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명상 앱이 우리를 더 불안하게 만드는 이유
명상 앱이 우리를 더 불안하게 만드는 이유
요즘 SNS에서 명상 앱 광고가 계속 뜨더라고요. 스트레스에 지친 우리 같은 현대인을 위한 디지털 처방전이라나요. 근데 웃긴 건, 마음 편하려고 깔았던 앱이 오히려 새로운 스트레스 덩어리가 됐다는 얘기를 주변에서 자주 듣게 돼요. 저도 한때 열심히 했었는데, 연속 기록 깨지니까 왠지 모를 죄책감이 들더라고요. 이게 도대체 뭔 일이죠?1. 명상의 게임화와…
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April 11, 2025 at 11:31 AM
명상 앱이 우리를 더 불안하게 만드는 이유
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클라우드 시장 3300억 달러 돌파, AI가 만든 구조적 변화?
클라우드 시장 3300억 달러 돌파, AI가 만든 구조적 변화?
1. AWS·Azure는 왜 여전히 앞서가나 클라우드 시장이 어떻게 변하고 있는지 궁금하신가요? 이 글에서는 최근 클라우드 시장의 현황과 AI가 불러온 변화를 쉽게 풀어볼게요. 요즘 IT 업계에서 가장 뜨거운 이슈는 AI와 클라우드의 결합이에요. 제가 지난 몇 년간 클라우드 시장을 지켜봤는데, 2024년에 예상 밖의 일이 일어났어요. 시장 성장이 둔화될…
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April 11, 2025 at 11:22 AM
클라우드 시장 3300억 달러 돌파, AI가 만든 구조적 변화?
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읽지 않은 책이 쌓일수록 우리는 왜 더 불안해질까?
읽지 않은 책이 쌓일수록 우리는 왜 더 불안해질까?
살면서 자주 듣는 말 중 하나가 "책 좀 읽어라"인데, 사실 문제는 책을 안 사는 게 아니라 사놓고 안 읽는다는 거죠. 책장에 꽂힌 책들은 왜 자꾸 늘어나는데 읽은 책은 몇 권 안 되는 걸까요?1. 책을 사면 왠지 똑똑해진 것 같은 그 기분 서점에 가면 뭔가 설레잖아요. 책 표지들 구경하면서 이것저것 고르다 보면 왠지 내 인생이 바뀔 것만 같은 기대감이…
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April 11, 2025 at 4:01 AM
읽지 않은 책이 쌓일수록 우리는 왜 더 불안해질까?
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자기계발, 많이 할수록 인생이 피곤해지는 이유
자기계발, 많이 할수록 인생이 피곤해지는 이유
요즘 저도 자기계발 좀 해볼까 하다가 오히려 더 피곤해진 경험 있어요. 아무래도 물어보니 다들 비슷한 경험이 있더라고요. 자기계발 열심히 하는데 왜 행복은 멀어지는 걸까요? 함께 고민해볼게요.1. 자기계발의 함정 아침 5시 기상, 명상, 독서, 운동... 요즘 SNS만 켜면 완벽한 루틴 자랑하는 글 정말 많아요. 티스토리에도 눈만 돌리면 자기계발 글이…
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April 11, 2025 at 3:53 AM
자기계발, 많이 할수록 인생이 피곤해지는 이유
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공공장소에서 무심코 하는 민폐 행동들
공공장소에서 무심코 하는 민폐 행동들
요즘 출퇴근길이나 마트에서 사람들 지켜보다 보니 문득 든 생각이 있어요. 우리가 아무 생각 없이 하는 행동 중에 다른 사람에게 불편함을 주는 것들이 꽤 있더라고요. 저도 가끔 무심코 했던 행동들인데, 나만 불편하지 않으면 된다고 생각했던 것 같아요. 같이 한번 생각해 볼까요?1. 내 소리, 모두의 소음 : 이어폰 없는 영상 재생 퇴근길 지하철에서 유튜브…
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April 10, 2025 at 11:40 AM
공공장소에서 무심코 하는 민폐 행동들
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퇴근하고 쉬는 줄 알았죠? 오히려 더 피곤해지는 3가지 이유
퇴근하고 쉬는 줄 알았죠? 오히려 더 피곤해지는 3가지
직장인이라면 퇴근 후 시간이 얼마나 소중한지 잘 알고 있어요. 하지만 충분히 쉬었다고 생각했는데도 다음 날 더 피곤한 경험, 다들 한 번쯤은 해보셨을 거예요. 오늘은 우리가 무심코 하는 습관 중에서 실제로는 회복을 방해하는 세 가지에 대해 이야기해볼게요.1. 끝없는 SNS 스크롤링 : 뇌는 쉬지 못하고 계속 일해요 소파에 누워 인스타나 유튜브 쇼츠를…
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April 10, 2025 at 11:36 AM
퇴근하고 쉬는 줄 알았죠? 오히려 더 피곤해지는 3가지 이유
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회사에서 티 안 나게 쉬는 3가지 방법
회사에서 티 안 나게 쉬는 3가지 방법
직장에서 하루 종일 앉아 있다 보면 어느새 눈은 뻑뻑하고 몸은 뻐근해져요. 특히 오후만 되면 집중력이 확 떨어지는데, 그렇다고 너무 티 내면서 쉬기는 좀 그렇잖아요. 주변 동료들 눈치도 있고, 상사가 지나갈 때 핸드폰 보고 있으면 부담스럽기도 하고요. 오늘은 회사에서 몰래 쉬면서도 업무 효율은 지킬 수 있는 방법을 알려드릴게요. 누구나 할 수 있는 간단한…
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April 10, 2025 at 11:31 AM
회사에서 티 안 나게 쉬는 3가지 방법
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기상 후 10분, 이 3가지만 해도 하루가 달라져요
기상 후 10분, 이 3가지만 해도 하루가 달라져요
잠에서 깨어난 직후 10분은 정말 하루 컨디션을 좌우하는 중요한 시간이에요. 대부분 우리는 침대에서 일어나자마자 스마트폰부터 확인하는 습관이 있는데, 사실 이런 습관은 몸과 마음에 그리 좋지 않아요. 오늘은 아침에 할 수 있는 간단하면서도 효과적인 세 가지 방법을 소개할게요. 누구나 쉽게 따라 할 수 있으니 한번 시도해 보세요.1. 눈 감은 채 손가락…
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April 10, 2025 at 11:21 AM
기상 후 10분, 이 3가지만 해도 하루가 달라져요
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퇴근 후 1시간, ChatGPT로 월 10만 원 버는 루틴
퇴근 후 1시간, ChatGPT로 월 10만 원 버는 루틴
요즘 직장인들 사이에서 본업 외에 소소한 수익을 만들어내는 사이드 허슬이 인기를 끌고 있어요. 하지만 시간과 에너지가 제한적인 직장인에게는 무리한 부업보다 퇴근 후 1시간 정도만 투자해 작지만 의미 있는 수익을 만드는 방법이 현실적이죠. 여기 ChatGPT를 활용해 누구나 시작할 수 있는 간단한 루틴을 소개해 드릴게요. 월 5~10만 원 정도의 현실적인…
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April 10, 2025 at 11:15 AM
퇴근 후 1시간, ChatGPT로 월 10만 원 버는 루틴
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포장으로 본 두 나라의 마음: 일본과 한국 소비자의 문화 심리학
포장으로 본 두 나라의 마음: 일본과 한국 소비자의 문화 심리학
이웃나라 일본과 우리나라 소비자들이 왜 이렇게 다른 선택을 할까요? 특히 친환경 제품과 포장에 대한 반응 차이가 흥미로워서 데이터를 바탕으로 분석해봤어요. 소비 트렌드에 관심 있는 분들, 마케팅이나 브랜드 일을 하시는 분들에게 도움이 될 내용이에요.1. 친환경 소비, 정말 의식의 문제일까? 요즘 환경 문제가 심각해지면서 친환경 제품이 많이 나오고…
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April 10, 2025 at 9:35 AM
포장으로 본 두 나라의 마음: 일본과 한국 소비자의 문화 심리학
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인도네시아는 왜 친환경 포장에 돈을 더 쓸까요?
인도네시아는 왜 친환경 포장에 돈을 더 쓸까요?
스타티스타가 최근 발표한 아시아 지역 친환경 포장 선호도 조사 결과가 흥미로워요. 특히 눈에 띄는 건 인도네시아 소비자들이 다른 나라보다 친환경 포장에 훨씬 더 관심이 많다는 점이에요. 왜 이런 차이가 생겼는지, 또 한국은 왜 이렇게 낮은 관심을 보이는지 함께 알아볼게요.1. 숫자로 보는 아시아의 친환경 포장 관심도 스타티스타가 조사한 바에 따르면,…
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April 10, 2025 at 8:51 AM
인도네시아는 왜 친환경 포장에 돈을 더 쓸까요?
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러플 양말, 요즘 다시 뜨는 진짜 이유
러플 양말, 요즘 다시 뜨는 진짜 이유
2025년 봄 패션 트렌드를 보면 눈에 띄는 작은 아이템이 있어요. 바로 ruffle socks, 우리말로 러플 양말이에요. 이 글에서는 러플 양말이 왜 다시 인기를 얻고 있는지, 어떻게 입으면 예쁜지 알려드릴게요. 패션에 관심 있는 분들이나 요즘 유행을 따라잡고 싶은 분들에게 도움이 될 거예요. 미국 구글 트렌드를 보니 2025년 초부터 ruffle과…
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April 10, 2025 at 8:45 AM
러플 양말, 요즘 다시 뜨는 진짜 이유
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2025 야외 수납 트렌드, 라탄이 다시 뜨는 이유
2025 야외 수납 트렌드, 라탄이 다시 뜨는 이유
베란다나 마당 공간 어떻게 활용하고 계세요? 요즘 outdoor storage chest(야외 수납함)와 wicker(위커) 제품이 전 세계적으로 인기를 끌고 있다고 해요. 많은 분들이 이런 공간을 그냥 두기보다 뭔가 유용하게 쓰고 싶어 하더라고요. 저도 얼마 전까지 베란다에 잡동사니만 쌓아두다가 라탄 수납함 하나 들여놓고 완전 달라진 경험이 있어요.…
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April 10, 2025 at 6:32 AM
2025 야외 수납 트렌드, 라탄이 다시 뜨는 이유
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파킨슨병 초기 증상, 절대 놓치면 안 되는 신호 5가지
파킨슨병 초기 증상, 절대 놓치면 안 되는 신호 5가지
건강에 관심 있는 분들을 위해 최근 화제가 되고 있는 파킨슨병에 대한 정보를 준비했어요. 의학 용어는 최대한 쉽게 풀어냈고, 누구나 이해할 수 있도록 작성했습니다.1. 왜 지금 파킨슨병 이야기인가? 2025년 4월 초부터 미국에서 파킨슨병 관련 검색이 급증하고 있어요. 특히 파킨슨병 환자 수나 검사 방법에 대한 검색이 550%나 늘었다고 해요. 우리나라도…
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April 10, 2025 at 6:23 AM
파킨슨병 초기 증상, 절대 놓치면 안 되는 신호 5가지
5 Kebiasaan Unik di Korea yang Jarang Ada di Indonesia
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5 Kebiasaan Unik di Korea yang Jarang Ada di Indonesia
Perkenalan kecil dari kehidupan kami di Korea. Semoga tulisan ini memberi sedikit gambaran, dan terima kasih atas kunjungan Anda.Salam Hangat dari Korea Halo para pembaca di Indonesia, Dengan penuh r...
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April 10, 2025 at 3:44 AM
5 Kebiasaan Unik di Korea yang Jarang Ada di Indonesia
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Begitulah sekelumit kisah kehidupan di Korea. Sederhana, tapi punya banyak hal menarik. Terima kasih sudah membaca sampai akhir. Sampai jumpa di cerita berikutnya!
April 9, 2025 at 2:38 PM
Begitulah sekelumit kisah kehidupan di Korea. Sederhana, tapi punya banyak hal menarik. Terima kasih sudah membaca sampai akhir. Sampai jumpa di cerita berikutnya!
Saat malam tiba, kota besar seperti Seoul jadi hidup kembali. Banyak orang makan malam larut, nongkrong di kafe 24 jam, atau jalan-jalan di sepanjang sungai Han sambil minum teh.
April 9, 2025 at 2:38 PM
Saat malam tiba, kota besar seperti Seoul jadi hidup kembali. Banyak orang makan malam larut, nongkrong di kafe 24 jam, atau jalan-jalan di sepanjang sungai Han sambil minum teh.