Enquanto isso a soma treino noturno, manipulados e sono irregular vai me levando a uma bomba hormonal deliciosa e insuportável. Queria sentir menos. Ou não...

Tô cumprindo à risca tudo o que foi recomendado, com exceção do horários dos treinos e do problema crônico de sono desajustado. Não fosse isso o céu era o limite

Foi tarde, mas ajudou.

isso, saindo de casa

cacete, tomara que não, tem os bichos em casa...

tu? porra