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Seit ca 3/4 Jahr boxe ich parallel zum Fitti und bemerke dort in der Kraftausdauer..naja..ausbaufähigkeit 😅 deshalb der Gedanke zwischendurch immer mal wieder phasenweise Kraftausdauer zu integrieren..
Seit ca 3/4 Jahr boxe ich parallel zum Fitti und bemerke dort in der Kraftausdauer..naja..ausbaufähigkeit 😅 deshalb der Gedanke zwischendurch immer mal wieder phasenweise Kraftausdauer zu integrieren..