𝚐𝚒𝚛𝚕𝚢 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚠𝚎𝚎𝚝¡ ᴍꜰ: 48 | ᴄᴡ: ?
Macarrão, muita verdura e empanado!
Total -> 444kcal¡
Macarrão, muita verdura e empanado!
Total -> 444kcal¡
Sanduíche de ovo com alface
Total -> 244kcal¡
Sanduíche de ovo com alface
Total -> 244kcal¡
Pequena porção de macarrão com 2 ovos.
+coquinha zero
Total -> 402kcal
Pequena porção de macarrão com 2 ovos.
+coquinha zero
Total -> 402kcal
Não tinha nada pra comer em casa, então me contentei com isso ☠️
Total -> 228kcal
Não tinha nada pra comer em casa, então me contentei com isso ☠️
Total -> 228kcal
2 pedaços de carne -> 195kcal
Alface e rúcula -> 8kcal
Um pouco de farofa de alho -> 29kcal
Total -> 231kcal¡
2 pedaços de carne -> 195kcal
Alface e rúcula -> 8kcal
Um pouco de farofa de alho -> 29kcal
Total -> 231kcal¡
Pão integral com ovo -> 142kcal
Iogurte natural integral -> 150kcal
7 morangos -> 27kcal
Iogurte de morango -> 33kcal
Total -> 352kcal¡
Pão integral com ovo -> 142kcal
Iogurte natural integral -> 150kcal
7 morangos -> 27kcal
Iogurte de morango -> 33kcal
Total -> 352kcal¡
Restinho do caldo de ontem -> 145kcal
Iogurte de morango -> 33kcal
Total -> 178kcal¡
Restinho do caldo de ontem -> 145kcal
Iogurte de morango -> 33kcal
Total -> 178kcal¡
Macarrão com ovo, tomate e cenoura -> 613kcal
+coca zero
Consumidas -> 500kcal +\- (deixei metade no pratokkk)
Macarrão com ovo, tomate e cenoura -> 613kcal
+coca zero
Consumidas -> 500kcal +\- (deixei metade no pratokkk)