16h de jejum✅️
a noite tô pensando em comer um miojo, tô com vontade. Talvez passe um pouco de 800kcal, mas eu tbm queimei umas 200kcal caminhando ent acho que tudo bem
16h de jejum✅️
a noite tô pensando em comer um miojo, tô com vontade. Talvez passe um pouco de 800kcal, mas eu tbm queimei umas 200kcal caminhando ent acho que tudo bem
desci um ponto antes pra andar um pouco mais
desci um ponto antes pra andar um pouco mais
enfim, vou dando check aqui
enfim, vou dando check aqui
comecei com 73
agora tô com 66
não tenho certeza absoluta de qual peso eu quero, mas 60kg pra baixo
comecei com 73
agora tô com 66
não tenho certeza absoluta de qual peso eu quero, mas 60kg pra baixo
17h eu consigo
17h eu consigo
por enquanto eu tô de boa
(obv com a compulsão de ontem🥰
por enquanto eu tô de boa
(obv com a compulsão de ontem🥰
eu não queroooo
NAO QUERO
eu quero ficar de barriga vazia, só me sinto bem assim que krlh
eu não queroooo
NAO QUERO
eu quero ficar de barriga vazia, só me sinto bem assim que krlh
uma pena que eu sou medrosa e não fiz mais
uma pena que eu sou medrosa e não fiz mais
esse é um pouco mais curtinho pq eu vou me exercitar e estudar amanhã pra eu nn fazer tudo mto capenga
esse é um pouco mais curtinho pq eu vou me exercitar e estudar amanhã pra eu nn fazer tudo mto capenga
vou comer alguma coisa e começar outro mais tarde
vou comer alguma coisa e começar outro mais tarde
tamo indooo
tamo indooo