Luciana Bois
@lucianabois.bsky.social
Engenheira, cruzeirense, faladeira ⭐️ É preciso estar atento e forte!
Domingo eu parei meu relógio pra amarrar cadarço. Ai a diferença ficou de 14 segundos. Mas 16 minutos é um trem meio exagerado pra falar que é evolução em 3 meses de treino.
Ou eu que tô muito exagerada?
Ou eu que tô muito exagerada?
July 31, 2025 at 8:12 PM
Domingo eu parei meu relógio pra amarrar cadarço. Ai a diferença ficou de 14 segundos. Mas 16 minutos é um trem meio exagerado pra falar que é evolução em 3 meses de treino.
Ou eu que tô muito exagerada?
Ou eu que tô muito exagerada?
O negócio de seguir Strava de influencer que começa a correr é um negócio que me deixa encucada porque acho que não sei se entendo direito como funciona as coisas.
A pessoa posta uma coisa e vai no Strava e é na verdade 16 minutos mais lento porque parou o relógio em tempo decorrido.
A pessoa posta uma coisa e vai no Strava e é na verdade 16 minutos mais lento porque parou o relógio em tempo decorrido.
July 31, 2025 at 8:04 PM
O negócio de seguir Strava de influencer que começa a correr é um negócio que me deixa encucada porque acho que não sei se entendo direito como funciona as coisas.
A pessoa posta uma coisa e vai no Strava e é na verdade 16 minutos mais lento porque parou o relógio em tempo decorrido.
A pessoa posta uma coisa e vai no Strava e é na verdade 16 minutos mais lento porque parou o relógio em tempo decorrido.
Mas ao menos nessa foto eu fiquei mais com cara de noiva sem ser braçuda.
June 24, 2025 at 8:58 PM
Mas ao menos nessa foto eu fiquei mais com cara de noiva sem ser braçuda.
Estou aqui vendo minhas fotos do casamento e olha o meu muque na foto com as madrinhas!!!!
Por que choras, Gracyanne?!?!?!
Por que choras, Gracyanne?!?!?!
June 24, 2025 at 8:55 PM
Estou aqui vendo minhas fotos do casamento e olha o meu muque na foto com as madrinhas!!!!
Por que choras, Gracyanne?!?!?!
Por que choras, Gracyanne?!?!?!
Eu fiquei gatíssima hoje que nem me reconheci.
O bom de não ter costume de me maquiar é que quando isso acontece parece que fiz a transformação da Beth e a Feia pra ficar bonita.
O bom de não ter costume de me maquiar é que quando isso acontece parece que fiz a transformação da Beth e a Feia pra ficar bonita.
May 14, 2025 at 1:57 AM
Eu fiquei gatíssima hoje que nem me reconheci.
O bom de não ter costume de me maquiar é que quando isso acontece parece que fiz a transformação da Beth e a Feia pra ficar bonita.
O bom de não ter costume de me maquiar é que quando isso acontece parece que fiz a transformação da Beth e a Feia pra ficar bonita.
E da terceira também (pulei a fase do deserto que odeioooo ela)
April 25, 2025 at 6:12 PM
E da terceira também (pulei a fase do deserto que odeioooo ela)
Cheguei no objetivo da primeira fase 💁🏽♀️
April 25, 2025 at 6:11 PM
Cheguei no objetivo da primeira fase 💁🏽♀️
E tem sandálias com muito preços diferentes. Essa foi 100 reais. Tá longe de ser a mais cara. Mas eu precisava dela 🥺
Tô injuriada
O ponto do GPS dá pra um lote vago
Tô injuriada
O ponto do GPS dá pra um lote vago
March 28, 2025 at 6:33 PM
E tem sandálias com muito preços diferentes. Essa foi 100 reais. Tá longe de ser a mais cara. Mas eu precisava dela 🥺
Tô injuriada
O ponto do GPS dá pra um lote vago
Tô injuriada
O ponto do GPS dá pra um lote vago
Acabei de receber um pix do super nosso de 3,90.
Eu sou a chata que sempre confere a notinha pra ver se as coisas estão sendo cobradas certas e o super nosso já deve ter me devolvido uns 20 reais em um ano.
Eu sou a chata que sempre confere a notinha pra ver se as coisas estão sendo cobradas certas e o super nosso já deve ter me devolvido uns 20 reais em um ano.
February 25, 2025 at 6:41 PM
Acabei de receber um pix do super nosso de 3,90.
Eu sou a chata que sempre confere a notinha pra ver se as coisas estão sendo cobradas certas e o super nosso já deve ter me devolvido uns 20 reais em um ano.
Eu sou a chata que sempre confere a notinha pra ver se as coisas estão sendo cobradas certas e o super nosso já deve ter me devolvido uns 20 reais em um ano.
Fico vendo umas fotos fazendo tiro com pace de 4:11 e parece brincadeira que minha % de gordura é 32% e meu LDL tá 48 acima do limite.
Nunca tive tanto músculo na vida
Nunca tive tanto músculo na vida
February 1, 2025 at 1:54 AM
Fico vendo umas fotos fazendo tiro com pace de 4:11 e parece brincadeira que minha % de gordura é 32% e meu LDL tá 48 acima do limite.
Nunca tive tanto músculo na vida
Nunca tive tanto músculo na vida
EXTRA! EXTRA!
Estou vendendo meu carro!
Querem um belo carango para sair por aí? 🚗
Sandero Stepway 1.6 8v (12/13)
- carro bem conservado
-manual do proprietário
- pneus em bom estado
- estrutura íntegra
- Sem leilão, sem avaria estrutural
- 97.000 km rodados
mg.olx.com.br/belo-horizon...
Estou vendendo meu carro!
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- estrutura íntegra
- Sem leilão, sem avaria estrutural
- 97.000 km rodados
mg.olx.com.br/belo-horizon...
January 27, 2025 at 3:38 PM
EXTRA! EXTRA!
Estou vendendo meu carro!
Querem um belo carango para sair por aí? 🚗
Sandero Stepway 1.6 8v (12/13)
- carro bem conservado
-manual do proprietário
- pneus em bom estado
- estrutura íntegra
- Sem leilão, sem avaria estrutural
- 97.000 km rodados
mg.olx.com.br/belo-horizon...
Estou vendendo meu carro!
Querem um belo carango para sair por aí? 🚗
Sandero Stepway 1.6 8v (12/13)
- carro bem conservado
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- pneus em bom estado
- estrutura íntegra
- Sem leilão, sem avaria estrutural
- 97.000 km rodados
mg.olx.com.br/belo-horizon...
Rapaz… fim do mundo em BH de acordo com a defesa civil.
January 16, 2025 at 10:45 PM
Rapaz… fim do mundo em BH de acordo com a defesa civil.
Abriram as inscrições pra corrida do BH, sendo R$ 90 começando com o kit assim.
Se somar o Downy, Maionese e Listerine, já deve dar uns 50 reais.
Não vai sobrar dinheiro pro Pedrinho pagar o salário do Gabigol.
E essa será minha primeira corrida oficial do ano 🫢
Se somar o Downy, Maionese e Listerine, já deve dar uns 50 reais.
Não vai sobrar dinheiro pro Pedrinho pagar o salário do Gabigol.
E essa será minha primeira corrida oficial do ano 🫢
January 14, 2025 at 9:11 AM
Abriram as inscrições pra corrida do BH, sendo R$ 90 começando com o kit assim.
Se somar o Downy, Maionese e Listerine, já deve dar uns 50 reais.
Não vai sobrar dinheiro pro Pedrinho pagar o salário do Gabigol.
E essa será minha primeira corrida oficial do ano 🫢
Se somar o Downy, Maionese e Listerine, já deve dar uns 50 reais.
Não vai sobrar dinheiro pro Pedrinho pagar o salário do Gabigol.
E essa será minha primeira corrida oficial do ano 🫢
Agora tivemos alerta real
December 20, 2024 at 7:54 PM
Agora tivemos alerta real
Vi o trailer e estou besta com esse comentário aqui 😳
December 17, 2024 at 5:12 PM
Vi o trailer e estou besta com esse comentário aqui 😳
Atualização: parei de dar leite e fui pro sachê porque APOSTO que o leite não era suficiente pra ela miar tanto de fome.
Eu iria ficar feliz tomando só 60ml de fórmula num dia? De jeito nenhum.
Mas era um trenzinho tomando leite na seringa. 🥹
Eu iria ficar feliz tomando só 60ml de fórmula num dia? De jeito nenhum.
Mas era um trenzinho tomando leite na seringa. 🥹
December 16, 2024 at 8:32 PM
Atualização: parei de dar leite e fui pro sachê porque APOSTO que o leite não era suficiente pra ela miar tanto de fome.
Eu iria ficar feliz tomando só 60ml de fórmula num dia? De jeito nenhum.
Mas era um trenzinho tomando leite na seringa. 🥹
Eu iria ficar feliz tomando só 60ml de fórmula num dia? De jeito nenhum.
Mas era um trenzinho tomando leite na seringa. 🥹
Quando você está assistindo uma série que nem é famosa e aparece um personagem por uma cena no quarto episódio.
December 15, 2024 at 4:55 PM
Quando você está assistindo uma série que nem é famosa e aparece um personagem por uma cena no quarto episódio.
E apresentaram a banda. Esse doidão aí é o Pizane.
December 13, 2024 at 3:24 AM
E apresentaram a banda. Esse doidão aí é o Pizane.
Depois do Pericles, Raquele do BBB.
Uma noite inusitada na festa da firma.
E a Raquele é bonitona mesmo, viu!
Uma noite inusitada na festa da firma.
E a Raquele é bonitona mesmo, viu!
December 13, 2024 at 3:20 AM
Depois do Pericles, Raquele do BBB.
Uma noite inusitada na festa da firma.
E a Raquele é bonitona mesmo, viu!
Uma noite inusitada na festa da firma.
E a Raquele é bonitona mesmo, viu!
O que falei na falecida rede em abril e em maio.
Não mudo em nada do que disse.
Não mudo em nada do que disse.
December 9, 2024 at 5:39 PM
O que falei na falecida rede em abril e em maio.
Não mudo em nada do que disse.
Não mudo em nada do que disse.
A meia é mais legal porque entra no zoológico e vê os bichos acordando.
O elefante entendendo nada porque era um monte de adulto as 8 da manhã tirando foto.
O elefante entendendo nada porque era um monte de adulto as 8 da manhã tirando foto.
December 6, 2024 at 7:42 PM
A meia é mais legal porque entra no zoológico e vê os bichos acordando.
O elefante entendendo nada porque era um monte de adulto as 8 da manhã tirando foto.
O elefante entendendo nada porque era um monte de adulto as 8 da manhã tirando foto.
E outra coisa sobre cerveja:
- Sabem o que é puro malte e o que é duplo malte?
Malte é o produto da malteação, que pode ser feito na cevada, trigo, centeio…
Ele abre as cascas, expondo o amido (açúcar) liberando enzimas pra bebida
- Sabem o que é puro malte e o que é duplo malte?
Malte é o produto da malteação, que pode ser feito na cevada, trigo, centeio…
Ele abre as cascas, expondo o amido (açúcar) liberando enzimas pra bebida
December 3, 2024 at 11:08 PM
E outra coisa sobre cerveja:
- Sabem o que é puro malte e o que é duplo malte?
Malte é o produto da malteação, que pode ser feito na cevada, trigo, centeio…
Ele abre as cascas, expondo o amido (açúcar) liberando enzimas pra bebida
- Sabem o que é puro malte e o que é duplo malte?
Malte é o produto da malteação, que pode ser feito na cevada, trigo, centeio…
Ele abre as cascas, expondo o amido (açúcar) liberando enzimas pra bebida
Entrei no G1 e vi a propaganda da Brahma.
E vocês sabem que pra ser considerado chopp, ele não pode ser pasteurizado, né?
Então só tá falando que é chopp duas vezes
E vocês sabem que pra ser considerado chopp, ele não pode ser pasteurizado, né?
Então só tá falando que é chopp duas vezes
December 3, 2024 at 10:57 PM
Entrei no G1 e vi a propaganda da Brahma.
E vocês sabem que pra ser considerado chopp, ele não pode ser pasteurizado, né?
Então só tá falando que é chopp duas vezes
E vocês sabem que pra ser considerado chopp, ele não pode ser pasteurizado, né?
Então só tá falando que é chopp duas vezes