9月中旬に健康診断がありそれが終わってからの暴飲暴食がやばいけどほんまにご飯美味しすぎてとまらん…🐖ﾌﾞﾋｰ！！！
September 28, 2025 at 2:02 PM
9月中旬に健康診断がありそれが終わってからの暴飲暴食がやばいけどほんまにご飯美味しすぎてとまらん…🐖ﾌﾞﾋｰ！！！
昨日と今日久しぶりにバイク10分漕いで汗だくになったけど炭酸飲んでポテチも食べたからプラマイゼロむしろプラスプラスの勢い…痩せたい…細くなりたい…気持ちが脳みそに届いてないんかな…🥹つら🥹
September 28, 2025 at 1:59 PM
昨日と今日久しぶりにバイク10分漕いで汗だくになったけど炭酸飲んでポテチも食べたからプラマイゼロむしろプラスプラスの勢い…痩せたい…細くなりたい…気持ちが脳みそに届いてないんかな…🥹つら🥹
2025年はもっと運動して健康的な体を手に入れたいいいいい！！！！
2024年前半は🚲頑張ってたのに後半はズタボロだったな～反省！！
2024年前半は🚲頑張ってたのに後半はズタボロだったな～反省！！
January 5, 2025 at 11:58 AM
2025年はもっと運動して健康的な体を手に入れたいいいいい！！！！
2024年前半は🚲頑張ってたのに後半はズタボロだったな～反省！！
2024年前半は🚲頑張ってたのに後半はズタボロだったな～反省！！
今週は何と！久々に！エアロバイクに！乗りました！！10分だけだけど！←
それより！最近は毎週末リアル自転車の練習に付き合っていて運動というか小走り1時間程度はしているからか体重も思ってたよりは増えてない…！！偉い！！←
それより！最近は毎週末リアル自転車の練習に付き合っていて運動というか小走り1時間程度はしているからか体重も思ってたよりは増えてない…！！偉い！！←
December 14, 2024 at 12:24 PM
今週は何と！久々に！エアロバイクに！乗りました！！10分だけだけど！←
それより！最近は毎週末リアル自転車の練習に付き合っていて運動というか小走り1時間程度はしているからか体重も思ってたよりは増えてない…！！偉い！！←
それより！最近は毎週末リアル自転車の練習に付き合っていて運動というか小走り1時間程度はしているからか体重も思ってたよりは増えてない…！！偉い！！←
超絶久々にログインしたー！前回ログインしてからかなり経過しとる！
夏は暑くて全然運動出来なかったから涼しくなってきたしどんどん身体を動かして行きたい～！(気持ちはある！)
夏は暑くて全然運動出来なかったから涼しくなってきたしどんどん身体を動かして行きたい～！(気持ちはある！)
October 17, 2024 at 10:44 AM
超絶久々にログインしたー！前回ログインしてからかなり経過しとる！
夏は暑くて全然運動出来なかったから涼しくなってきたしどんどん身体を動かして行きたい～！(気持ちはある！)
夏は暑くて全然運動出来なかったから涼しくなってきたしどんどん身体を動かして行きたい～！(気持ちはある！)
体が少し小さくなっても顎と首がダメらしい！！！顎と首で結局デブに見えるよなっていう話…顎と首が細くなる方法、調べてやるしか～！！たるみがすごいんよな…🥺
頑張って今ぐらいの体重キープしたい…！！
頑張って今ぐらいの体重キープしたい…！！
August 10, 2024 at 11:39 AM
体が少し小さくなっても顎と首がダメらしい！！！顎と首で結局デブに見えるよなっていう話…顎と首が細くなる方法、調べてやるしか～！！たるみがすごいんよな…🥺
頑張って今ぐらいの体重キープしたい…！！
頑張って今ぐらいの体重キープしたい…！！
8月も10日か…早い早すぎる！！今日配偶者に「なんか一回り小さくなった？服でそう見えるだけ？？」と言われたので恐る恐る久々に体重測定…！すげえや！！最近で一番体重が軽いぞ～！！
August 10, 2024 at 11:35 AM
8月も10日か…早い早すぎる！！今日配偶者に「なんか一回り小さくなった？服でそう見えるだけ？？」と言われたので恐る恐る久々に体重測定…！すげえや！！最近で一番体重が軽いぞ～！！
怒涛の7月で何も記録残せてなかった…！とにかく暑かった記憶しかない！！←
毎日毎日体調不良にならないことに精一杯で体重まで気を配ることが全く出来てなかった記憶！！
毎日毎日体調不良にならないことに精一杯で体重まで気を配ることが全く出来てなかった記憶！！
August 10, 2024 at 11:32 AM
怒涛の7月で何も記録残せてなかった…！とにかく暑かった記憶しかない！！←
毎日毎日体調不良にならないことに精一杯で体重まで気を配ることが全く出来てなかった記憶！！
毎日毎日体調不良にならないことに精一杯で体重まで気を配ることが全く出来てなかった記憶！！
気がつけば6月も10日を過ぎ…(先月も同じこと言ってた気がするw)
全然運動してなさすぎて本当に反省～～～！なんか毎日バタバタしとるのなんでぇ！！
私がサボっとる間も配偶者はほぼ毎日🚲️しとるのなんでぇ！！
今日は4曲分🚲️乗った！偉すぎる～！！
なんか部屋も体もすごく暑くなってきている…このまま夏が越せるのかぁなぁ？🤔
全然運動してなさすぎて本当に反省～～～！なんか毎日バタバタしとるのなんでぇ！！
私がサボっとる間も配偶者はほぼ毎日🚲️しとるのなんでぇ！！
今日は4曲分🚲️乗った！偉すぎる～！！
なんか部屋も体もすごく暑くなってきている…このまま夏が越せるのかぁなぁ？🤔
June 11, 2024 at 10:32 AM
気がつけば6月も10日を過ぎ…(先月も同じこと言ってた気がするw)
全然運動してなさすぎて本当に反省～～～！なんか毎日バタバタしとるのなんでぇ！！
私がサボっとる間も配偶者はほぼ毎日🚲️しとるのなんでぇ！！
今日は4曲分🚲️乗った！偉すぎる～！！
なんか部屋も体もすごく暑くなってきている…このまま夏が越せるのかぁなぁ？🤔
全然運動してなさすぎて本当に反省～～～！なんか毎日バタバタしとるのなんでぇ！！
私がサボっとる間も配偶者はほぼ毎日🚲️しとるのなんでぇ！！
今日は4曲分🚲️乗った！偉すぎる～！！
なんか部屋も体もすごく暑くなってきている…このまま夏が越せるのかぁなぁ？🤔
気がつけば5月も半ばを過ぎている…1万歩歩いた日が1日あってそれ以外は運動サボりすぎとる！超絶反省！！けど体重はそこまで増えてない謎！！
May 22, 2024 at 11:32 AM
気がつけば5月も半ばを過ぎている…1万歩歩いた日が1日あってそれ以外は運動サボりすぎとる！超絶反省！！けど体重はそこまで増えてない謎！！
4月10日以来全く運動していなかった衝撃！&反省！！
なのにお正月付近の一番太ってた時期から4㎏も体重減ってる…！怖い&怖い！！
5月は体動かしたい…！動く元気もなく睡眠まっしぐらな余裕のない生活はダメです！！！
なのにお正月付近の一番太ってた時期から4㎏も体重減ってる…！怖い&怖い！！
5月は体動かしたい…！動く元気もなく睡眠まっしぐらな余裕のない生活はダメです！！！
May 1, 2024 at 12:09 PM
4月10日以来全く運動していなかった衝撃！&反省！！
なのにお正月付近の一番太ってた時期から4㎏も体重減ってる…！怖い&怖い！！
5月は体動かしたい…！動く元気もなく睡眠まっしぐらな余裕のない生活はダメです！！！
なのにお正月付近の一番太ってた時期から4㎏も体重減ってる…！怖い&怖い！！
5月は体動かしたい…！動く元気もなく睡眠まっしぐらな余裕のない生活はダメです！！！
【3/27～3/31】
耳の影響で運動する元気が一切なくなる
【4/1、4/2】
歩き700m×2往復(坂あり)
【4/3～4/9】
足首が痛くて運動する気がなくなる＋新年度準備に追われバタバタな日々
【4/10】
久々バイク～！！！10分出きれば上出来👏久々に記録出来た👏
耳の影響で運動する元気が一切なくなる
【4/1、4/2】
歩き700m×2往復(坂あり)
【4/3～4/9】
足首が痛くて運動する気がなくなる＋新年度準備に追われバタバタな日々
【4/10】
久々バイク～！！！10分出きれば上出来👏久々に記録出来た👏
April 10, 2024 at 12:49 PM
【3/27～3/31】
耳の影響で運動する元気が一切なくなる
【4/1、4/2】
歩き700m×2往復(坂あり)
【4/3～4/9】
足首が痛くて運動する気がなくなる＋新年度準備に追われバタバタな日々
【4/10】
久々バイク～！！！10分出きれば上出来👏久々に記録出来た👏
耳の影響で運動する元気が一切なくなる
【4/1、4/2】
歩き700m×2往復(坂あり)
【4/3～4/9】
足首が痛くて運動する気がなくなる＋新年度準備に追われバタバタな日々
【4/10】
久々バイク～！！！10分出きれば上出来👏久々に記録出来た👏
Reposted by きょりめろ子
【3/19～3/26】
日常のバタバタと体調不良が重なり一週間もお休みしてしまった～😇
明日からまた再開出来るようにしたい～！！ファイト～！！
日常のバタバタと体調不良が重なり一週間もお休みしてしまった～😇
明日からまた再開出来るようにしたい～！！ファイト～！！
March 26, 2024 at 12:24 PM
【3/19～3/26】
日常のバタバタと体調不良が重なり一週間もお休みしてしまった～😇
明日からまた再開出来るようにしたい～！！ファイト～！！
日常のバタバタと体調不良が重なり一週間もお休みしてしまった～😇
明日からまた再開出来るようにしたい～！！ファイト～！！
【3/16】
4063歩も駅前を歩いたので🚲️はお休み
【3/17】
前日のうろうろで足首が痛い&鼻水が止まらないので🚲️はお休み(どんな理由)
【3/18】
・STARWISH
・恋色センチメンタル
久々に2曲出来た！！久々に体重計測したけど増えても減ってもなかった🤣
とにかく早く鼻水が止まってほしい～～～！！
4063歩も駅前を歩いたので🚲️はお休み
【3/17】
前日のうろうろで足首が痛い&鼻水が止まらないので🚲️はお休み(どんな理由)
【3/18】
・STARWISH
・恋色センチメンタル
久々に2曲出来た！！久々に体重計測したけど増えても減ってもなかった🤣
とにかく早く鼻水が止まってほしい～～～！！
March 18, 2024 at 11:28 AM
【3/16】
4063歩も駅前を歩いたので🚲️はお休み
【3/17】
前日のうろうろで足首が痛い&鼻水が止まらないので🚲️はお休み(どんな理由)
【3/18】
・STARWISH
・恋色センチメンタル
久々に2曲出来た！！久々に体重計測したけど増えても減ってもなかった🤣
とにかく早く鼻水が止まってほしい～～～！！
4063歩も駅前を歩いたので🚲️はお休み
【3/17】
前日のうろうろで足首が痛い&鼻水が止まらないので🚲️はお休み(どんな理由)
【3/18】
・STARWISH
・恋色センチメンタル
久々に2曲出来た！！久々に体重計測したけど増えても減ってもなかった🤣
とにかく早く鼻水が止まってほしい～～～！！
【3/13、14、15】
痛恨のお休み…！おサボりじゃなくてね！！月の障りが…🥺(言い訳の言い方w)
早急に再開せねば一ヶ月坊主になってしまううう🥺
ああ体重計に乗るのが怖い…！！！
痛恨のお休み…！おサボりじゃなくてね！！月の障りが…🥺(言い訳の言い方w)
早急に再開せねば一ヶ月坊主になってしまううう🥺
ああ体重計に乗るのが怖い…！！！
March 15, 2024 at 11:45 AM
【3/13、14、15】
痛恨のお休み…！おサボりじゃなくてね！！月の障りが…🥺(言い訳の言い方w)
早急に再開せねば一ヶ月坊主になってしまううう🥺
ああ体重計に乗るのが怖い…！！！
痛恨のお休み…！おサボりじゃなくてね！！月の障りが…🥺(言い訳の言い方w)
早急に再開せねば一ヶ月坊主になってしまううう🥺
ああ体重計に乗るのが怖い…！！！
【今日】
・天下無敵の忍び道
・JOKERTRAP
・Doubleface
・StarlightMemory
今日も今日とてわかりやすい選曲！(笑)
久々に4曲出来た👏今週は休まずにやるぞ～！！頑張ろう～！！
・天下無敵の忍び道
・JOKERTRAP
・Doubleface
・StarlightMemory
今日も今日とてわかりやすい選曲！(笑)
久々に4曲出来た👏今週は休まずにやるぞ～！！頑張ろう～！！
March 12, 2024 at 12:58 PM
【今日】
・天下無敵の忍び道
・JOKERTRAP
・Doubleface
・StarlightMemory
今日も今日とてわかりやすい選曲！(笑)
久々に4曲出来た👏今週は休まずにやるぞ～！！頑張ろう～！！
・天下無敵の忍び道
・JOKERTRAP
・Doubleface
・StarlightMemory
今日も今日とてわかりやすい選曲！(笑)
久々に4曲出来た👏今週は休まずにやるぞ～！！頑張ろう～！！
【3/8】【3/9】
BBビーBダンスのエクササイズ(YouTubeにある)をしたので🚲️お休み
【3/10】
約7000歩ぐらいかいつもよりかなり歩いたので🚲️お休み(普段が歩いて無さすぎる)
【3/11】
・RAINBOWDREAM
・HEAVENSKY
今日はとてもわかりやすい選曲💚
バイク買ってから約一ヶ月経過🎉最近サボり気味で反省🥺今日3日ぶりに乗ったら股関節がやばかった…！毎日移動で自転車乗る人凄い尊敬する…！
BBビーBダンスのエクササイズ(YouTubeにある)をしたので🚲️お休み
【3/10】
約7000歩ぐらいかいつもよりかなり歩いたので🚲️お休み(普段が歩いて無さすぎる)
【3/11】
・RAINBOWDREAM
・HEAVENSKY
今日はとてもわかりやすい選曲💚
バイク買ってから約一ヶ月経過🎉最近サボり気味で反省🥺今日3日ぶりに乗ったら股関節がやばかった…！毎日移動で自転車乗る人凄い尊敬する…！
March 11, 2024 at 12:40 PM
【3/8】【3/9】
BBビーBダンスのエクササイズ(YouTubeにある)をしたので🚲️お休み
【3/10】
約7000歩ぐらいかいつもよりかなり歩いたので🚲️お休み(普段が歩いて無さすぎる)
【3/11】
・RAINBOWDREAM
・HEAVENSKY
今日はとてもわかりやすい選曲💚
バイク買ってから約一ヶ月経過🎉最近サボり気味で反省🥺今日3日ぶりに乗ったら股関節がやばかった…！毎日移動で自転車乗る人凄い尊敬する…！
BBビーBダンスのエクササイズ(YouTubeにある)をしたので🚲️お休み
【3/10】
約7000歩ぐらいかいつもよりかなり歩いたので🚲️お休み(普段が歩いて無さすぎる)
【3/11】
・RAINBOWDREAM
・HEAVENSKY
今日はとてもわかりやすい選曲💚
バイク買ってから約一ヶ月経過🎉最近サボり気味で反省🥺今日3日ぶりに乗ったら股関節がやばかった…！毎日移動で自転車乗る人凄い尊敬する…！
【昨日】
・アニメ視聴に集中し過ぎて🚲️のこと忘れていた為お休み
【今日】
・翔さんのソロアルバム宣伝
7分間もあるんですね！ありがたい！！曲のおかげで元気いっぱいに漕げたような気がしてるー！！💗
毎日体重測定しようと思うのに毎日忘れる🥺(現実逃避
)
・アニメ視聴に集中し過ぎて🚲️のこと忘れていた為お休み
【今日】
・翔さんのソロアルバム宣伝
7分間もあるんですね！ありがたい！！曲のおかげで元気いっぱいに漕げたような気がしてるー！！💗
毎日体重測定しようと思うのに毎日忘れる🥺(現実逃避
)
March 7, 2024 at 12:59 PM
【昨日】
・アニメ視聴に集中し過ぎて🚲️のこと忘れていた為お休み
【今日】
・翔さんのソロアルバム宣伝
7分間もあるんですね！ありがたい！！曲のおかげで元気いっぱいに漕げたような気がしてるー！！💗
毎日体重測定しようと思うのに毎日忘れる🥺(現実逃避
)
・アニメ視聴に集中し過ぎて🚲️のこと忘れていた為お休み
【今日】
・翔さんのソロアルバム宣伝
7分間もあるんですね！ありがたい！！曲のおかげで元気いっぱいに漕げたような気がしてるー！！💗
毎日体重測定しようと思うのに毎日忘れる🥺(現実逃避
)
【昨日】
・TRIGGER CHANCE
・トリッドラヴ
・ハンズクラフト
久々にちゃんとやった気がする…！四曲目は無理だった…🥺疲労！
【今日】
・NIGHT DREAM
・Visible Elf
二曲しか出来んかった…！！無念！！
・TRIGGER CHANCE
・トリッドラヴ
・ハンズクラフト
久々にちゃんとやった気がする…！四曲目は無理だった…🥺疲労！
【今日】
・NIGHT DREAM
・Visible Elf
二曲しか出来んかった…！！無念！！
March 5, 2024 at 12:02 PM
【昨日】
・TRIGGER CHANCE
・トリッドラヴ
・ハンズクラフト
久々にちゃんとやった気がする…！四曲目は無理だった…🥺疲労！
【今日】
・NIGHT DREAM
・Visible Elf
二曲しか出来んかった…！！無念！！
・TRIGGER CHANCE
・トリッドラヴ
・ハンズクラフト
久々にちゃんとやった気がする…！四曲目は無理だった…🥺疲労！
【今日】
・NIGHT DREAM
・Visible Elf
二曲しか出来んかった…！！無念！！
【昨日のバイク】
バイク置いてる部屋に入った瞬間、寒すぎたのでお休み
【今日のバイク】
・無音3分
今週は本当に休み多めになってしまい反省…！来週からまた心を入れ替えてしっかり頑張りたい気持ち～～～！🚲️‼️
バイク置いてる部屋に入った瞬間、寒すぎたのでお休み
【今日のバイク】
・無音3分
今週は本当に休み多めになってしまい反省…！来週からまた心を入れ替えてしっかり頑張りたい気持ち～～～！🚲️‼️
March 3, 2024 at 2:12 PM
【昨日のバイク】
バイク置いてる部屋に入った瞬間、寒すぎたのでお休み
【今日のバイク】
・無音3分
今週は本当に休み多めになってしまい反省…！来週からまた心を入れ替えてしっかり頑張りたい気持ち～～～！🚲️‼️
バイク置いてる部屋に入った瞬間、寒すぎたのでお休み
【今日のバイク】
・無音3分
今週は本当に休み多めになってしまい反省…！来週からまた心を入れ替えてしっかり頑張りたい気持ち～～～！🚲️‼️
【昨日のバイク】
痛恨のお休み
【今日のバイク】
・TIKI BUN
・Shall we LOVE？
10分ぐらい漕いで終了してしまった🥺けど、今日たまたま20分漕いで足痛めた人の投稿を見たのでやっぱり当分は10～15分だなあ…！
痛恨のお休み
【今日のバイク】
・TIKI BUN
・Shall we LOVE？
10分ぐらい漕いで終了してしまった🥺けど、今日たまたま20分漕いで足痛めた人の投稿を見たのでやっぱり当分は10～15分だなあ…！
February 29, 2024 at 12:34 PM
【昨日のバイク】
痛恨のお休み
【今日のバイク】
・TIKI BUN
・Shall we LOVE？
10分ぐらい漕いで終了してしまった🥺けど、今日たまたま20分漕いで足痛めた人の投稿を見たのでやっぱり当分は10～15分だなあ…！
痛恨のお休み
【今日のバイク】
・TIKI BUN
・Shall we LOVE？
10分ぐらい漕いで終了してしまった🥺けど、今日たまたま20分漕いで足痛めた人の投稿を見たのでやっぱり当分は10～15分だなあ…！
【昨日のバイク】
無念のお休み
【今日のバイク】
・青春小僧が泣いている
・彼と一緒にお店がしたい
二曲で10分しか出来てないけどやることが大事！🚲️
なかなか毎日続けるの難しい🥺
無念のお休み
【今日のバイク】
・青春小僧が泣いている
・彼と一緒にお店がしたい
二曲で10分しか出来てないけどやることが大事！🚲️
なかなか毎日続けるの難しい🥺
February 27, 2024 at 12:52 PM
【昨日のバイク】
無念のお休み
【今日のバイク】
・青春小僧が泣いている
・彼と一緒にお店がしたい
二曲で10分しか出来てないけどやることが大事！🚲️
なかなか毎日続けるの難しい🥺
無念のお休み
【今日のバイク】
・青春小僧が泣いている
・彼と一緒にお店がしたい
二曲で10分しか出来てないけどやることが大事！🚲️
なかなか毎日続けるの難しい🥺
【一昨日のバイク】
ボーリング2ゲームで背筋と足首が死んでいたのでお休み🥺
【昨日のバイク】
・私のなんにもわかっちゃない
・笑顔YESヌード
・kissme愛してる
【今日のバイク】
・人生Blues
・=EYE=
・アイオライト
毎日おやつが美味しかった三連休…🍩🍬🍫けど昨日体重測ったらそんなに成長してなくて一安心…！？
ボーリング2ゲームで背筋と足首が死んでいたのでお休み🥺
【昨日のバイク】
・私のなんにもわかっちゃない
・笑顔YESヌード
・kissme愛してる
【今日のバイク】
・人生Blues
・=EYE=
・アイオライト
毎日おやつが美味しかった三連休…🍩🍬🍫けど昨日体重測ったらそんなに成長してなくて一安心…！？
February 25, 2024 at 10:54 AM
【一昨日のバイク】
ボーリング2ゲームで背筋と足首が死んでいたのでお休み🥺
【昨日のバイク】
・私のなんにもわかっちゃない
・笑顔YESヌード
・kissme愛してる
【今日のバイク】
・人生Blues
・=EYE=
・アイオライト
毎日おやつが美味しかった三連休…🍩🍬🍫けど昨日体重測ったらそんなに成長してなくて一安心…！？
ボーリング2ゲームで背筋と足首が死んでいたのでお休み🥺
【昨日のバイク】
・私のなんにもわかっちゃない
・笑顔YESヌード
・kissme愛してる
【今日のバイク】
・人生Blues
・=EYE=
・アイオライト
毎日おやつが美味しかった三連休…🍩🍬🍫けど昨日体重測ったらそんなに成長してなくて一安心…！？
【今日のバイク】
・Onlyyou
・Fantasyがはじまる
・すっごいfever
サドルのカバー最高過ぎて3曲出来たー！曲数増やして長く漕ぎたいけど無理は禁物…！
・Onlyyou
・Fantasyがはじまる
・すっごいfever
サドルのカバー最高過ぎて3曲出来たー！曲数増やして長く漕ぎたいけど無理は禁物…！
February 22, 2024 at 1:56 PM
【今日のバイク】
・Onlyyou
・Fantasyがはじまる
・すっごいfever
サドルのカバー最高過ぎて3曲出来たー！曲数増やして長く漕ぎたいけど無理は禁物…！
・Onlyyou
・Fantasyがはじまる
・すっごいfever
サドルのカバー最高過ぎて3曲出来たー！曲数増やして長く漕ぎたいけど無理は禁物…！