Avec ma psy on avait décidé de se garder 15 à 20 minutes en fin de séance pour "debriefer" ou parler d'autre chose, à ma convenance, selon ce dont j’avais envie / besoin. Et on avait aussi rapproché les séances, quitte à en annuler une d’une semaine sur l'autre.

Déjà peut-être commencer par ce que tu viens d’écrire ici, et voir ce qu’il en dit, ce qu’il propose de mettre en place en amont pour éviter au mieux (complètement ce ne sera pas possible) cette "double peine" du trauma ? Soutien à toi

A l’inverse, je parle de politique très vite avec une personne que je rencontre et que je vais probablement être amenée à revoir, pcq que ce soit en amour ou en amitié, j’ai pas de temps à perdre avec des gens de droite.

A l’adoption en Picardie (noire et borgne... et un peu sauvageonne encore accessoirement)

L’autisme n'aide pas non plus : ton cerveau est toujours en train de s’adapter, de te permettre de masquer, et c'est complètement inconscient. Mais très énergivore. Courage et soutien.

Quand t’en as plusieurs, si c'est du régurgit, souvent y en a bien un pour nettoyer avant toi...
Mais en fait, même pas besoin d’être plusieurs, parfois, ils ravalent direct... rien ne se perd !

J’ai grandi en bord de Loire. J’ai toujours entendu que c'était un fleuve dangereux, qu'il ne fallait pas y aller. Certains se sont crus plus malins, plus forts, ils n'en sont pas revenus. Ce fleuve est magnifique, mais dangereux.

Est ce que le pb n'est pas pris à l’envers ? Les véganes le deviennent car conscients de la cruauté envers les animaux, des pb écologiques, et quand on voit le monde qui nous entoure, être sensible ++ à ça, ça n'aide pas à la bonne santé mentale.

Je viens de lire... je suis désolée pour tout ça. Je te souhaite beaucoup de courage.

C'est tellement une belle histoire d’amour que tu nous racontes là. Vous avez été là l’un pour l’autre pendant 4 belles années. Je pense fort à toi. Courage.