Hollies Brandmauer
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klaholl.bsky.social
Hollies Brandmauer
@klaholl.bsky.social
Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation als persönliche Brandmauer.
Zertifizierter Resilienztrainer (DFME).
Haruki Murakami
November 25, 2025 at 1:41 PM
Wer hat ihn jemals gesehen, den Aufziehvogel?
Wann vergeht ihm die Lust, die Welt weiter aufzuziehen?

#literatur #lesen #haruki_murakami #achtsamkeit #meditation #aufziehvogel
November 25, 2025 at 1:38 PM
November 22, 2025 at 10:34 AM
Alles Illusion!
Das hat es alles nie gegeben!
Und alles was jetzt noch kommt, wird es niemals geben!

#advaita #meditation #achtsamkeit #universum
November 15, 2025 at 10:02 PM
Sterben ist Befreiung von der Einseitigkeit des Ego.
Das Ego trennt uns, Sterben vereint und bringt die ursprüngliche Freiheit zurück.

#sterben #ego #freiheit
November 12, 2025 at 7:55 PM
Lebe so einfach wie möglich und du wirst staunen, wie unkompliziert und fröhlich dein Leben sein wird.
#yogananda #leben #achtsamkeit #meditation #weisheit
November 2, 2025 at 10:13 AM
Hör auf, dich selbst zu sabotieren.
Dein Gejammer kommt von dir – also hör auf, nach Schuldigen zu suchen.

Das nimmersatte Tier im Menschen.

Immer mehr...
Nie ist es genug.

Wann lernen diese Menschen, dass sie selbst das Problem sind?

Je besser es den Leuten geht, desto mehr jammern sie rum.
October 30, 2025 at 10:43 AM
Lass deine Gedanken das sein, was sie sind. Es sind Erfindungen deines Geistes. Das erkennst du glasklar, wenn du die Gedanken einfach los lässt und sie nur beobachtet, aus einer Metaebene zusieht.

#nisargadatta
October 21, 2025 at 8:33 PM
...Keines von ihnen ist unzufrieden, keines infiziert vom Wahn, etwas besitzen zu müssen...

#waltwhitman #tiere
October 16, 2025 at 1:11 PM
Gibt's unter euch Handball-Fans ?
Ich habe 33 Jahre selbst gespielt und bin Fan des HC Erlangen.

#handball #bundesliga #hcerlangen #erlangen
September 27, 2025 at 11:37 AM
Der sensible Mensch leidet nicht aus diesem oder jenem Grunde, sondern ganz allein, weil nichts auf dieser Welt seine Sehnsucht stillen kann.
Jean Paul Sartre
September 21, 2025 at 4:13 PM
Manchmal wollen die Menschen die Wahrheit nicht hören, weil sie nicht wollen, dass ihre Illusionen zerstört werden.
Friedrich Nietzsche
September 18, 2025 at 8:38 AM
Ich bin - und nichts weiter.
Jeden Tag für fünf Minuten über diese Worte meditieren.

#meditation
September 15, 2025 at 12:27 PM
Selbstsucht ist die Ursache des Bösen.
John Knittel
September 11, 2025 at 6:49 AM
In einem meiner Bücherregale wieder gefunden.
September 2, 2025 at 9:38 AM
August 25, 2025 at 5:15 PM
Wenn man Geld zu etwas macht, was es nicht sein kann, wird es zur Gefahr.
August 19, 2025 at 11:51 AM
Der Dalai Lama ist ein Klimaschützer.
August 14, 2025 at 6:09 PM
Vertraue darauf: Es ist in Ordnung, wenn nicht alles so kommt, wie du es dir wünschst.
August 14, 2025 at 11:18 AM
July 25, 2025 at 8:36 PM
Veränderung...
July 22, 2025 at 9:14 PM
Lasst uns anfangen mit dem Ende des Faschismus!
Afd-Verbot jetzt!
July 22, 2025 at 9:11 PM
Da haben wir also wieder die üblichen Machenschaften von Union und Bauern.
Wir Bürger bezahlen das mit unserem Steuergeld und unserer Gesundheit.
Widerlich!
July 9, 2025 at 7:31 PM
Hätte ich Thoreau nur ein paar Jahrzehnte früher gelesen!
July 1, 2025 at 3:30 PM
Eines Tages ...
June 29, 2025 at 7:24 PM