腹筋ローラー153日目
膝コロ100回
あとはダンベルで遊んだ
明後日は少し戦闘服触りたいな

足結構調子良くなって来た
でも早まるなよ
あと数日違和感消えるまで腹筋するなよ自分！(自戒

40周年も近くなり「お仲魔募集」の声も増えるのだろうけど
先達や古参の方々は聞かれたら教えてあげる道を外れたら優しく指導してあげるにとどまってあげて

特に男性
相手が女性なら年齢関係なく（若いならなおのこと）自分から接触するのはやめて欲しい
他意関係なく警戒されて当たり前でしょ
#聖飢魔II #40周年