leo.rennt
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Wer hat sie nicht? Die Neujahrsvorsätze.
100 Tage, jeden Tag 10km. 100 Sit-ups, 100 Squats, 100 Liegestütze. Video gibt's an Tag 101.
Wer hat sie nicht? Die Neujahrsvorsätze.
100 Tage, jeden Tag 10km. 100 Sit-ups, 100 Squats, 100 Liegestütze. Video gibt's an Tag 101.
Tag 4/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 79,8
Zeit 10km: 1:06:10 (Woop woop, wird langsam wieder schneller)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Wenn dein Körper merkt, dass man Mitte 30 ist. #onepunchdad
Gewicht: 79,8
Zeit 10km: 1:06:10 (Woop woop, wird langsam wieder schneller)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Wenn dein Körper merkt, dass man Mitte 30 ist. #onepunchdad
January 4, 2026 at 7:15 PM
Tag 4/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 79,8
Zeit 10km: 1:06:10 (Woop woop, wird langsam wieder schneller)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Wenn dein Körper merkt, dass man Mitte 30 ist. #onepunchdad
Gewicht: 79,8
Zeit 10km: 1:06:10 (Woop woop, wird langsam wieder schneller)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Wenn dein Körper merkt, dass man Mitte 30 ist. #onepunchdad
Tag 3/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 79,0
Zeit 10km: 1:11:180 (Hätte nicht gedacht, dass ich noch langsamer werden kann)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Der Wecker klingelt, ich denk an Ausreden. #onepunchdad
Gewicht: 79,0
Zeit 10km: 1:11:180 (Hätte nicht gedacht, dass ich noch langsamer werden kann)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Der Wecker klingelt, ich denk an Ausreden. #onepunchdad
January 3, 2026 at 7:13 PM
Tag 3/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 79,0
Zeit 10km: 1:11:180 (Hätte nicht gedacht, dass ich noch langsamer werden kann)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Der Wecker klingelt, ich denk an Ausreden. #onepunchdad
Gewicht: 79,0
Zeit 10km: 1:11:180 (Hätte nicht gedacht, dass ich noch langsamer werden kann)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Der Wecker klingelt, ich denk an Ausreden. #onepunchdad
Tag 2/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 79,6
Zeit 10km: 1:09:18 (Uff. Lag natürlich an den -2° und 10cm Schnee..nicht am Muskelkater)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Die Frau fragt schon, ob ich das jetzt wirklich jeden Tag mache. #onepunchdad
Gewicht: 79,6
Zeit 10km: 1:09:18 (Uff. Lag natürlich an den -2° und 10cm Schnee..nicht am Muskelkater)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Die Frau fragt schon, ob ich das jetzt wirklich jeden Tag mache. #onepunchdad
January 2, 2026 at 7:22 PM
Tag 2/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 79,6
Zeit 10km: 1:09:18 (Uff. Lag natürlich an den -2° und 10cm Schnee..nicht am Muskelkater)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Die Frau fragt schon, ob ich das jetzt wirklich jeden Tag mache. #onepunchdad
Gewicht: 79,6
Zeit 10km: 1:09:18 (Uff. Lag natürlich an den -2° und 10cm Schnee..nicht am Muskelkater)
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: Die Frau fragt schon, ob ich das jetzt wirklich jeden Tag mache. #onepunchdad
Tag 1/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 8
Zeit 10km: 1:01:52
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: noch voll motiviert. #onepunchdad
Gewicht: 8
Zeit 10km: 1:01:52
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: noch voll motiviert. #onepunchdad
January 2, 2026 at 2:26 PM
Tag 1/100 – One-Punch-Man-Challenge 🥊
Gewicht: 8
Zeit 10km: 1:01:52
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: noch voll motiviert. #onepunchdad
Gewicht: 8
Zeit 10km: 1:01:52
10km ✔️
100 Squats ✔️
100 Liegestütze ✔️
100 Sit-ups ✔️
Status: noch voll motiviert. #onepunchdad