まこきち
@makokc.bsky.social
双極性障害。
35歳の時にパニック障害と双極性障害を発症(現在パニック障害はほぼ寛解)
デイケア→障害者雇用で5年間勤務→体調崩し現在はB型作業所に週4日通所しながら前向きに生きてます
関西在住、40↑ 愛煙家
趣味：散歩、ゲーム、料理
35歳の時にパニック障害と双極性障害を発症(現在パニック障害はほぼ寛解)
デイケア→障害者雇用で5年間勤務→体調崩し現在はB型作業所に週4日通所しながら前向きに生きてます
関西在住、40↑ 愛煙家
趣味：散歩、ゲーム、料理
作業所のおっさん
｢僕、甘えんぼだからー｣
って女性スタッフさんに寄っていくのが毎度ながら気持ち悪いしキツい💦
周りドン引きしてるの気付かんのかね…
｢僕、甘えんぼだからー｣
って女性スタッフさんに寄っていくのが毎度ながら気持ち悪いしキツい💦
周りドン引きしてるの気付かんのかね…
March 29, 2024 at 6:21 AM
作業所のおっさん
｢僕、甘えんぼだからー｣
って女性スタッフさんに寄っていくのが毎度ながら気持ち悪いしキツい💦
周りドン引きしてるの気付かんのかね…
｢僕、甘えんぼだからー｣
って女性スタッフさんに寄っていくのが毎度ながら気持ち悪いしキツい💦
周りドン引きしてるの気付かんのかね…
作業所おわり
イライラしたけどなんとか耐えた！
気持ち切り替えて午後から過ごすよ
イライラしたけどなんとか耐えた！
気持ち切り替えて午後から過ごすよ
March 29, 2024 at 4:09 AM
作業所おわり
イライラしたけどなんとか耐えた！
気持ち切り替えて午後から過ごすよ
イライラしたけどなんとか耐えた！
気持ち切り替えて午後から過ごすよ
今日は半日作業所
午後からは区役所
今日から作業所がリニューアルするので新しい作業が増えるらしい
ま、ぼちぼちやりますけどね🎵
今日も生き延びるために頑張ります
午後からは区役所
今日から作業所がリニューアルするので新しい作業が増えるらしい
ま、ぼちぼちやりますけどね🎵
今日も生き延びるために頑張ります
March 28, 2024 at 10:51 PM
今日は半日作業所
午後からは区役所
今日から作業所がリニューアルするので新しい作業が増えるらしい
ま、ぼちぼちやりますけどね🎵
今日も生き延びるために頑張ります
午後からは区役所
今日から作業所がリニューアルするので新しい作業が増えるらしい
ま、ぼちぼちやりますけどね🎵
今日も生き延びるために頑張ります
タバコ吸うようになってから手洗いうがいの回数は増えたし服は絶対ファブリーズかけるようになった
タバコは好きだけど服につく匂いとか口臭はマジで嫌いなのよ💦
タバコは好きだけど服につく匂いとか口臭はマジで嫌いなのよ💦
March 28, 2024 at 9:44 AM
タバコ吸うようになってから手洗いうがいの回数は増えたし服は絶対ファブリーズかけるようになった
タバコは好きだけど服につく匂いとか口臭はマジで嫌いなのよ💦
タバコは好きだけど服につく匂いとか口臭はマジで嫌いなのよ💦
今日、大阪20度近くまで気温上がるのか
そしてまた夕方から雨…
着ていく服迷う💦
そしてまた夕方から雨…
着ていく服迷う💦
March 27, 2024 at 10:32 PM
今日、大阪20度近くまで気温上がるのか
そしてまた夕方から雨…
着ていく服迷う💦
そしてまた夕方から雨…
着ていく服迷う💦
疲れてたのか昨日眠剤も飲まずに寝落ち
久しぶりに7時間は眠れた。めっちゃスッキリ✨
昨日訪看さんに今の病院の愚痴を聞いてもらったのもあって色々溜まってたのが落ちたのかも
今日は1日作業所の日
今日も生き抜く
久しぶりに7時間は眠れた。めっちゃスッキリ✨
昨日訪看さんに今の病院の愚痴を聞いてもらったのもあって色々溜まってたのが落ちたのかも
今日は1日作業所の日
今日も生き抜く
March 27, 2024 at 9:14 PM
疲れてたのか昨日眠剤も飲まずに寝落ち
久しぶりに7時間は眠れた。めっちゃスッキリ✨
昨日訪看さんに今の病院の愚痴を聞いてもらったのもあって色々溜まってたのが落ちたのかも
今日は1日作業所の日
今日も生き抜く
久しぶりに7時間は眠れた。めっちゃスッキリ✨
昨日訪看さんに今の病院の愚痴を聞いてもらったのもあって色々溜まってたのが落ちたのかも
今日は1日作業所の日
今日も生き抜く
6時にゴミ出しして二度寝からの今です
訪看さんの日なので掃除機と歯磨きまではしとかないと
休みの日になると体のあちこちが痛くなる💦普段から無理してるんだろな…
訪看さんの日なので掃除機と歯磨きまではしとかないと
休みの日になると体のあちこちが痛くなる💦普段から無理してるんだろな…
March 26, 2024 at 10:53 PM
6時にゴミ出しして二度寝からの今です
訪看さんの日なので掃除機と歯磨きまではしとかないと
休みの日になると体のあちこちが痛くなる💦普段から無理してるんだろな…
訪看さんの日なので掃除機と歯磨きまではしとかないと
休みの日になると体のあちこちが痛くなる💦普段から無理してるんだろな…
ここ数年の悩みの1つが自分の中の自己顕示欲が急になくなってしまったこと
大人になったと言えば聞こえはいいけど、20代30代の頃の｢もっと俺を見てくれ！俺に気付いてくれ！｣感が凄い薄れてる
もっとギラギラしたいんや俺は！
大人になったと言えば聞こえはいいけど、20代30代の頃の｢もっと俺を見てくれ！俺に気付いてくれ！｣感が凄い薄れてる
もっとギラギラしたいんや俺は！
March 26, 2024 at 5:58 AM
ここ数年の悩みの1つが自分の中の自己顕示欲が急になくなってしまったこと
大人になったと言えば聞こえはいいけど、20代30代の頃の｢もっと俺を見てくれ！俺に気付いてくれ！｣感が凄い薄れてる
もっとギラギラしたいんや俺は！
大人になったと言えば聞こえはいいけど、20代30代の頃の｢もっと俺を見てくれ！俺に気付いてくれ！｣感が凄い薄れてる
もっとギラギラしたいんや俺は！
ずっと気になってた近所のカレー屋さんのケバブ丼
ラッシー付きで800円也
スパイスの効いた豚肉？とシャキシャキサラダと半熟卵。めっちゃ美味かった✨
ラッシーとの相性もよき🎵
今度はソース辛めで頼んでみよ😆
ラッシー付きで800円也
スパイスの効いた豚肉？とシャキシャキサラダと半熟卵。めっちゃ美味かった✨
ラッシーとの相性もよき🎵
今度はソース辛めで頼んでみよ😆
March 26, 2024 at 4:47 AM
ずっと気になってた近所のカレー屋さんのケバブ丼
ラッシー付きで800円也
スパイスの効いた豚肉？とシャキシャキサラダと半熟卵。めっちゃ美味かった✨
ラッシーとの相性もよき🎵
今度はソース辛めで頼んでみよ😆
ラッシー付きで800円也
スパイスの効いた豚肉？とシャキシャキサラダと半熟卵。めっちゃ美味かった✨
ラッシーとの相性もよき🎵
今度はソース辛めで頼んでみよ😆
それでも作業所には行くしかない
健常者の人は雨なんかで休まない
俺はいつかまた健常者みたいに働きたいのが目標だから
無理してるのは分かってるけど痩せ我慢と意地で乗り切る！
健常者の人は雨なんかで休まない
俺はいつかまた健常者みたいに働きたいのが目標だから
無理してるのは分かってるけど痩せ我慢と意地で乗り切る！
March 25, 2024 at 9:41 PM
それでも作業所には行くしかない
健常者の人は雨なんかで休まない
俺はいつかまた健常者みたいに働きたいのが目標だから
無理してるのは分かってるけど痩せ我慢と意地で乗り切る！
健常者の人は雨なんかで休まない
俺はいつかまた健常者みたいに働きたいのが目標だから
無理してるのは分かってるけど痩せ我慢と意地で乗り切る！
おはようございます
いつもながらに朝はローテンション💦
まあぼちぼちやって行きますか
今日は1日作業所
ダリーよー！行きたくねーよー(笑)
でも行かなきゃ前に進めないから行ってくるよー😭
いつもながらに朝はローテンション💦
まあぼちぼちやって行きますか
今日は1日作業所
ダリーよー！行きたくねーよー(笑)
でも行かなきゃ前に進めないから行ってくるよー😭
March 24, 2024 at 9:59 PM
おはようございます
いつもながらに朝はローテンション💦
まあぼちぼちやって行きますか
今日は1日作業所
ダリーよー！行きたくねーよー(笑)
でも行かなきゃ前に進めないから行ってくるよー😭
いつもながらに朝はローテンション💦
まあぼちぼちやって行きますか
今日は1日作業所
ダリーよー！行きたくねーよー(笑)
でも行かなきゃ前に進めないから行ってくるよー😭
昨日は朝から飲み会からの飯、カラオケと堪能
家着いてからの爆睡。さっき起きて今日はダラダラモードです
さすがに楽しかったけど疲れた💦
カラオケで声出しすぎて誰とも喋りたくないしのんびり過ごします…
家着いてからの爆睡。さっき起きて今日はダラダラモードです
さすがに楽しかったけど疲れた💦
カラオケで声出しすぎて誰とも喋りたくないしのんびり過ごします…
March 24, 2024 at 12:01 AM
昨日は朝から飲み会からの飯、カラオケと堪能
家着いてからの爆睡。さっき起きて今日はダラダラモードです
さすがに楽しかったけど疲れた💦
カラオケで声出しすぎて誰とも喋りたくないしのんびり過ごします…
家着いてからの爆睡。さっき起きて今日はダラダラモードです
さすがに楽しかったけど疲れた💦
カラオケで声出しすぎて誰とも喋りたくないしのんびり過ごします…
雨かー！
今日は出かける用事があるからクソだるい💦
今日は出かける用事があるからクソだるい💦
March 22, 2024 at 11:14 PM
雨かー！
今日は出かける用事があるからクソだるい💦
今日は出かける用事があるからクソだるい💦
ぶっちゃけ飯に関しては自分自身、自分の味に飽きてると言うか…もう30年くらい自炊してるので好きな物ならだいたい作れちゃうんですよね💦
だから逆にたまにクソまずい飯を作ってしまった時の方がテンション上がったりします
あと、丼が多いのは単純に洗い物を増やしたくないから(笑)
面倒くさがりなんです
だから逆にたまにクソまずい飯を作ってしまった時の方がテンション上がったりします
あと、丼が多いのは単純に洗い物を増やしたくないから(笑)
面倒くさがりなんです
March 22, 2024 at 9:21 AM
ぶっちゃけ飯に関しては自分自身、自分の味に飽きてると言うか…もう30年くらい自炊してるので好きな物ならだいたい作れちゃうんですよね💦
だから逆にたまにクソまずい飯を作ってしまった時の方がテンション上がったりします
あと、丼が多いのは単純に洗い物を増やしたくないから(笑)
面倒くさがりなんです
だから逆にたまにクソまずい飯を作ってしまった時の方がテンション上がったりします
あと、丼が多いのは単純に洗い物を増やしたくないから(笑)
面倒くさがりなんです
今日はケチャップ親子丼を作ってみた✨
鶏肉を濃いめのコンソメスープで火を通して、砂糖とケチャップを足してから卵で閉じる
オムライスとも親子丼とも違う不思議だけど美味しい味🎵
鶏肉を濃いめのコンソメスープで火を通して、砂糖とケチャップを足してから卵で閉じる
オムライスとも親子丼とも違う不思議だけど美味しい味🎵
March 22, 2024 at 9:07 AM
今日はケチャップ親子丼を作ってみた✨
鶏肉を濃いめのコンソメスープで火を通して、砂糖とケチャップを足してから卵で閉じる
オムライスとも親子丼とも違う不思議だけど美味しい味🎵
鶏肉を濃いめのコンソメスープで火を通して、砂糖とケチャップを足してから卵で閉じる
オムライスとも親子丼とも違う不思議だけど美味しい味🎵
今日は午前中作業所、午後からハローワーク
無理せず頑張る
色々不安だけど足掻くことはやめたくない
無理せず頑張る
色々不安だけど足掻くことはやめたくない
March 21, 2024 at 11:36 PM
今日は午前中作業所、午後からハローワーク
無理せず頑張る
色々不安だけど足掻くことはやめたくない
無理せず頑張る
色々不安だけど足掻くことはやめたくない
前向きでも後ろ向きでもいいから前に進みたいし、なんなら前に進めなくても足踏みだけでもしておきたい
今のままでいたくないんよ
今のままでいたくないんよ
March 21, 2024 at 7:01 AM
前向きでも後ろ向きでもいいから前に進みたいし、なんなら前に進めなくても足踏みだけでもしておきたい
今のままでいたくないんよ
今のままでいたくないんよ