簡単ではないけど。長い時間がかかるけど。まだ旅は続くし、まだドアを開けたばかり。でもドアが開いてやっと一歩が踏み出せる。そんな心地。
簡単ではないけど。長い時間がかかるけど。まだ旅は続くし、まだドアを開けたばかり。でもドアが開いてやっと一歩が踏み出せる。そんな心地。
#青空読書部
#青空読書部
お香は奮発して沈香と伽羅。先日買ったフランキンセンスと同じ香彩堂さんのもの。白い定規は木画紫檀双六局の紋様。4色あったのですが好きな白を選びました。財布がめっちゃ軽くなって帰ってきましたヨ。。
お香は奮発して沈香と伽羅。先日買ったフランキンセンスと同じ香彩堂さんのもの。白い定規は木画紫檀双六局の紋様。4色あったのですが好きな白を選びました。財布がめっちゃ軽くなって帰ってきましたヨ。。
てなわけで、20kgのハンドグリップと1kgのダンベルでゆーっくり、有酸素運動開始した。主に右手の小指から肘、肩、背中にかけてじんわり効いてる感じがする。続けなければ。手帳タイムを持ち続けるためにも。ドールを撮り続けるためにも、あとえーと、スマホの重量に負けないためにも!
てなわけで、20kgのハンドグリップと1kgのダンベルでゆーっくり、有酸素運動開始した。主に右手の小指から肘、肩、背中にかけてじんわり効いてる感じがする。続けなければ。手帳タイムを持ち続けるためにも。ドールを撮り続けるためにも、あとえーと、スマホの重量に負けないためにも!