twitter見れないとき、twitter不具合ってトレンドだけわかるの好き
August 10, 2024 at 4:47 AM
twitter見れないとき、twitter不具合ってトレンドだけわかるの好き
最近食べ過ぎだなーって思ったけどむしろ体重減ってるから、多分登校で歩くのが効いてる
August 2, 2024 at 8:11 AM
最近食べ過ぎだなーって思ったけどむしろ体重減ってるから、多分登校で歩くのが効いてる
5/25
朝 オートミール
昼 キムチ炒飯(茶碗一杯)
夜 ぎょーざ
朝 オートミール
昼 キムチ炒飯(茶碗一杯)
夜 ぎょーざ
May 25, 2024 at 10:40 AM
5/25
朝 オートミール
昼 キムチ炒飯(茶碗一杯)
夜 ぎょーざ
朝 オートミール
昼 キムチ炒飯(茶碗一杯)
夜 ぎょーざ
5/23 筋トレ
朝 オートミール
昼 ほうれんそうカレー サラダ
夜 いかてんぷら
朝 オートミール
昼 ほうれんそうカレー サラダ
夜 いかてんぷら
May 24, 2024 at 12:36 PM
5/23 筋トレ
朝 オートミール
昼 ほうれんそうカレー サラダ
夜 いかてんぷら
朝 オートミール
昼 ほうれんそうカレー サラダ
夜 いかてんぷら
5/24 計12000歩と3kmじょぐ
朝 遅刻しかかりで食べなかった
昼 米 豚汁 鳥肝煮 納豆
夜 母親らーめん
朝 遅刻しかかりで食べなかった
昼 米 豚汁 鳥肝煮 納豆
夜 母親らーめん
May 24, 2024 at 12:31 PM
5/24 計12000歩と3kmじょぐ
朝 遅刻しかかりで食べなかった
昼 米 豚汁 鳥肝煮 納豆
夜 母親らーめん
朝 遅刻しかかりで食べなかった
昼 米 豚汁 鳥肝煮 納豆
夜 母親らーめん
5/22 3kmじょぐ
朝 オートミール プロテイン
昼 ほうれんそうカレー
夜 ひやじる ごはん
朝 オートミール プロテイン
昼 ほうれんそうカレー
夜 ひやじる ごはん
May 22, 2024 at 12:17 PM
5/22 3kmじょぐ
朝 オートミール プロテイン
昼 ほうれんそうカレー
夜 ひやじる ごはん
朝 オートミール プロテイン
昼 ほうれんそうカレー
夜 ひやじる ごはん
5/21 4kmジョグ
朝 オートミール
昼 なんか鶏肉丼
夜 塩豚をレタスで挟んでキムチと歌かも入れるやつ
朝 オートミール
昼 なんか鶏肉丼
夜 塩豚をレタスで挟んでキムチと歌かも入れるやつ
May 22, 2024 at 12:16 PM
5/21 4kmジョグ
朝 オートミール
昼 なんか鶏肉丼
夜 塩豚をレタスで挟んでキムチと歌かも入れるやつ
朝 オートミール
昼 なんか鶏肉丼
夜 塩豚をレタスで挟んでキムチと歌かも入れるやつ
夜は作ってもらってるから朝昼で調整しないと痩せないなこれ
May 19, 2024 at 11:09 PM
夜は作ってもらってるから朝昼で調整しないと痩せないなこれ
5/19 雨だったから2kmだけ歩いた
朝 オートミール 牛乳 バナナ
昼 ごはん 納豆 めだまやき 豆腐
夜 チーズタッカルビ
朝 オートミール 牛乳 バナナ
昼 ごはん 納豆 めだまやき 豆腐
夜 チーズタッカルビ
May 19, 2024 at 11:07 PM
5/19 雨だったから2kmだけ歩いた
朝 オートミール 牛乳 バナナ
昼 ごはん 納豆 めだまやき 豆腐
夜 チーズタッカルビ
朝 オートミール 牛乳 バナナ
昼 ごはん 納豆 めだまやき 豆腐
夜 チーズタッカルビ
5/18 4.5kmランニング
朝 食パン
昼 レタスからあげ
夜 広島焼
朝 食パン
昼 レタスからあげ
夜 広島焼
May 18, 2024 at 12:07 PM
5/18 4.5kmランニング
朝 食パン
昼 レタスからあげ
夜 広島焼
朝 食パン
昼 レタスからあげ
夜 広島焼
5/17 3kmウォーキング4.3kmランニング
朝 マフィン
昼 「「台湾まぜそば」」
夜 ごはん一善 みそしる
朝 マフィン
昼 「「台湾まぜそば」」
夜 ごはん一善 みそしる
May 17, 2024 at 12:22 PM
5/17 3kmウォーキング4.3kmランニング
朝 マフィン
昼 「「台湾まぜそば」」
夜 ごはん一善 みそしる
朝 マフィン
昼 「「台湾まぜそば」」
夜 ごはん一善 みそしる
5/16 4kmランニング
朝 グラノーラ
昼 卵とごはん
夜 サラダ パスタ
朝 グラノーラ
昼 卵とごはん
夜 サラダ パスタ
May 16, 2024 at 1:48 PM
5/16 4kmランニング
朝 グラノーラ
昼 卵とごはん
夜 サラダ パスタ
朝 グラノーラ
昼 卵とごはん
夜 サラダ パスタ
5/15
朝 マフィン半分
昼 親子丼 米少
夜 炊き込みご飯
明日から糖質減量
朝 マフィン半分
昼 親子丼 米少
夜 炊き込みご飯
明日から糖質減量
May 15, 2024 at 11:39 PM
5/15
朝 マフィン半分
昼 親子丼 米少
夜 炊き込みご飯
明日から糖質減量
朝 マフィン半分
昼 親子丼 米少
夜 炊き込みご飯
明日から糖質減量
5/14
朝 ピザトースト
昼 そぼろ丼
夜 サムギョプサル
朝 ピザトースト
昼 そぼろ丼
夜 サムギョプサル
May 15, 2024 at 10:35 AM
5/14
朝 ピザトースト
昼 そぼろ丼
夜 サムギョプサル
朝 ピザトースト
昼 そぼろ丼
夜 サムギョプサル
5/13
朝 鮭にぎり
昼 唐揚げ弁当
夜 ひき肉とピーマンとナス炒めたやつ 納豆
朝 鮭にぎり
昼 唐揚げ弁当
夜 ひき肉とピーマンとナス炒めたやつ 納豆
May 13, 2024 at 1:24 PM
5/13
朝 鮭にぎり
昼 唐揚げ弁当
夜 ひき肉とピーマンとナス炒めたやつ 納豆
朝 鮭にぎり
昼 唐揚げ弁当
夜 ひき肉とピーマンとナス炒めたやつ 納豆
Sae Eleisa Tera Vi→マリグナンス発動
February 12, 2024 at 10:22 AM
Sae Eleisa Tera Vi→マリグナンス発動