Fui obrigada a fazer cardio de bike hoje, sai parecendo que minha perna ia explodir 🥵

Eu tenho PAVOR de gente que vem pra academia mexer no celular, minha filha termina a série logo e libera o aparelho infeliz

Meu sonho ter companhia pra ir na academia comigo, juro

Não existe pré treino melhor que o da dux, com a minha panturrilha estourando depois de um treino de perna eu ainda consigo correr 30 min na esteira