Leya MK
@leyamk.bsky.social
Marie
Kinésithérapeute
Co Autrice du podcast Le temps d'un lapin
Bisounours forever
Kinésithérapeute
Co Autrice du podcast Le temps d'un lapin
Bisounours forever
1 an de cerceau
Apprivoiser la peur, le vertige, la sensation de pas être a la hauteur, la douleur, s'apprivoiser soi, un peu, un peu plus, re-découvrir son corps et ce dont il est capable.
Je vous souhaite de trouver le sport ou l'activité qui vous feront sentir vous-mêmes. A votre place.
Apprivoiser la peur, le vertige, la sensation de pas être a la hauteur, la douleur, s'apprivoiser soi, un peu, un peu plus, re-découvrir son corps et ce dont il est capable.
Je vous souhaite de trouver le sport ou l'activité qui vous feront sentir vous-mêmes. A votre place.
July 2, 2025 at 3:19 PM
1 an de cerceau
Apprivoiser la peur, le vertige, la sensation de pas être a la hauteur, la douleur, s'apprivoiser soi, un peu, un peu plus, re-découvrir son corps et ce dont il est capable.
Je vous souhaite de trouver le sport ou l'activité qui vous feront sentir vous-mêmes. A votre place.
Apprivoiser la peur, le vertige, la sensation de pas être a la hauteur, la douleur, s'apprivoiser soi, un peu, un peu plus, re-découvrir son corps et ce dont il est capable.
Je vous souhaite de trouver le sport ou l'activité qui vous feront sentir vous-mêmes. A votre place.
Accepter la peur.
Accepter que ça tourne.
Que ça vire.
Que ça chavire.
Tenir.
Accepter que ça tourne.
Que ça vire.
Que ça chavire.
Tenir.
May 21, 2025 at 11:04 AM
Accepter la peur.
Accepter que ça tourne.
Que ça vire.
Que ça chavire.
Tenir.
Accepter que ça tourne.
Que ça vire.
Que ça chavire.
Tenir.
Et toi ton épaule ?
Imhotep. Ça va.
Imhotep. Ça va.
February 25, 2025 at 8:38 PM
Et toi ton épaule ?
Imhotep. Ça va.
Imhotep. Ça va.
Candy Crush on disait ?
Mon titulaire a craqué pour les blazepods. Stations lumineuses ultra mobiles qu'on peut mettre partout et s'en servir pour plein d'exercices (aller toucher telle couleur, celui qui s'allume, suivre du regard etc...). Ici les 4 allumés de 4 couleurs différentes sur l'espalier
Mon titulaire a craqué pour les blazepods. Stations lumineuses ultra mobiles qu'on peut mettre partout et s'en servir pour plein d'exercices (aller toucher telle couleur, celui qui s'allume, suivre du regard etc...). Ici les 4 allumés de 4 couleurs différentes sur l'espalier
February 24, 2025 at 2:34 PM
Candy Crush on disait ?
Mon titulaire a craqué pour les blazepods. Stations lumineuses ultra mobiles qu'on peut mettre partout et s'en servir pour plein d'exercices (aller toucher telle couleur, celui qui s'allume, suivre du regard etc...). Ici les 4 allumés de 4 couleurs différentes sur l'espalier
Mon titulaire a craqué pour les blazepods. Stations lumineuses ultra mobiles qu'on peut mettre partout et s'en servir pour plein d'exercices (aller toucher telle couleur, celui qui s'allume, suivre du regard etc...). Ici les 4 allumés de 4 couleurs différentes sur l'espalier
2x plus épais en plus
February 22, 2025 at 8:26 AM
2x plus épais en plus
"Mon projet de thèse c'était de montrer comment la posture influence le risque de conflit sous acromial et que corriger la posture améliorerait la douleur"
La thèse au final "Merde on n'a pas de preuve que le conflit ça existe vraiment ???"
La thèse au final "Merde on n'a pas de preuve que le conflit ça existe vraiment ???"
February 21, 2025 at 9:41 AM
"Mon projet de thèse c'était de montrer comment la posture influence le risque de conflit sous acromial et que corriger la posture améliorerait la douleur"
La thèse au final "Merde on n'a pas de preuve que le conflit ça existe vraiment ???"
La thèse au final "Merde on n'a pas de preuve que le conflit ça existe vraiment ???"
Chirurgie.
The ultimate placebo.
(Fallait en avoir pour publier un truc pareil)
Quand la plainte principale est une douleur, le risque que l'intervention proposée ne soit pas supérieure à un placebo est plus élevé.
The ultimate placebo.
(Fallait en avoir pour publier un truc pareil)
Quand la plainte principale est une douleur, le risque que l'intervention proposée ne soit pas supérieure à un placebo est plus élevé.
February 21, 2025 at 9:38 AM
Chirurgie.
The ultimate placebo.
(Fallait en avoir pour publier un truc pareil)
Quand la plainte principale est une douleur, le risque que l'intervention proposée ne soit pas supérieure à un placebo est plus élevé.
The ultimate placebo.
(Fallait en avoir pour publier un truc pareil)
Quand la plainte principale est une douleur, le risque que l'intervention proposée ne soit pas supérieure à un placebo est plus élevé.
8 et 9 muscles activés par tests sans compter l'influence des bourses.
February 21, 2025 at 8:08 AM
8 et 9 muscles activés par tests sans compter l'influence des bourses.
"Et vivre seule, alors tu le vis bien ?"
Define "seule" 🤣
Define "seule" 🤣
October 24, 2023 at 5:07 AM
"Et vivre seule, alors tu le vis bien ?"
Define "seule" 🤣
Define "seule" 🤣
Tu veux pas qu'on dorme avec toi ??? T'inquiète on te collera autrement. Souvenir de la pause pipi de 5h du matin. Qu'en pensent nos concurrents chez @celinextenso.bsky.social ?
October 18, 2023 at 5:44 AM
Tu veux pas qu'on dorme avec toi ??? T'inquiète on te collera autrement. Souvenir de la pause pipi de 5h du matin. Qu'en pensent nos concurrents chez @celinextenso.bsky.social ?
Après quelques mois d'étude très rigoureuse des modes de drague sur applis j'ai de quoi écrire au moins un livre entier mais il me restait une dernière expérience à tester ... 🙈
October 13, 2023 at 4:34 AM
Après quelques mois d'étude très rigoureuse des modes de drague sur applis j'ai de quoi écrire au moins un livre entier mais il me restait une dernière expérience à tester ... 🙈
🙏
Du coup c'est la que je réponds avec des chats ? Un noir et un tigré affalés sur moi/le canapé ?
Du coup c'est la que je réponds avec des chats ? Un noir et un tigré affalés sur moi/le canapé ?
October 10, 2023 at 5:10 AM
🙏
Du coup c'est la que je réponds avec des chats ? Un noir et un tigré affalés sur moi/le canapé ?
Du coup c'est la que je réponds avec des chats ? Un noir et un tigré affalés sur moi/le canapé ?
Elle est prête :)
Retransmission sans filet et sans montage de ma soutenance sur le thème "C'est dans la tête" un préjugé ET une réalité scientifique.
Demain 8h.
Ici et partout ailleurs.
Retransmission sans filet et sans montage de ma soutenance sur le thème "C'est dans la tête" un préjugé ET une réalité scientifique.
Demain 8h.
Ici et partout ailleurs.
October 2, 2023 at 7:00 PM
Elle est prête :)
Retransmission sans filet et sans montage de ma soutenance sur le thème "C'est dans la tête" un préjugé ET une réalité scientifique.
Demain 8h.
Ici et partout ailleurs.
Retransmission sans filet et sans montage de ma soutenance sur le thème "C'est dans la tête" un préjugé ET une réalité scientifique.
Demain 8h.
Ici et partout ailleurs.
Moi tout l'été
"Les lyonnaises s'habillent vachement court dis donc z'ont pas froid aux yeux"
Moi le premier matin où il fait 8 degrés : sort courir en minishort, s'allonge sur les remparts et couine de joie parce que la pierre est froide enfin.
"Les lyonnaises s'habillent vachement court dis donc z'ont pas froid aux yeux"
Moi le premier matin où il fait 8 degrés : sort courir en minishort, s'allonge sur les remparts et couine de joie parce que la pierre est froide enfin.
September 24, 2023 at 7:10 AM
Moi tout l'été
"Les lyonnaises s'habillent vachement court dis donc z'ont pas froid aux yeux"
Moi le premier matin où il fait 8 degrés : sort courir en minishort, s'allonge sur les remparts et couine de joie parce que la pierre est froide enfin.
"Les lyonnaises s'habillent vachement court dis donc z'ont pas froid aux yeux"
Moi le premier matin où il fait 8 degrés : sort courir en minishort, s'allonge sur les remparts et couine de joie parce que la pierre est froide enfin.
Et voler. Savais tu gamine qu'un jour tu volerais ? Que tu sentirais ton corps heureux dans l'effort, heureux d'être là et que tu te trouverais belle en l'air ?
September 23, 2023 at 9:34 PM
Et voler. Savais tu gamine qu'un jour tu volerais ? Que tu sentirais ton corps heureux dans l'effort, heureux d'être là et que tu te trouverais belle en l'air ?
Les ravages des écrans chez les plus jeunes
September 23, 2023 at 12:10 PM
Les ravages des écrans chez les plus jeunes
Extrait de téléconsultation pour covid-long
F35 ans. Pas d'ATCD particulier
Excellent niveau sportif antérieur
Symptômes depuis 1 an.
Vaccinée 2 ou 3 doses à l'époque.
Covid aigu "comme une grippe".
Prenez soin de vous.
[TW ++++ AUTOMUTILATION SUICIDE]
F35 ans. Pas d'ATCD particulier
Excellent niveau sportif antérieur
Symptômes depuis 1 an.
Vaccinée 2 ou 3 doses à l'époque.
Covid aigu "comme une grippe".
Prenez soin de vous.
[TW ++++ AUTOMUTILATION SUICIDE]
September 17, 2023 at 5:29 PM
Extrait de téléconsultation pour covid-long
F35 ans. Pas d'ATCD particulier
Excellent niveau sportif antérieur
Symptômes depuis 1 an.
Vaccinée 2 ou 3 doses à l'époque.
Covid aigu "comme une grippe".
Prenez soin de vous.
[TW ++++ AUTOMUTILATION SUICIDE]
F35 ans. Pas d'ATCD particulier
Excellent niveau sportif antérieur
Symptômes depuis 1 an.
Vaccinée 2 ou 3 doses à l'époque.
Covid aigu "comme une grippe".
Prenez soin de vous.
[TW ++++ AUTOMUTILATION SUICIDE]
Et soudain. Forcer sur le blond.
Le patiner cendré. Se regarder.
Sourire. S'aimer
Le patiner cendré. Se regarder.
Sourire. S'aimer
September 16, 2023 at 9:10 PM
Et soudain. Forcer sur le blond.
Le patiner cendré. Se regarder.
Sourire. S'aimer
Le patiner cendré. Se regarder.
Sourire. S'aimer
I May have cried on this picture. Hard to believe that gorgeous girl is really me in the first place. Bref.
Back to basics.
Back to basics.
September 15, 2023 at 5:54 AM
I May have cried on this picture. Hard to believe that gorgeous girl is really me in the first place. Bref.
Back to basics.
Back to basics.
Se demander si c'est vraiment soi. Encore et encore.
Lift myself up.
Lift myself up.
September 13, 2023 at 12:33 PM
Se demander si c'est vraiment soi. Encore et encore.
Lift myself up.
Lift myself up.
Hier soir. Et tous les soirs à venir.
Lé-gen-daires.
Lé-gen-daires.
September 9, 2023 at 6:31 AM
Hier soir. Et tous les soirs à venir.
Lé-gen-daires.
Lé-gen-daires.
24 mai 2013.
Jour de mes 23 ans.
Ma maman venait de comprendre que j'étais pas tombée amoureuse d'un garçon mais d'une fille. Et voici ce qu'elle m'a offert. 10 ans plus tard, je suis encore émerveillée de la chance que j'ai eu de grandir à leurs côtés.
Jour de mes 23 ans.
Ma maman venait de comprendre que j'étais pas tombée amoureuse d'un garçon mais d'une fille. Et voici ce qu'elle m'a offert. 10 ans plus tard, je suis encore émerveillée de la chance que j'ai eu de grandir à leurs côtés.
September 3, 2023 at 7:02 AM
24 mai 2013.
Jour de mes 23 ans.
Ma maman venait de comprendre que j'étais pas tombée amoureuse d'un garçon mais d'une fille. Et voici ce qu'elle m'a offert. 10 ans plus tard, je suis encore émerveillée de la chance que j'ai eu de grandir à leurs côtés.
Jour de mes 23 ans.
Ma maman venait de comprendre que j'étais pas tombée amoureuse d'un garçon mais d'une fille. Et voici ce qu'elle m'a offert. 10 ans plus tard, je suis encore émerveillée de la chance que j'ai eu de grandir à leurs côtés.