Luciana Serrano
@lucianasg.bsky.social
Maratonista. Viciada em livros, séries e realities shows de gosto duvidoso. Não queria estar aqui, mas precisava de um lugar para falar sozinha.
Acabei de me dar de presente um upgrade no voo de amanhã porque acordei achando que eu merecia
October 8, 2024 at 1:47 PM
Acabei de me dar de presente um upgrade no voo de amanhã porque acordei achando que eu merecia
Última bioimpedancia antes da prova e com quase 4 kgs de gordura a menos do que a comparação com a primeira no início de agosto. Para quem se irritou e não quis nutri nem médico do esporte, baita resultado.
October 7, 2024 at 9:37 PM
Última bioimpedancia antes da prova e com quase 4 kgs de gordura a menos do que a comparação com a primeira no início de agosto. Para quem se irritou e não quis nutri nem médico do esporte, baita resultado.
It’s race week, krai!!!!
October 7, 2024 at 11:28 AM
It’s race week, krai!!!!
Reposted by Luciana Serrano
eu tenho sim um pouco de saudades de quando o grande mal a ser combatido era José Serra 45
October 7, 2024 at 12:05 AM
eu tenho sim um pouco de saudades de quando o grande mal a ser combatido era José Serra 45
Saudades da época que o pior que a gente tinha nas eleições era Francisco Rossi e Celso Russomano.
October 6, 2024 at 9:34 PM
Saudades da época que o pior que a gente tinha nas eleições era Francisco Rossi e Celso Russomano.
Vou assistir um filme leve aqui (Entrevista com o Demônio) porque não tenho coração pra essa apuração não.
October 6, 2024 at 9:27 PM
Vou assistir um filme leve aqui (Entrevista com o Demônio) porque não tenho coração pra essa apuração não.
Aproveitamento o almoço de domingo para contar pro meu pai a nova modalidade de parcelamento de maratona. Rimos muito.
October 6, 2024 at 3:44 PM
Aproveitamento o almoço de domingo para contar pro meu pai a nova modalidade de parcelamento de maratona. Rimos muito.
Esses palhaços nunca pisaram em Itaquera daí na véspera da eleição passam o dia lá. O ódio que tenho.
October 5, 2024 at 10:23 PM
Esses palhaços nunca pisaram em Itaquera daí na véspera da eleição passam o dia lá. O ódio que tenho.
Olhando duas mensagens que recebi hoje e pensando: mas olha a audácia desse fdp
October 5, 2024 at 1:09 AM
Olhando duas mensagens que recebi hoje e pensando: mas olha a audácia desse fdp
Assistindo Ilha da Tentação e pensando o quanto esses casais são doentios para aceitar esse tipo de programa.
October 3, 2024 at 10:28 PM
Assistindo Ilha da Tentação e pensando o quanto esses casais são doentios para aceitar esse tipo de programa.
Como assim meu campeão foi eliminado no MasterChef? Que Masterchef é esse????
October 3, 2024 at 12:42 AM
Como assim meu campeão foi eliminado no MasterChef? Que Masterchef é esse????
E no final é sempre a gente pela gente. Não espere nada de ninguém.
October 3, 2024 at 12:29 AM
E no final é sempre a gente pela gente. Não espere nada de ninguém.
Hoje tenho dermato pq ir para maratona cansada tudo bem, agora feia já é demais.
October 1, 2024 at 7:51 PM
Hoje tenho dermato pq ir para maratona cansada tudo bem, agora feia já é demais.
O maior problema de Chicago é que nos primeiros 5km o GPS dá uma pirada e a gente tem que ir na percepção do esforço. Parece que adivinhando isso meu GPS está enlouquecendo dentro do ibira me fazendo correr na percepção de esforço desde agora.
October 1, 2024 at 6:24 PM
O maior problema de Chicago é que nos primeiros 5km o GPS dá uma pirada e a gente tem que ir na percepção do esforço. Parece que adivinhando isso meu GPS está enlouquecendo dentro do ibira me fazendo correr na percepção de esforço desde agora.
Adorando a rinha de macho maratonista lá na rede das fotinho.
September 30, 2024 at 5:54 PM
Adorando a rinha de macho maratonista lá na rede das fotinho.
Muito boa essa fase TPM e M (menstruação e maratona) que tá me fazendo chorar todo dia.
September 30, 2024 at 12:17 PM
Muito boa essa fase TPM e M (menstruação e maratona) que tá me fazendo chorar todo dia.
Acabei de ver uma gata garota que bateu RP em Buenos semana passada fazendo 15k hoje. Tem horas que eu acho que alguns treinadores deveriam ser presos.
September 30, 2024 at 12:40 AM
Acabei de ver uma gata garota que bateu RP em Buenos semana passada fazendo 15k hoje. Tem horas que eu acho que alguns treinadores deveriam ser presos.
Todo ano eu falo que vou correr as 10 milhas garoto e todo ano eu só descubro que ela aconteceu depois.
September 29, 2024 at 9:43 PM
Todo ano eu falo que vou correr as 10 milhas garoto e todo ano eu só descubro que ela aconteceu depois.
Alguém que nunca correu uma major veio discordar do story da beleza da chegada de Berlim usando uma característica de outra major como comparação. Depois vocês me perguntam pq não posto mais igual postava lá em 2019.
September 28, 2024 at 7:13 PM
Alguém que nunca correu uma major veio discordar do story da beleza da chegada de Berlim usando uma característica de outra major como comparação. Depois vocês me perguntam pq não posto mais igual postava lá em 2019.
Essa semana passei por várias provações e amanhã ainda tenho 32k.
September 27, 2024 at 6:59 PM
Essa semana passei por várias provações e amanhã ainda tenho 32k.
Amo que se eu esquentar minha bolsinha térmica de olho 10 segundos ela esfria em 3 e se eu esquentar 15 eu praticamente fico cega ao colocar no rosto de tão quente.
September 25, 2024 at 5:14 PM
Amo que se eu esquentar minha bolsinha térmica de olho 10 segundos ela esfria em 3 e se eu esquentar 15 eu praticamente fico cega ao colocar no rosto de tão quente.
Fui dormir triste, acordei com uma inflamação no olho, sofri no treino, tenho 2 reuniões e faltam 19 dias pra maratona. Ta fácil para as inimigas
September 24, 2024 at 11:54 AM
Fui dormir triste, acordei com uma inflamação no olho, sofri no treino, tenho 2 reuniões e faltam 19 dias pra maratona. Ta fácil para as inimigas
Silêncio que tem gente descobrindo que o mundo das maratonas é tóxico.
September 23, 2024 at 11:06 PM
Silêncio que tem gente descobrindo que o mundo das maratonas é tóxico.
Não vejo a hora de passar a maratona e eu ficar uns 25 dias sem pensar em ir para musculação. Só fazer atividades que eu gosto como pilates, funcional e tomar arzinho na varanda.
September 23, 2024 at 6:48 PM
Não vejo a hora de passar a maratona e eu ficar uns 25 dias sem pensar em ir para musculação. Só fazer atividades que eu gosto como pilates, funcional e tomar arzinho na varanda.
Incrível como não passo uma semana sem um tombo emocional.
September 22, 2024 at 5:25 PM
Incrível como não passo uma semana sem um tombo emocional.