るちる
@m1c-1ru.bsky.social
好き：ハムスター／手芸（刺繍かぎ針編みetc）／チョコレート／名探偵コナン／アイマス（765ミリSideM）
1/12 外に出たし実家まで行ったし髪を切った 動きました
1/13 午前中に外に出たし早歩き意識ウォーキングと買い物したし腹筋もちょとした
1/13 午前中に外に出たし早歩き意識ウォーキングと買い物したし腹筋もちょとした
January 13, 2025 at 2:46 PM
1/12 外に出たし実家まで行ったし髪を切った 動きました
1/13 午前中に外に出たし早歩き意識ウォーキングと買い物したし腹筋もちょとした
1/13 午前中に外に出たし早歩き意識ウォーキングと買い物したし腹筋もちょとした
1/10 引きこもりお仕事デーでしたが腹筋に効きそうな動きはした
1/11 3日外に出てない！！明日は出ます そろそろ腐るかもしれない
1/11 3日外に出てない！！明日は出ます そろそろ腐るかもしれない
January 11, 2025 at 1:21 PM
1/10 引きこもりお仕事デーでしたが腹筋に効きそうな動きはした
1/11 3日外に出てない！！明日は出ます そろそろ腐るかもしれない
1/11 3日外に出てない！！明日は出ます そろそろ腐るかもしれない
1/8 外には出たんすよ ほんとなんすよ あと足上げもした
1/9 引きこもってもできる仕事ありがてぇな〜〜〜動け ハイ でも寒いんすよ つら
1/9 引きこもってもできる仕事ありがてぇな〜〜〜動け ハイ でも寒いんすよ つら
January 9, 2025 at 3:11 PM
1/8 外には出たんすよ ほんとなんすよ あと足上げもした
1/9 引きこもってもできる仕事ありがてぇな〜〜〜動け ハイ でも寒いんすよ つら
1/9 引きこもってもできる仕事ありがてぇな〜〜〜動け ハイ でも寒いんすよ つら
1/6 ちゃんと仕事した！えらい！ちょっと足上げをやりました 腹筋を鍛えたい
1/7 今日も仕事をしたので偉い 寝る前に足上げはします
1/7 今日も仕事をしたので偉い 寝る前に足上げはします
January 7, 2025 at 12:02 PM
1/6 ちゃんと仕事した！えらい！ちょっと足上げをやりました 腹筋を鍛えたい
1/7 今日も仕事をしたので偉い 寝る前に足上げはします
1/7 今日も仕事をしたので偉い 寝る前に足上げはします
1/4 ネイル直しに行ったし買い物ついでにいろいろ歩いたから
1/5 引きこもり えっ朝になったら仕事？正気？
1/5 引きこもり えっ朝になったら仕事？正気？
January 5, 2025 at 4:14 PM
1/4 ネイル直しに行ったし買い物ついでにいろいろ歩いたから
1/5 引きこもり えっ朝になったら仕事？正気？
1/5 引きこもり えっ朝になったら仕事？正気？
記録のおサボりを反省します
12/26 出勤してたから！動いてるから！
12/27 仕事納め引きこもりもり
12/28 オタク忘年会、５〜６時間何かを見せていただきつつ飲み屋で５〜６時間トークをする12時間コース、最高
12/29 んで多分昨日の余波で今日は倒れてた 体力が無さすぎる
12/26 出勤してたから！動いてるから！
12/27 仕事納め引きこもりもり
12/28 オタク忘年会、５〜６時間何かを見せていただきつつ飲み屋で５〜６時間トークをする12時間コース、最高
12/29 んで多分昨日の余波で今日は倒れてた 体力が無さすぎる
December 29, 2024 at 1:46 PM
記録のおサボりを反省します
12/26 出勤してたから！動いてるから！
12/27 仕事納め引きこもりもり
12/28 オタク忘年会、５〜６時間何かを見せていただきつつ飲み屋で５〜６時間トークをする12時間コース、最高
12/29 んで多分昨日の余波で今日は倒れてた 体力が無さすぎる
12/26 出勤してたから！動いてるから！
12/27 仕事納め引きこもりもり
12/28 オタク忘年会、５〜６時間何かを見せていただきつつ飲み屋で５〜６時間トークをする12時間コース、最高
12/29 んで多分昨日の余波で今日は倒れてた 体力が無さすぎる
12/24 腹筋に効きそうな感じのことをしました
12/25 動いてないねぇ……明日は出社するよ
12/25 動いてないねぇ……明日は出社するよ
December 25, 2024 at 1:13 PM
12/24 腹筋に効きそうな感じのことをしました
12/25 動いてないねぇ……明日は出社するよ
12/25 動いてないねぇ……明日は出社するよ
記録の間が空いたの反省です
12/20 は出社してたのでそこそこ歩いてはいる
12/21 誕生日まぁ出掛けたしやっぱりそこそこ歩いた
12/22 熊本！肉を食べてライブを見たので健康ですよ
12/23 城を見てやっぱり肉を食べて帰宅わよ 熊本城楽しかったな〜私は薩摩の者の自覚がちょっとあるのであれだけど（西南戦争のくだり）
12/20 は出社してたのでそこそこ歩いてはいる
12/21 誕生日まぁ出掛けたしやっぱりそこそこ歩いた
12/22 熊本！肉を食べてライブを見たので健康ですよ
12/23 城を見てやっぱり肉を食べて帰宅わよ 熊本城楽しかったな〜私は薩摩の者の自覚がちょっとあるのであれだけど（西南戦争のくだり）
December 23, 2024 at 12:45 PM
記録の間が空いたの反省です
12/20 は出社してたのでそこそこ歩いてはいる
12/21 誕生日まぁ出掛けたしやっぱりそこそこ歩いた
12/22 熊本！肉を食べてライブを見たので健康ですよ
12/23 城を見てやっぱり肉を食べて帰宅わよ 熊本城楽しかったな〜私は薩摩の者の自覚がちょっとあるのであれだけど（西南戦争のくだり）
12/20 は出社してたのでそこそこ歩いてはいる
12/21 誕生日まぁ出掛けたしやっぱりそこそこ歩いた
12/22 熊本！肉を食べてライブを見たので健康ですよ
12/23 城を見てやっぱり肉を食べて帰宅わよ 熊本城楽しかったな〜私は薩摩の者の自覚がちょっとあるのであれだけど（西南戦争のくだり）
12/18 12/19
やば！！外に出てないし（出なくても生活できる現代社会万歳！！！）歩いてないしまともに運動してない！！！！！
明日（もう今日）は外には出ます これは出社案件があるので強制……
やば！！外に出てないし（出なくても生活できる現代社会万歳！！！）歩いてないしまともに運動してない！！！！！
明日（もう今日）は外には出ます これは出社案件があるので強制……
December 19, 2024 at 3:10 PM
12/18 12/19
やば！！外に出てないし（出なくても生活できる現代社会万歳！！！）歩いてないしまともに運動してない！！！！！
明日（もう今日）は外には出ます これは出社案件があるので強制……
やば！！外に出てないし（出なくても生活できる現代社会万歳！！！）歩いてないしまともに運動してない！！！！！
明日（もう今日）は外には出ます これは出社案件があるので強制……
12/16 昨日は引きこもってたような気がします
12/17 今日は外出て歩いてなんやかんやできたのでOK
12/17 今日は外出て歩いてなんやかんやできたのでOK
December 17, 2024 at 12:20 PM
12/16 昨日は引きこもってたような気がします
12/17 今日は外出て歩いてなんやかんやできたのでOK
12/17 今日は外出て歩いてなんやかんやできたのでOK
12/15 午前中にモーニング食べに出たし（モーニングなので午前中はあたりまえ体操）その後ちょこっとだけ散歩もしたのわよ
December 15, 2024 at 12:30 PM
12/15 午前中にモーニング食べに出たし（モーニングなので午前中はあたりまえ体操）その後ちょこっとだけ散歩もしたのわよ
いつものモーニング、絵面にバリエーションがないがいつもおいしい
December 15, 2024 at 12:27 PM
いつものモーニング、絵面にバリエーションがないがいつもおいしい
12/14 今日は引きこもりデーしたけどお風呂掃除と台所のシンクとトイレと水回り掃除したからえらーい！明日はいつものモーニング行きたいね
December 14, 2024 at 11:49 AM
12/14 今日は引きこもりデーしたけどお風呂掃除と台所のシンクとトイレと水回り掃除したからえらーい！明日はいつものモーニング行きたいね
12/12 偉いので紙一枚提出するために出社したからいっぱい歩いた
12/13 外出したし病院も行ったし動いた、えらい（激低ハードル）
12/13 外出したし病院も行ったし動いた、えらい（激低ハードル）
December 13, 2024 at 12:53 PM
12/12 偉いので紙一枚提出するために出社したからいっぱい歩いた
12/13 外出したし病院も行ったし動いた、えらい（激低ハードル）
12/13 外出したし病院も行ったし動いた、えらい（激低ハードル）
12/10 出社したしポカミスで余計にたくさんあるいたし運動量は確保できてます
12/11 昨日出社したし明日出社するから……動いてないなぁ……
12/11 昨日出社したし明日出社するから……動いてないなぁ……
December 11, 2024 at 2:19 PM
12/10 出社したしポカミスで余計にたくさんあるいたし運動量は確保できてます
12/11 昨日出社したし明日出社するから……動いてないなぁ……
12/11 昨日出社したし明日出社するから……動いてないなぁ……