例によって尾根幹を走り切って、今日は町田街道を南下して小田急線沿いにかっえってこようと思っていたのだけど道を間違えてしまい、さっき通ってきた尾根幹との交差点に着いてしまった。そのまま北の府中の方に抜けてしまってもいいかと思ったが中央・京王線エリアは土地勘がまあまああってつまらないので、一転南下することに。かねてから一度行ってみたかった東京都水道局長沢浄水場へ。帰りに東海大学代々木キャンパスも見て、山田守ライド。とはいえ聖橋まで行く元気はなかった。（相変わらず写真が下手...）

装備やウェア（といってもランニング用だけど）、室内保管などなど必要なことなんだけどいくつか工程を踏まないと乗り出せない。寝巻きのままウィンブレを着るくらいの気軽さで乗りたい、と思って実践してきた。南下して駒沢通り、山手通りの交差点から坂を登って祐天寺。目黒川の谷は深く、登り切って息がきれる。体力がないだけだが。ここから住宅街に入って下馬通り、駒場から東大裏へ抜け、もう直ぐ取り壊されるという東海大学の校舎を眺めて敷地の周りを一周。代々木八幡経由で戻る。サクッと10キロくらいのつもりが17.8キロ。それでも出発から1時間以上かかっているので、コンパクトにまとめたい。