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ﾀﾍﾞﾓﾉｷﾛｸ🍚｜アニメ,器,登山 好き｜(腐)黒研､勝ﾃﾞ｜
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#青空ごはん部 #おうちごはん #自炊
March 30, 2024 at 12:38 PM
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＊ビーフカレー(玄米ごはん)
＊コーンポタージュ
＊蒸しキャベツ
＊マカロニサラダ
＊切り干し大根のヨーグルトサラダ

材料はALTに
#自炊#青空ごはん部#夕飯#おうちごはん
＊コーンスープ コーンホール缶,玉ねぎ,豆乳,水,コンソメ,塩,黒胡椒 ＊ビーフカレー 牛もも肉,じゃがいも,人参,玉ねぎ,エリンギ,トマト,豆乳,ルウ
March 25, 2024 at 12:12 PM
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#朝ごはん#青空ごはん部#自炊
March 24, 2024 at 2:48 AM
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ドリア🍅🧀
ミートソースもホワイトソースも手作り
グルテンフリーだよ~

#青空ごはん部 #自炊 #おうちごはん
March 22, 2024 at 12:14 PM
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📍BASCULU (センター南)

パリセヴェイユでスーシェフを勤めていた佐藤シェフが独立し､オープンしたお店。

スイーツ百名店2023 にも選ばれた実力派パティスリー✨

#青空甘党部 #百名店
March 22, 2024 at 12:22 AM
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オム弁

#青空ごはん部 #お弁当#自炊
March 21, 2024 at 9:15 AM
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炊飯器で簡単ごはん🍚

＊トマトと玉ねぎの炊き込みご飯
＊塩麹チキン
＊かぼちゃとさつまいもの胡麻サラダ

#自炊 #夕飯 #青空ごはん部 #簡単レシピ
鶏胸肉→フォークでプスプスして塩麹と黒胡椒を塗る ごはんは白米と玄米1:1
March 20, 2024 at 11:18 AM
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長芋大好き~

#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊
March 20, 2024 at 3:04 AM
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＊鰯フライ
＊椎茸の肉詰め
＊ホタルイカの唐揚げ
＊トマトと卵のお味噌汁
＊ホタルイカの炊き込みご飯

#青空ごはん部 #自炊 #おうちごはん
March 19, 2024 at 10:27 AM
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📍 Que BONITA (小田原)

スパイス強めのキャロットケーキ🥕
#青空甘党部 #青空ごはん部
March 18, 2024 at 10:10 AM
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📍fujico muffin(東逗子)
お気に入りのおからマフィン屋さん
紅茶とスパイスたっぷりの「紅茶クランブル」🧁

乳製品,卵,白砂糖不使用で身体にやさしい

#おうちカフェ #青空ごはん部 #青空甘党部
March 18, 2024 at 5:23 AM
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夫の朝ごはん
#おうちごはん #青空ごはん部
March 17, 2024 at 2:00 AM
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社会人になって､学ぶことの楽しさがわかるようになった
#青空ごはん部
March 15, 2024 at 4:18 AM
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「まごわやさしい」
#おうちごはん #青空ごはん部 #自炊
March 13, 2024 at 5:15 AM
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辛いときこそカロリーをとれ！！

#青空ごはん部 #ベーグル
March 12, 2024 at 6:11 AM
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Que BONITA のスパイスベーグル🥯

#おうちごはん #青空ごはん部
#朝ごはん #ベーグル
March 10, 2024 at 8:11 AM
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📍喫茶トリム

#カフェ巡り#喫茶店 #モーニング
March 9, 2024 at 5:43 AM
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📍ease (茅場町)
#東京グルメ
#カフェ巡り
March 4, 2024 at 4:11 AM
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麻婆豆腐 卵トッピング🥚
#青空ごはん部
#おうちごはん
#自炊
March 2, 2024 at 11:48 AM
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チキン南蛮
#おうちごはん
#青空ごはん部
March 1, 2024 at 10:26 AM
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チキン南蛮弁当
#青空ごはん部
#お弁当
March 1, 2024 at 3:12 AM
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夕飯🍚

#青空ごはん部
#おうちごはん
February 29, 2024 at 9:53 AM
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今月のお弁当

#青空ごはん部
#お弁当
February 24, 2024 at 6:33 AM
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今週のお弁

#青空ごはん部
#お弁当
February 23, 2024 at 1:39 PM
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おひる

青空ごはん部
#おうちごはん
February 23, 2024 at 5:13 AM