Que yo sepa no es nada malo, de hecho la nutri hace tiempo nos lo puso en un menú! Es saciante, barato y dura bastante. Al final es lo de siempre: no abusar y tener una dieta equilibrada con todos los nutrientes
(Si necesitas alguna idea más, te puedo pasar unos menús que tengo por casa!!)

Yo me suelo hacer cuscús con curry!! Luego le echo alguna verdura y tomate y está muy rico

Si no, la clásica pechuga a la plancha con algún acompañamiento de verdura no falla