🎬Harry Potter, The BigBang Theory e Marvel;
🏋🏻♀️Recém academica;
🫠Pensamentos intrusivos.
- 4 ovos p dia;
- 3 litros de água;
- musculação 4x na semana;
- 10min de sol por dia;
- sem cafeína após as 14h;
- 45min de cardio por dia;
- 30 - 50g de proteína p refeição;
- 8h de sono;
- sem reclamação e vitimismo.
Q vc tenha (faça) um ano extraordinário!
- 4 ovos p dia;
- 3 litros de água;
- musculação 4x na semana;
- 10min de sol por dia;
- sem cafeína após as 14h;
- 45min de cardio por dia;
- 30 - 50g de proteína p refeição;
- 8h de sono;
- sem reclamação e vitimismo.
Q vc tenha (faça) um ano extraordinário!
Para: Eu
Para de se iludir achando que vc vai perder 10kg até o final do ano!!!
Para: Eu
Para de se iludir achando que vc vai perder 10kg até o final do ano!!!
Tô me sentindo imbatível!
Dolorida, porém imbatível!😅
Tô me sentindo imbatível!
Dolorida, porém imbatível!😅