お忙しいのに、夏バテの症状ほんとに厄介ですよね
身体を冷やそうと冷たいものを飲むと内臓の動きが弱まるので、気温も少し下がってきたので、家にいるときは常温のものにした方がよいかもです
あとゆっくり入浴して血行よくするのもおすすめです
逆に外に出る日は出る前に冷たいものを飲んでから出るといいですよ
でもやっぱり塩分がかなり大事なので、塩飴お試しください☺️
執筆活動がんばってください〜

清水さんの脚本ってだけでワクワクしちゃうので、待ち遠しいです！
そういえば夏バテの症状は大丈夫でしょうか？
最近寝る前と朝起きて塩飴なめるようにしています(朝食食べないので😅)
外出したりして汗をずっとかいてるときは1-2時間おきに1つ舐めてたらだいぶ違いました
添加物の入ってない塩と砂糖とハチミツなどが原料のものおすすめです
100円ショップにもいろんな種類あります
私のお気に入りは榮太郎飴の梅風味塩あめです

こちら全然見てなかったのでだいぶ遅いですが、解禁楽しみにしています！

おめでとうございます🎉

ここならそこまで深刻じゃなくても、ひとりで不安だからとかいう理由でも大丈夫ですので🙆‍♀️
回復されてなりよりです
健康第一だなってつくづく思う年頃です

清水さん大変だったのですね。いまは回復されてよかったです！
救急車呼ぶか迷ったときはここに電話するとよいというのをSNSでみかけて覚えておきました
ご参考までに
www.fdma.go.jp/mission/enri...

そうなのですよ
できれば朝晩やると最高にいい肌状態になりますし、その分美容液とかいらなくなります
私の使ってるコスメはパックの前にオイルブースターという導入オイルを塗ってさらに肌への浸透を促すというものなので潤いがはんぱなくて嬉しくなります💓

パックするだけで数段調子がよくなるのでおすすめでーす！
お手軽で効果がすぐ出るのって嬉しいですよね✨