Easy Groovy E
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🖌️300字ジャーナル　❤️‍🩹リハビリ日記
またスタスタ歩ける日が早く来ますように
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今日はココ

15-17 h

水温23度　太陽でてて最高
August 18, 2025 at 5:09 PM
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足裏の皮膚には、地面の凹凸や傾斜を瞬時に判断する感覚受容体（メカノレセプター）が存在する。

これも支障をきたしてる

つまり筋肉、皮膚感覚ともに低下していて歩行訓練が進まない

(診断されてこなかったのは腿筋の低下だけではない)
March 28, 2025 at 12:16 AM
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まとめ
January 25, 2025 at 9:04 PM
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spaceylon.co.jp/user_data/do...
January 6, 2025 at 10:16 AM
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ゆっくり確実に足を使う、練習

これまでしてなかったのかよっという🤪

というか実際問題

今まで確かに、

足まるっきり力入らなかったもんね〜

足が床についてるのかさえ
わかんなかったレベル

元気出て来たよね

私の右脚🩵
December 27, 2024 at 2:10 AM
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脊髄と対応している筋肉

kubikori-first.com/privacy1122....
December 17, 2024 at 4:41 PM
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December 17, 2024 at 4:16 PM
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12/17(火) 9/8° ☁️
この数日ちょっと気になることが。歩くとき腰が右側にずれるのは前からだっただろうけどずれ幅が大きくなったような気がする。中臀筋が弱い、ようだ。先日ここピキッと痛めたところだもんなー
December 17, 2024 at 6:46 AM
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足を持ち上げる筋肉
November 28, 2024 at 9:15 AM
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足指が正しい位置に戻ると面積が広くなり安定する。すると身体の中心も正常位置に戻り膝が安定、そのまま大腿骨まで繋がっていく。骨盤が正しく下から押し上げられている感覚がある。ただ重力に負けて膝が折れないことが大事

🦶🏼フットケア重視する
November 28, 2024 at 9:01 AM