自分の中のイメージがそれだけ具体的にあってそれだけの行動力があれば結果との相関は相当強いはず

このやり方の利点は別に自己肯定感上げる必要ないのが利点ですね
頼れる人間を想像してそれが自己肯定感が高いのであれば高い人間の役を演じるだけなので

ここらへんの話は少し詳しいんで気になったらお聞きください
要は自己催眠ですよ

誰かの拠り所になりたいとかであれば、そんな人間がどんなものかを想像してその役を演じてみる所から始めるのは良い入口だと思いますよ
せっかく理想があるのに想像だけで終わるのはもったいないですから、まずはその理想を演じてみてそのうち板につきます
むしろこれ以外にアプローチを知らない