野田真外（ノダD）
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野田真外（ノダD）
@makoto9.bsky.social
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映像ディレクター。押井守原理主義者。原稿執筆も押井監督関係を中心に多数。
イベント「日本オタク大賞」「Howling in the Night」主催。
骨髄ドナー2回。離婚1回。事実婚。台湾行きたい。
makoto@granaten.co.jp
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家しゃぶしゃぶをキメた！
#青空ごはん部
November 30, 2025 at 3:37 PM
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私も今日行ったので、会場ですれ違ってたかも！
November 21, 2025 at 3:17 PM
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前日の残りのカレーで、カレーそうめんと冷やしトマト。
#青空ごはん部
July 9, 2025 at 8:21 AM
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鳥の唐揚げ、レタスサラダ、カボチャ煮、プチトマトとオクラとエリンギのスープ、備蓄米。
#青空ごはん部
July 4, 2025 at 2:10 PM
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#プレミアムフライデー　なので揚げ物！
最近唐揚げが続いていたので、今回はチキンカツです！
#青空ごはん部
June 27, 2025 at 11:48 PM
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海苔明太唐揚げ弁当。
#青空ごはん部
June 22, 2025 at 10:20 PM
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豚生姜焼き、トマト、わかめポン酢、しゃぶしゃぶの残りスープ、もずく酢。
#青空ごはん部
June 19, 2025 at 1:42 PM
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ワンパンで作ったシーフードパスタ。
#青空ごはん部
June 17, 2025 at 1:22 PM
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二日目のカレー。トマト奴。
#青空ごはん部
June 12, 2025 at 4:05 AM
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カレーは美味いなあ！
#青空ごはん部
とうもろこし、トマト、前日の残りの玉ねぎソーセージスープ。
June 11, 2025 at 9:47 AM
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第二衆議院会館地下の食堂。
鶏唐揚げポン酢おろし定食。
#青空ごはん部
June 5, 2025 at 7:19 AM
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ワンパンで作ったナスとツナのトマトソースパスタ。
#青空ごはん部
June 2, 2025 at 9:48 PM
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サバの干物、ほうれん草おひたし、鶏と大根の煮物、大根と人参の味噌汁、チーズロール練り物、タコ飯。
#青空ごはん部
May 29, 2025 at 9:57 AM
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トンテキ定食。
#青空ごはん部
May 29, 2025 at 9:54 AM
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新千歳空港の佐藤水産で買ったサクラマスのカマが美味しすぎ！
最&高。

あとはナスの焼き浸し、トマト奴、キャベツとソーセージのスープ。
#青空ごはん部
May 29, 2025 at 9:54 AM
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ベジ郎の野菜炒め定食。ポン酢味が好き。
#青空ごはん部
May 20, 2025 at 2:17 PM
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塩鮭、大根と手羽元のさっぱり煮、舞茸と玉ねぎのスープ。
#青空ごはん部
May 20, 2025 at 2:16 PM
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休日の手抜きごはん。
サーモン刺身、ほうれん草おひたし、もずく酢、とろろ昆布と鰹節のお吸い物。
#青空ごはん部
May 17, 2025 at 2:57 PM
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アジフライ定食。
#青空ごはん部
May 16, 2025 at 10:02 AM
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今日はカレー！
#青空ごはん部
May 1, 2025 at 9:49 AM
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冷凍サンマ、カボチャ煮、厚揚げ、しじみの味噌汁。
サンマは小さかったけど美味かった。
#青空ごはん部
April 30, 2025 at 10:49 PM
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サーモンの刺身、竹輪の磯部焼き、もずく、トマト、タケノコ土佐煮、すじこ、厚揚げと里芋とエノキのみそ汁。

#青空ごはん部
April 25, 2025 at 3:45 PM
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サバの煮付け、竹輪の磯部焼き、トマト奴、ほうれん草おひたし、トマトと卵のスープ
#青空ごはん部
April 17, 2025 at 9:56 AM
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キャベツとソーセージのペペロンチーノ。
#青空ごはん部
April 14, 2025 at 1:14 PM
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赤魚のシチュー、ほうれん草おひたし、もずく。
#青空ごはん部
April 14, 2025 at 1:13 PM