ふみ٩( ᐛ )و
@knnbt.bsky.social
GLAYは実家。
お花組は永遠の初恋。
たまにheidi.沼で足湯してる。
可愛いもの大好きなASDの5歳男児を愛でる元バンギャのアラフォーひとり親。
ごはん記録。
お花組は永遠の初恋。
たまにheidi.沼で足湯してる。
可愛いもの大好きなASDの5歳男児を愛でる元バンギャのアラフォーひとり親。
ごはん記録。
鶏そぼろごはん
小松菜ミニトマトと卵の煮浸し
ねぎとえのきのみそ汁
小松菜ミニトマトと卵の煮浸し
ねぎとえのきのみそ汁
April 18, 2025 at 1:43 PM
鶏そぼろごはん
小松菜ミニトマトと卵の煮浸し
ねぎとえのきのみそ汁
小松菜ミニトマトと卵の煮浸し
ねぎとえのきのみそ汁
サラダごはん(ミニトマト、ベビーリーフ、鶏胸そぼろ)+ニラだれ
ピーマンとしらすの煮浸し
小松菜とえのきのみそ汁
ピーマンとしらすの煮浸し
小松菜とえのきのみそ汁
April 17, 2025 at 1:12 PM
サラダごはん(ミニトマト、ベビーリーフ、鶏胸そぼろ)+ニラだれ
ピーマンとしらすの煮浸し
小松菜とえのきのみそ汁
ピーマンとしらすの煮浸し
小松菜とえのきのみそ汁
納豆ごはん
鯵の開き
豚肉となす炒め(ニラだれ)
鯵の開き
豚肉となす炒め(ニラだれ)
April 14, 2025 at 1:21 PM
納豆ごはん
鯵の開き
豚肉となす炒め(ニラだれ)
鯵の開き
豚肉となす炒め(ニラだれ)
アスパラと生姜のチーズリゾット
豚肉と切り干し大根と豆腐の黒酢和え
豚肉と切り干し大根と豆腐の黒酢和え
April 13, 2025 at 9:52 AM
アスパラと生姜のチーズリゾット
豚肉と切り干し大根と豆腐の黒酢和え
豚肉と切り干し大根と豆腐の黒酢和え
めかぶしらす納豆丼
豚肉とまるごとピーマンのポン酢蒸し
豚肉とまるごとピーマンのポン酢蒸し
April 8, 2025 at 9:46 AM
めかぶしらす納豆丼
豚肉とまるごとピーマンのポン酢蒸し
豚肉とまるごとピーマンのポン酢蒸し
鶏胸チャーシューと大葉のトマトかけごはん
新玉ねぎと油揚げのみそ汁
新玉ねぎと油揚げのみそ汁
March 26, 2025 at 10:05 AM
鶏胸チャーシューと大葉のトマトかけごはん
新玉ねぎと油揚げのみそ汁
新玉ねぎと油揚げのみそ汁
小松菜トマトゆで卵の三色丼
エリンギとピーマンとウインナー炒め
えのきと小松菜のみそ汁
エリンギとピーマンとウインナー炒め
えのきと小松菜のみそ汁
March 25, 2025 at 10:04 AM
小松菜トマトゆで卵の三色丼
エリンギとピーマンとウインナー炒め
えのきと小松菜のみそ汁
エリンギとピーマンとウインナー炒め
えのきと小松菜のみそ汁
アスパラと生姜のチーズリゾット
めかぶとトマトのスープ
ピーマンと油揚げのやわらか煮
めかぶとトマトのスープ
ピーマンと油揚げのやわらか煮
March 23, 2025 at 9:26 AM
アスパラと生姜のチーズリゾット
めかぶとトマトのスープ
ピーマンと油揚げのやわらか煮
めかぶとトマトのスープ
ピーマンと油揚げのやわらか煮
ごはん(白ごま)
鱈とほうれん草のオイル酒蒸し
えのきスープ
鱈とほうれん草のオイル酒蒸し
えのきスープ
March 22, 2025 at 10:29 AM
ごはん(白ごま)
鱈とほうれん草のオイル酒蒸し
えのきスープ
鱈とほうれん草のオイル酒蒸し
えのきスープ
Twitterの方は本垢と育児垢あるけど、こっちでは垢分け面倒なのでがっちゃんこしとくー。
February 21, 2024 at 1:44 PM
Twitterの方は本垢と育児垢あるけど、こっちでは垢分け面倒なのでがっちゃんこしとくー。