если тебе есть,что кушать, где жить и чем рисовать и тебе не нужно рвать жопу в ебучих соцсетях,чтобы было что кушать, где жить и чем рисовать — то всё хорошо, ты умничка и решение не тащить ненужный груз очень даже правильное

проснулась сегодня с мыслью о манной каше с бананом и приготовила

Всегда б меня так пугали)

фотка у меня долго не открывалась, а потом КАК ОТКРЫЛАСЬ 😍

в пятёрке и магните бывает часто

О, завещание закончено? Пойду читать.

Именно поэтому нужен самоанализ, дневник ментального здоровья и самоконтроль, хоть он и не всегда срабатывает. А ещё предупреждать близких о подступающем приступе. Эти вещи помогут не уйти в самоненависть и другие негативные последствия. Ещё не запрещайте себе ныть. Берегите свою менталочку 🫰

Ещё я прошу говорить людям мне прямо,когда я перегибаю или неадекватно эмоциональна, т.к. из-за прл в худшей точке цикла я не контролирую своё состояние и эмпатия сильно искривляется. Но проблема в том, что люди чаще всего боятся сказать прямо или просто игнорируют.

У меня так же было много раз. Но тогда я была в полном ментальном разломе и часто не контролировала слова и мысли. Но всё даже к лучшему,в итоге в жизни остались только те, кто всё понимал и поддерживал, несмотря на мои выпады. А мозг просто защищает тебя от пакости и боли, не пугайся ❤️

а что это за кремчики? я такой тупик в этих вопросах, но мне пора бы задуматься о хорошем уходе

подкаст 👀

а где?

это кит? гора? китовая гора? БАБОЧКА?

С Совершеннолетием! теперь тебе всё можно 🌝

надо бы тоже освоить, а то я с нейронками как бабуля с гаджетами

ах да я же поспала полчаса, потому что ночью умирала от отёка бронхов без ингалятора и антигистаминок и ещё я без ад три месяца конечно я не хочу жить ахаха