Jedenfalls ist wieder mehr Basistherapie als gerade immer noch keine Option für mich. Damit fühle ich mich nicht wohl. Bisher hat einfach nichts gewirkt und schlimme Nebenwirkungen gehabt.

Nehm ich bisschen vom Prednisolon, obwohl ich mor für dieses Jahr vorgenommen hab sehr viel weniger zu nehmen?

Dabei wollte ich nächsten Freitag beim Rheumatologen angeben damit wie gut es gerade läuft. Aber meine Hände sprechen nicht dafür. Der Rest ist okay.

Als ich den vor zwei Stunden das erste mal gesprüht hab, war ich überhaupt nicht begeistert. Da war der aber wahrscheinlich noch zu kalt vom Transport. Der zweite Sprüher gerade ist herrlich. Ohne Spaß 🥰

Ich habs entklemmt. Ich weiß ja auch nicht warum da immer dieser Nupsi klemmt. Nur bei dem Heizkörper. Aber geht zum Glück schnell und einfach.

Ich glaub heute ist maximal Laufband Tag.

Könnte ich so aus unseren Interaktionen bestätigen 🤔

20 Minuten Cardio und dann noch 10 Minuten upper body mit den neuen Gewichten. War gut. Das spüre ich später in den Armen 😅

Aber es fühlt sich so an als würde ich alles umsonst machen, hab keine Kontrolle über gar nichts und als würde alles immer schlimmer. Das ist nicht gut.

Schauen wir mal ob und was er mir verkaufen will. Vielleicht hyla? Oder diese Putzlappenmafia. Mehr könnte ich mir bei dem eigentlich gar nicht vorstellen.