跟蝻社断联之后会有大片的时间空白，该思考的是如何重新安排这些时间。我认为，最好是学习、健身，甚至是乱画乱写遛弯，都比上网乱刷，接受垃圾信息强。
为什么叫龟头乐这么难听的名字，因为是弔社硬塞给你，让你沉迷，消耗你的，它不是奶不是蒂，看清楚，它是敌人的糖衣炮弹。
名字越恶心，越不想碰，一想到这个东西，一秒醒悟。
对自己温和，那你还要和它拉扯多久？
#radfem

自从开始学德语生活和学习都越来越规律了.每天就是赖床1小时起来吃早饭，早上固定学两个小时，吃午饭，下午再学两小时左右，晚上玩
不过这个赖床…这就去吃维生素D，看有没有改善
感觉唯一缺的一环就是运动了，我每天除了下午会出去骑行或者散步，基本就没有别的运动量，还是不够。作为无氧运动拖延症晚期患者，我计划每1小时运动15分钟，从小事落脚
实在不行就报个班学点柔术之类的， 或者找运动搭子

最近
焦虑和内耗都少了，甚至完全没有了，每天都坚定地走在自己要走的路上。

很快乐。

我知道我最终会到达我想去的地方，而这过程中的每一份努力都值得被珍惜。

学德语今天终于学到不是en
结尾的动词了
希望早日结束a1