こうへい
@kohei5380.bsky.social
介護職
釣り 剣道 筋トレが好き
ここでは日常のぼやきと剣道と筋トレメインでやってこうかなと思ってます
釣り 剣道 筋トレが好き
ここでは日常のぼやきと剣道と筋トレメインでやってこうかなと思ってます
米の量少し減らして脂質の量少し増やしたらまた体重落ちた。
脂質削り過ぎてたのか、体も少し調子良い
脂質削り過ぎてたのか、体も少し調子良い
February 9, 2024 at 2:27 AM
米の量少し減らして脂質の量少し増やしたらまた体重落ちた。
脂質削り過ぎてたのか、体も少し調子良い
脂質削り過ぎてたのか、体も少し調子良い
アウトレット品とはいえ送料込みで7700円でこれはなかなか良さげ
織刺しの小手久しぶり
織刺しの小手久しぶり
February 8, 2024 at 10:11 AM
アウトレット品とはいえ送料込みで7700円でこれはなかなか良さげ
織刺しの小手久しぶり
織刺しの小手久しぶり
日常と剣道と筋トレメインでやってく。そもそも最近釣り行ってないからインスタもXも最近そんな感じだけど
February 8, 2024 at 9:36 AM
日常と剣道と筋トレメインでやってく。そもそも最近釣り行ってないからインスタもXも最近そんな感じだけど