Ik verlang naar huis. Maar dan moet eerst de traumabehandeling goed gestart zijn, en die wachttijd schiet niet op.
En het maakt me gewoon verdrietig. 1/2
Still alive hoor!
Maar bovenop de hersenschudding ook nog een fikse verkoudheid en die was wat funest.
Ik heb een paar hele dagen geslapen, dat wil eigenlijk ook wel wat zeggen. Ik, en slaap.
Ik begin me nu langzaam wat beter te voelen (en gelijk weer een nacht zonder slaap)
Maar bovenop de hersenschudding ook nog een fikse verkoudheid en die was wat funest.
Ik heb een paar hele dagen geslapen, dat wil eigenlijk ook wel wat zeggen. Ik, en slaap.
Ik begin me nu langzaam wat beter te voelen (en gelijk weer een nacht zonder slaap)
February 27, 2025 at 6:39 AM
Still alive hoor!
Maar bovenop de hersenschudding ook nog een fikse verkoudheid en die was wat funest.
Ik heb een paar hele dagen geslapen, dat wil eigenlijk ook wel wat zeggen. Ik, en slaap.
Ik begin me nu langzaam wat beter te voelen (en gelijk weer een nacht zonder slaap)
Maar bovenop de hersenschudding ook nog een fikse verkoudheid en die was wat funest.
Ik heb een paar hele dagen geslapen, dat wil eigenlijk ook wel wat zeggen. Ik, en slaap.
Ik begin me nu langzaam wat beter te voelen (en gelijk weer een nacht zonder slaap)
Er is al een heel blij meisje, maar we zijn er nog lang niet en ik zou het zo leuk vinden voor haar om het compleet te krijgen.
Zijn er nog mensen met stickers? Volgens mij gaat de actie nu z’n laatste week in.
Ik hoop zo dat het lukt. 🤞🏻🤞🏻
Zijn er nog mensen met stickers? Volgens mij gaat de actie nu z’n laatste week in.
Ik hoop zo dat het lukt. 🤞🏻🤞🏻
Iemand die de stickers van de Jumbo niet spaart?
Er is een dochtertje van iemand op de afdeling, zitten in de bijstand, lopen bij de voedselbank etc. en die wil heel graag ook meeverzamelen. Dus ik wil als verrassing zoveeeeeel mogelijk stickers gaan verzamelen voor haar. 1/3
Er is een dochtertje van iemand op de afdeling, zitten in de bijstand, lopen bij de voedselbank etc. en die wil heel graag ook meeverzamelen. Dus ik wil als verrassing zoveeeeeel mogelijk stickers gaan verzamelen voor haar. 1/3
February 22, 2025 at 9:10 AM
Er is al een heel blij meisje, maar we zijn er nog lang niet en ik zou het zo leuk vinden voor haar om het compleet te krijgen.
Zijn er nog mensen met stickers? Volgens mij gaat de actie nu z’n laatste week in.
Ik hoop zo dat het lukt. 🤞🏻🤞🏻
Zijn er nog mensen met stickers? Volgens mij gaat de actie nu z’n laatste week in.
Ik hoop zo dat het lukt. 🤞🏻🤞🏻
Ik ben overigens iets minder op schermen, want ik heb hoogstwaarschijnlijk een hersenschudding…
Dus ik probeer zoveel mogelijk van schermpjes af te blijven. Weten jullie dat ook.
Dus ik probeer zoveel mogelijk van schermpjes af te blijven. Weten jullie dat ook.
February 17, 2025 at 7:06 AM
Ik ben overigens iets minder op schermen, want ik heb hoogstwaarschijnlijk een hersenschudding…
Dus ik probeer zoveel mogelijk van schermpjes af te blijven. Weten jullie dat ook.
Dus ik probeer zoveel mogelijk van schermpjes af te blijven. Weten jullie dat ook.
Iemand die de stickers van de Jumbo niet spaart?
Er is een dochtertje van iemand op de afdeling, zitten in de bijstand, lopen bij de voedselbank etc. en die wil heel graag ook meeverzamelen. Dus ik wil als verrassing zoveeeeeel mogelijk stickers gaan verzamelen voor haar. 1/3
Er is een dochtertje van iemand op de afdeling, zitten in de bijstand, lopen bij de voedselbank etc. en die wil heel graag ook meeverzamelen. Dus ik wil als verrassing zoveeeeeel mogelijk stickers gaan verzamelen voor haar. 1/3
February 16, 2025 at 9:16 AM
Iemand die de stickers van de Jumbo niet spaart?
Er is een dochtertje van iemand op de afdeling, zitten in de bijstand, lopen bij de voedselbank etc. en die wil heel graag ook meeverzamelen. Dus ik wil als verrassing zoveeeeeel mogelijk stickers gaan verzamelen voor haar. 1/3
Er is een dochtertje van iemand op de afdeling, zitten in de bijstand, lopen bij de voedselbank etc. en die wil heel graag ook meeverzamelen. Dus ik wil als verrassing zoveeeeeel mogelijk stickers gaan verzamelen voor haar. 1/3
Volgende week word ik gebeld door de pijnpoli en daarna mag ik over een paar weken naar een tens-verpleegkundige om een tens-apparaat te proberen voor mijn chronische pijn.
Ik ben heel erg benieuwd. Maar zó blij dat de afdeling openstaat voor zoiets en mee wilde regelen. 1/2
Ik ben heel erg benieuwd. Maar zó blij dat de afdeling openstaat voor zoiets en mee wilde regelen. 1/2
February 16, 2025 at 8:03 AM
Volgende week word ik gebeld door de pijnpoli en daarna mag ik over een paar weken naar een tens-verpleegkundige om een tens-apparaat te proberen voor mijn chronische pijn.
Ik ben heel erg benieuwd. Maar zó blij dat de afdeling openstaat voor zoiets en mee wilde regelen. 1/2
Ik ben heel erg benieuwd. Maar zó blij dat de afdeling openstaat voor zoiets en mee wilde regelen. 1/2
Ik ben dus aan het afbouwen van de pammetjes voor de traumabehandeling. En elke keer als ik denk: oké, mijn lichaam stopt een beetje met shaken.
Is het weer bijna maandag en gaat er een nieuwe dosis af.
Het is zwaar. Langzamer gaat niet, we gaan al langzaam. Mijn lichaam reageert helaas heftig.
Is het weer bijna maandag en gaat er een nieuwe dosis af.
Het is zwaar. Langzamer gaat niet, we gaan al langzaam. Mijn lichaam reageert helaas heftig.
February 16, 2025 at 7:52 AM
Ik ben dus aan het afbouwen van de pammetjes voor de traumabehandeling. En elke keer als ik denk: oké, mijn lichaam stopt een beetje met shaken.
Is het weer bijna maandag en gaat er een nieuwe dosis af.
Het is zwaar. Langzamer gaat niet, we gaan al langzaam. Mijn lichaam reageert helaas heftig.
Is het weer bijna maandag en gaat er een nieuwe dosis af.
Het is zwaar. Langzamer gaat niet, we gaan al langzaam. Mijn lichaam reageert helaas heftig.
Volgende week komen er weer 2 oud-cliënten op bezoek.
Ondertussen kan ik gewoon vriendinnen zeggen, maar toch vind ik het bijzonder.
Ze zijn al meer dan 3(?) maanden weg hier. En trouw blijven ze me elke keer opzoeken, op een plek die voor hen ook een lading heeft. 1/2
Ondertussen kan ik gewoon vriendinnen zeggen, maar toch vind ik het bijzonder.
Ze zijn al meer dan 3(?) maanden weg hier. En trouw blijven ze me elke keer opzoeken, op een plek die voor hen ook een lading heeft. 1/2
February 15, 2025 at 7:40 AM
Volgende week komen er weer 2 oud-cliënten op bezoek.
Ondertussen kan ik gewoon vriendinnen zeggen, maar toch vind ik het bijzonder.
Ze zijn al meer dan 3(?) maanden weg hier. En trouw blijven ze me elke keer opzoeken, op een plek die voor hen ook een lading heeft. 1/2
Ondertussen kan ik gewoon vriendinnen zeggen, maar toch vind ik het bijzonder.
Ze zijn al meer dan 3(?) maanden weg hier. En trouw blijven ze me elke keer opzoeken, op een plek die voor hen ook een lading heeft. 1/2
En weer tijd voor een nieuwe raad de plaat!
February 14, 2025 at 6:08 AM
En weer tijd voor een nieuwe raad de plaat!
De sticker op nummer plaat trouwens werd trouwens zó schattig!
Ik was bang zo door die boeken heen te gaan met maar 12 platen, maar ik doe er best lang over. Dus dat is fijn om te weten. 😊 Het is makkelijk tussendoor even een paar stickertjes te plakken.
Ik was bang zo door die boeken heen te gaan met maar 12 platen, maar ik doe er best lang over. Dus dat is fijn om te weten. 😊 Het is makkelijk tussendoor even een paar stickertjes te plakken.
February 12, 2025 at 9:13 PM
De sticker op nummer plaat trouwens werd trouwens zó schattig!
Ik was bang zo door die boeken heen te gaan met maar 12 platen, maar ik doe er best lang over. Dus dat is fijn om te weten. 😊 Het is makkelijk tussendoor even een paar stickertjes te plakken.
Ik was bang zo door die boeken heen te gaan met maar 12 platen, maar ik doe er best lang over. Dus dat is fijn om te weten. 😊 Het is makkelijk tussendoor even een paar stickertjes te plakken.