@vishgabbi.bsky.social o Rafael entrou no bluesky

Não gosta dele e gosta de quem então???? De agressores de senhorinhas? De adolf hitler? De jair bolsonaro?

Importância de ser gentil, de praticar a empatia. Eu sei que as pessoas não tem responsabilidade sobre alguém que não conhecem, que ninguém tem o poder de curar aqueles que não estão bem, mas está ao alcance de todo mundo tentar compreender e tentar ajudar na medida do possível.

Deixam entrar algo bom. Muitos encontram esses pequenos refúgios em amigos, psicólogos, remédios, doguinhos, na religião, na família, no estudo ou em tantas outras coisas que não consigo pensar agora. Infelizmente, nem todos têm a sorte de encontrar frestas em seus labirintos e aí entra a

E daquilo que realmente nos constitui enquanto seres humanos. A depressão transforma a mente e a vida de quem com ela convive em um labirinto sem saída. Eventualmente, e com muita sorte, você pode encontrar nesse labirinto algumas portas que levam a um caminho menos pedregoso, algumas janelas que

Que possa nos tirar, mesmo que por alguns instantes, do estado de petrificação que é a nossa existência. A gente perde o controle. Todos os aspectos da nossa vida passam a ser preenchidos pela depressão. A gente passa a ser alguém que nunca pensamos que seríamos, alguém distante do que idealizamos

Literalmente, faz parte de você? Como que faz para viver, a todo tempo, no limite entre a exaustão mental e a vontade de desistir? Todos os dias a gente acorda e deseja desesperadamente que algo aconteça, que de algum modo acabe, que a dor alivie, que surja alguma cor no horizonte, qualquer coisa

Para lidar com a vida. Não é como se a gente escolhesse ver o mundo cinza. Não é como se a gente escolhesse estar triste, não ter ânimo, vontade. Não é como se a gente não quisesse sair dessa condição. Ninguém, por vontade própria, opta pelo desespero. Mas como se desvencilhar de algo que,

Continuar. Dói ser obrigada a continuar. Dói ser julgada por não ter feito algo que parece tão simples aos olhos dos outros. E sabe, dói também o fato de eu não ter feito, não ter agido diferente, não ter conseguido alcançar as expectativas que os outros e que você mesma criou. Dói não ter forças

Abre os olhos pela manhã e toma consciência que acordou viva, que você precisará mais um dia encarar o mundo. Dói perceber nos olhares das pessoas que a gente ama a decepção de não conseguirmos ser tão fortes quanto eles acham que deveríamos ser. Dói não enxergar sentido, motivos ou razões para

Disfarça a realidade. Não é que não existam momentos bons e sorrisos sinceros na vida de quem tem depressão. É claro que existem, mas isso é uma parcela minúscula quando comparada à dor da existência. Porque apanhar todos os dias sem poder se defender adequadamente dói. Dói todas as vezes que você

Ter depressão é travar uma luta diária contra si mesma. Uma luta desigual, uma luta para fazer as coisas mais básicas, como levantar da cama e tomar teu remédio. Ninguém além de você enxergará a existência dessa luta, o que as pessoas verão será a foto que você postou sorrindo com alguma legenda que