吃了火锅运动了困死明天还得早起上班。
吃了火锅运动了困死明天还得早起上班。
做了腹部运动吃了两顿饭。
做了腹部运动吃了两顿饭。
没有运动过年啦!!!
没有运动过年啦!!!
做了腹部运动吃了一顿饭和四个橘子。
做了腹部运动吃了一顿饭和四个橘子。
昨天忘记记了没运动但吃了肚子剧痛准备停药一段时间看看吃药也痛不吃药也痛真该死啊。
昨天忘记记了没运动但吃了肚子剧痛准备停药一段时间看看吃药也痛不吃药也痛真该死啊。
腹部运动然后终于买到了半价カルボナーラ啊啊啊啊好好吃。今天又抽血了呜呜🥹
腹部运动然后终于买到了半价カルボナーラ啊啊啊啊好好吃。今天又抽血了呜呜🥹
没运动和工友吃了晚饭。
没运动和工友吃了晚饭。
做了腹部训练和小姐姐吃了烤肉!
做了腹部训练和小姐姐吃了烤肉!
只吃了一顿做了腹部训练。
只吃了一顿做了腹部训练。
做了腹部训练和瑜伽。虽然也吃了很多嘿嘿。
做了腹部训练和瑜伽。虽然也吃了很多嘿嘿。
做了30min腹部运动吃了两顿饭好困好困然后阳台惊现小浣熊。
做了30min腹部运动吃了两顿饭好困好困然后阳台惊现小浣熊。
没动完全还吃热量炸弹我觉得咖啡确实有影响于是今天我又开始喝可可粉了。
没动完全还吃热量炸弹我觉得咖啡确实有影响于是今天我又开始喝可可粉了。
然后就做了五分钟瑜伽操吧呜呜。
然后就做了五分钟瑜伽操吧呜呜。
做了一小时瑜伽 吃了咸味菠萝包和肉肉乌冬面喝了咖啡。
做了一小时瑜伽 吃了咸味菠萝包和肉肉乌冬面喝了咖啡。
哑铃➕HIIT10min 瑜伽15min 监控塑形8min 狂吃两顿!
哑铃➕HIIT10min 瑜伽15min 监控塑形8min 狂吃两顿!
昨天忘记发小蝴蝶了吃了人生第一次烤鱼。
昨天忘记发小蝴蝶了吃了人生第一次烤鱼。
三十分钟的操 八分钟无氧 十五分钟背部二十分钟泡沫轴。
三十分钟的操 八分钟无氧 十五分钟背部二十分钟泡沫轴。
芝士玉子烧炸茄子炸土豆西兰花洋葱碎 酸奶酱。还有小蛋糕。
芝士玉子烧炸茄子炸土豆西兰花洋葱碎 酸奶酱。还有小蛋糕。
跳了三十分钟拉丁舞操 吃了1.5顿饭。
跳了三十分钟拉丁舞操 吃了1.5顿饭。
呜呜又没运动。(吃自制燕麦饼干能算减肥吗
呜呜又没运动。(吃自制燕麦饼干能算减肥吗